Ciamar a 'gluasad gu luath air falbh bho hangover? Hangover leigheas. Dualchas leigheasan airson hangover

Tha gach inbheach a bha a 'chùis anns a' bheatha, nuair a bha e a 'faireachdainn làidir hangover. 'S e thoradh air cus deoch-làidir a' caitheamh na h-oidhche roimhe. Na h-adhbharan a tha na libations làithean-saora. Daoine a 'comharrachadh co-là breith: bhur clann, chàirdean, caraidean, co-obraichean agus luchd-eòlais. Deoch-làidir anns a 'mhòr uireadan is nam mion rud sam bith an deoch aig bainnsean agus tachartasan a chumail ann an fuaimneach chompanaidh, gu h-àraidh ann an dùthaich. Siubhal suas sa 'mhaduinn, agus a' fulang puinnseanachadh berating fhèin airson a bhith lag duine 'strì ri cuimhneachadh ciamar a' gluasad air falbh gu luath bho hangover. Ach tha e gu sònraichte èiginneach gu hangover dèidh Gabhail smùid. Anns an aiste seo, tha sinn a 'toirt cunntas air na h-adhbharan agus comharraidhean de dhroch staid. Agus a 'toirt beagan dhòighean gus faochadh.

Dè th 'ann hangover

Tha seo a staid, a tha an cois mì-fhallain agus cràidhteach tathaich air feadh na bodhaig. Mì-chofhurtachd dh'fhaodadh mairsinn mu dheidhinn latha. Tha hangover an ath mhadainn às dèidh pailt libations. A leithid de staid a tha air adhbhrachadh le a bhogadh ann an instantaneous fuil ethyl deoch làidir anns an deoch-làidir tro stamag bhalla. Tha a 'bhuidheann, a' feuchainn ri cur às do phuinnseanan, a 'feuchainn ri oxidize an lobhadh bathar acetaldehyde cleachdadh enzyme leithid deoch-làidir dehydrogenase. Tha a 'phrìomh àrd-ùrlar air lobhadh a' tachairt ann an grùthan, nach eil nas lugha de phuinnseanan a 'bheairt. Bho acetaldehyde, deoch-làidir a tha cuideachd decontaminating puinnseanta enzyme. Leanmhainneach a hangover adhbharachadh leis an fhìrinn gu bheil aig an àm seo a 'bhuidheann a' leigeil an aldehyde dehydrogenase. Dè, ann an tionndadh, sgrios acetaldehyde. Agus bhon cumhachdach buille puinnseanta stuthan a tha air an grùthan, na tha e air a sgrios, a tha a 'dol gu galaran agus cirrhosis an cruthachadh Cancerous tumors.

Carson nach eil a h-uile a 'faireachdainn a' hangover

Anns a 'phròiseas de lobhadh acetaldehyde Tha atharrachadh gu acetic acid. Mar a tha na àidseant oxidizing a 'lùghdachadh na comharraidhean de hangover. Ach chan eil a h-uile daoine a tha a cheart cho ghiullachd deoch-làidir. Tha gach neach fa leth cugallach a 'bhathar seo. Ma tha an corp a tha co-ionann cothromachadh anns a 'cruthachadh acetaldehyde mean air mhean agus a' bhad crìonadh, na daoine sin nach eil eòlach air an staid seo, mar hangover. Comharraidhean Chan eil fhios dhaibh, a chionn nach eil iad ann. Wellness bi cho fad an adha a tha comasach air cur às do cheart cho ethyl deoch-làidir agus acetaldehyde.

Daoine eile aig a bheil cothromachadh ann am pròiseas lobhadh agus oxidation briste. Faodaidh seo a bhith air sgàth cus deoch-làidir dehydrogenase no ìosal gnìomhachd aldehyde dehydrogenase. Mar thoradh, anns a 'bhuidheann a' meudachadh an dùmhlachd de acetaldehyde, a 'toirt àrdachadh gu mòr hangover. Bidh na comharraidhean a leithid de staid bithidh innse hereinafter.

Comharraidhean agus soidhnichean hangover

Mar riaghailt, math airson cuairt madainn an-dè neach a 'faireachdainn disgusting. A chorp, nochaidh dehydration, mar a tha e an latha mu dheireadh de chall tòrr uisge. Nausea agus cur a-mach adhbhrachadh stamag searbhagach, a tha air a dhèanamh ann an co-cheangal ri irritated mucous deoch-làidir. A hangover a 'seinn le ceann goirt, oir làidir bathar dilates fala. Sgìths, air chrith, cus fallas, air adhbhrachadh le ìosal ìrean siùcair san fhuil. Dragh a chur air siostam-dìona, a tha o ùpraid adhbhrachadh le solais agus fuaim.

