Ciamar a bhith a 'cluich an bòbhlaidh a bhuannachadh

'S e seo aon de na geamannan a tha a' faighinn barrachd is barrachd luchd-leantainn air feadh an t-saoghail. Ach a 'chuid as motha den fheadhainn a ghabhail am bàla ann an làmhan airson a' chiad uair, chan eil fhios agam ciamar a 'cluich bobhlaireachd. Anns an aiste seo, innsidh sinn mu na beagan dìomhair a 'gheama a bhios a' bualadh a-mach stailcean eadhon Ùr-ionnsaiche bowlers.

a 'chreag

Riaghailtean a 'gheama a' bòbhlaidh tha chan eil e glè iom-fhillte. Faodaidh iad fiù 's a' mìneachadh do leanabh. Tha an cumadh triantan deich prìnichean air an rèiteachadh. Tha iad cha mhòr fichead meatair air falbh bhon àite far an robh am ball rolla. An t-amas - a leagail na prìnichean.

Mus tèid thu a-steach a 'gheama sòn, feumaidh tu atharrachadh na brògan anns an sònraichte brògan. Às dèidh na h-uile, aig làrach sònraichte chochall agus sràid brògan furasta a mhilleadh. Agus brògan spòrs airson seo bidh cothrom dhut gluasad gu ceart air a 'chùirt.

Taghadh am ball agus tilgidh

Mus tòisich thu air bòbhladh, tha e cudromach ceart a thaghadh ball. iad eadar-dhealaichte ann an cuideam. Cudromach agus meud an tuill. Stèidhichte air na feartan dà, tha e comasach a thogail na bàlaichean airson clann, boireannaich agus fir. A thuilleadh air sin, meud an crochadh air ball an comasan corporra an cluicheadair, a coitcheann trèanadh.

Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil na tuill corragan bu chòir sleamhnachadh gu saor. A chaochladh solas nach bi ag obair. Aig an aon àm a 'òrdag ann an toll a' gabhail a-steach gu h-iomlan, ach an dithis eile - a-mhàin gu meadhan phalanx. Ciamar a bhith a 'cluich an bòbhladh, a bhith a bhuannaich? Luchd-tòiseachaidh a tha a 'moladh a' tilgeil am ball dìreach air, fhad 'sa' cumail an òrdaig air a 'cho-ainm an 12 uair a thìde.

Seo eile dìomhair gu soirbheachail a-tilgidh. Faicibh nach eil ri bòbhladh, agus saighdean a tha air a pheantadh air an t-slighe. Mar sealladh urrainn dhut taghadh dàrna bileag, a tha suidhichte air an làimh dheis. Masters fios agad mar a thilgeil air ball, lùbach e air an rolla. Ach mus thu a 'cluich bobhlaireachd proifeiseanta, feumaidh tu ionnsachadh ciamar a chur am ball dìreach.

Tha e cudromach cuideachd gu aire a 'teicheadh roimh' tilgeil. Bho suarach loidhne a tha a dhìth gus gluasad gu a leithid de astar sin, ann an ruith-suas a dh'fhaodadh tu a dhèanamh mu dheidhinn a ceithir ceuman. Anns a 'chùis seo, a' tòiseachadh leis a 'chas dheas.

a 'tilgeil

Iomradh goirid air na tilgidh ealain ann a 'gheama seo mar a leanas. Feet feum a chur an àireamh, an sin leaned adhart beagan. Tha ball as fheàrr a chumail ann an ciste-ìre. An ath-làimh, a tha na ball, a chuireadh crìoch oirre mar siùdain - suas is sìos. Tha an làmh chlì a 'toirt taic do na ball bho bhonn. A h-uile seo a dhèanamh anns a 'chiad cheum. Air an dàrna làimh a 'dol sìos. Treas dhèanamh an cas dheas, tha am ball air ais, agus a 'bhuidheann fhèin air a lùbadh air adhart beagan.

Ach an ceum mu dheireadh - tha e caran shleamhnach. Gliding, am ball a thilgeil air an t-slighe, ro-lùbadh an taobh chlì glùin. Tha an corp a cromadh nas ìsle agus nas ìsle, a làmh chlì a 'cuideachadh le bhith a' cumail an cothromachadh. Tha a 'ghàirdean dheis tha dìreach air adhart agus a leudachadh.

Agus eile àite cudromach ann an ceist mar a bhith a 'cluich bobhlaireachd: cha overstep loidhne na suarach! An dèidh a h-uile prìnichean, tha thu fa'near e a chall, a 'briseadh a' cheann thall cha robh e a-steach. Air an-tilgidh Felicity e a 'bualadh a-mhàin Chan eil an fhorsa a thaobh a bheil am ball a chur, ach cuideachd ceart.

Agad fhèin stoidhle bòbhlaidh mar as trice gheibh an fheadhainn a bhios a 'ruighinn ìre còrr is dà cheud puingean airson gach gèam.