Amino acids anns a 'bhùth mar nutraceuticals

Amino acids - na prìomh phàirtean de na siostaman eadar-dhealaichte. Tha iad bhrosnaich obair agus a tha riatanach airson an amalachadh de pròtainean, tha iad a 'cluich sònraichte ann an dreuchd an ath-bhualaidhean co-cheangailte ri release cumhachd. Tha iad seo stuthan a tha deatamach airson a 'chuirp. An-diugh, faodaidh sibh a cheannach caochladh amino acids anns a 'bhùth.

Dè tha ri tachartasan shearbhagan amino?

A h-uile a 'fuireach bheairt a dhèanamh suas de pròtainean a bheil grunn riochdan agus a' seinn measgachadh de ghnìomhan. Pròtainean airson daoine a tha cudromach oir tha iad uile air a chruthachadh na buill bodhaig, fèithean agus ligaments, falt agus ìnean, a thuilleadh air na bhunait lionntan agus bodhaig. Tha gach pròtain anns a 'bhuidheann a tha air leth sònraichte a structar. Tha iad a 'tighinn ann an amalachadh de amino acids, a dh'fhaodadh a bhith air a ghairm as luachmhoire airson leasachadh agus cumail suas deatamach ghnìomhachd. Amino acids - tha ceimigeach aonadan a tha a 'dèanamh suas pròtainean. A thuilleadh air sin, tha iad a dh'fheumar gus crìoch a chur air an obair eanchainn. Tha cuid dhiubh air an toirt seachad le lùth stuth fèithe, a bhrosnachadh ceart milleadh ann am bodhaig na beothamain agus mèinnirean. seata eadar-dhealaichte de amino acids a thaghadh fhaighinn adhbhar sònraichte. Bha a 'bhùth a-nis air raon farsaing de stuthan a bhios a' cuideachadh gus ath-nuadhachadh agus a neartachadh slàinte.

sheòrsaichean de amino acids

Leth riatanach ri tachartasan shearbhagan amino a tha synthesized ann an grùthan, ach a 'mhòr-chuid dhiubh a' tighinn bho Feumaidh biadh. A dhèanamh riatanach amino acids leithid lysine, valine, phenylalanine, leucine, methionine, tryptophan, threonine, isoleucine. Nuadh-pharmacology a 'dèanamh an dà chuid nonessential agus riatanach amino ri tachartasan shearbhagan. Bha a 'bhùth a cheannach mar nutraceuticals, a' faighinn iad e glè chudromach ann an diofar galaran agus lagachadh chorp.

riatanach amino acids

Tha an gnè seo chan urrainn synthesized ann an adha agus a-steach dhan bhuidheann a-mhàin le biadh no mar bìdh a bharrachd. Tha iad riatanach airson a h-uile buill agus gnìomhan, agus cion dhiubh a leanadh gu diofar tinneasan anns a 'chorp. A thuilleadh, ri tachartasan shearbhagan amino a bhuilich le sàr antioxidant lotaichean. A reic ann an bùth chungaidhean leithid amino acids, an dara cuid nan aonar no ann am measgachadh le beothamain. Innse na h-ochd riatanach amino acids, a tha riatanach co-phàirtean airson làn beatha agus slàinte a 'chinne-daonna. Mar sin, amino acid lysine a 'cur ri cromadh an ìre de fhuil triglycerides agus cuideachd tha anti-bhìoras a' bhuaidh. Glanadh a 'phròiseas a tha comasach air a thoirt seachad an amino acid methionine, bharrachd, tha e na bu làidire antioxidant. Gus cur ri dìon na aghaidh, a 'cruthachadh obair a elastin agus collagen do bhodhaig Feumaidh threonine. Airson cumail suas seasmhachd ann an ìre-siùcair fala, a 'phròiseas astar dèanamh lùth, agus a' cruthachadh co-fhreagairt haemoglobin isoleucine. Gu ruige seo, a 'amino acids air an riochdachadh anns a' bhùth gu farsaing, ach bu chòir a chleachdadh a-mhàin an dèidh co-chomhairleachaidh le meidigeach speisealta. Tha iad uile eadar-dhealaichte aig na feartan agus na togalaichean. Mar sin, a 'meudachadh inntinn a bhith furachail airson nithean agus cuimhne cleachdadh phenylalanine. Agus, ann an òrdugh gu ceart a dhèanamh bhiotamain B3, a thuilleadh air a bhith a 'bunailteachadh na faireachdaidhean agus àbhaisteach a chadal e riatanach amino acid tryptophan. Leucine agus valine cuideachadh ais mhilleadh cnàmhan, fèithean is an craiceann. Tha ea 'toirt na h-amino acids ann tablaidean aig bùth chungaidhean.