Man ann an staid a 'faireachdainn iomagaineach agus fhurachail. Tha ea 'tòiseachadh a h-uile rud fo amharas gu bheil e ainmeil mu dheidhinn a staid agus a dhìteadh. Daoine a 'fulang bho deoch-làidir, mar-thà a' gluasad gu luath air falbh bho hangover. Bha iad a 'dol à sealladh comharraidhean dèidh tomhas beag de dheoch làidir a thogail. Ach chan e seo an dòigh air faighinn cuidhteas a 'mì-fhallain staid a shlàinte. Osbarr, tha e a-mhàin suppresses na comharraidhean ach chan eil leigheas. puinnseanachadh bheairt chùis a 'leantainn, agus' s dòcha intensify. Tha mòran measail air dòighean gus cuideachadh a gheibh thu cuidhteas de hangover anns an dachaigh.

Factaran a tha ag adhbharachadh droch staid

Tha an ìre de hangover 'faireachdainn gu bheil seo no neach sin a dh'fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte. Cho dona 'sa staid' toirt buaidh air grunn adhbharan. Dàta gineadach seo, air sgàth gu bheil a 'bhuidheann air a stòradh ann an cothromachadh eadar cleavage agus oxidation an deoch-làidir a reic. Tha e air a dhearbhadh gun robh mu 25% de dhaoine an eisimeil deoch-làidir air a bhith riamh eòlas air a hangover. Cuideachd aig an staid an dèidh an cuirm a 'toirt buaidh neach aois agus gnè. Mar eisimpleir, tha cuid a bha mu choinneamh le goirt staid airson a 'chiad uair, a bhith ann an inbhich, agus cha robh fiù' s fios agad mar a 'gluasad gu luath air falbh bho hangover. Bu chòir a thoirt fa-near gun boireann bhuidheann a tha nas cunnartaiche an droch bhuaidh.

Achd Smocaidh, seach ris an òl deoch làidir, ag adhbharachadh na bu mhiosa postalkogolny syndrome. A thuilleadh air an ìre agus dona a 'hangover' toirt buaidh fhad 'cadal.

Tha sinn a 'dèiligeadh leigheasan

Anns a 'mhadainn an dèidh cuirm gus faighinn cuidhteas mì-thlachdmhor faireachdainnean nausea agus cramps urrainn cuideachadh kefir. Sorbents lorg ann bainne, shùghadh tionalaichte a tha na puinnseanan, a 'comasachadh an staid gu h-iomlan a' chuirp.

Aspic - Math folk leigheas. Ann an soitheach-saill cheangaileas làidir chopan agus tharruing an acras.

Honey Cocktail luath às do na comharraidhean de hangover. Gus seo a dhèanamh, cuir glainne bainne 3 bùird de mhil. Òl deoch, fhad 'sa tha e teth.

A 'còrdadh folk leigheas meas a ghlanadh no càl picil, anns a bheil na potassium agus sodium. Bidh iad a 'cuideachadh gus ath-nuadhachadh an t-uisge-salainn cothromachadh.

Rè fàilteachaidh de spioradan bhon bhodhaig eadar-dhealaichte a sguabadh a-mach beothamain a dh'fheumas tu fhaighinn air ais. A 'chiad uile, ag ullachadh fìor-sùgh bho orains, ga lìonadh le 1 ugh geal agus dithis spoonfuls meala.

Another sàr-inneal, a tha bho àm immemorial a 'còrdadh ris na daoine,' S e amar-ionnlaid. Aig àrd Teòthachd, a 'bhuidheann excretes perspiration, agus le e, puinnseanan, phuinnseanan a' bheairt. 'S fhiach toirt fa-near gum ri tinneas cridhe nach bu chòir seo a chleachdadh inneal.

Tha e a 'lùghdachadh na comharraidhean chicken brot, chaillte ais a neart. Deoch e nas fheàrr fhuarachadh sìos a-rithist nach eil a 'brosnachadh cur a-mach.

Uisge - ceann

Mar a gheibh thu a-mach de hangover gun chron a 'chuirp, a' smaoineachadh air duine sam bith a tha a 'fulang an aon seòrsa staid.

Tha a 'chiad rud a dh'fheumas tu a thoirt air ais uisge cothromachadh, le duilgheadasan deoch-làidir. Uime sin, òl gu leòr de lionn. Faodaidh ea bhith fìor-ghlan no mèinnir uisge, tì, measan deochan.

Am measg nan daoine a tha den bheachd gu bheil an fhìor leigheas airson hangover - a leann no sheot bhodka. 'S e seo meallta. Hangover sa chùis seo bidh slaod air airson ùine mhòr, agus 's dòcha bheir thu gu zapoyu.

Ùr a ghrùdadh cofaidh no tì, caffeine, agus aisigidh a 'chorp ann an ùine ghoirid.

Madainn mhath fras bracing seach le bùrn fuar agus teth. Chan eil seo mu dheidhinn a bhith a 'gabhail a-amar-ionnlaid. Seasamh anns an tàirneanaich, agus tha e riatanach a dh'atharraicheas an uisge aig àm de 2-3 mionaidean.

Dè a ghabhas dèanamh a sheachnadh hangover

Tha a 'chiad rud a dhèanamh duine, ag ullachadh airson òl, bidh seo a' lùghdachadh a thòisicheas deoch làidir ann am fuil. Gu dearbh, a 'phrìomh leigheas airson hangover - bochdainn ann an daithead deochan làidir. Ach bhon a tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn a' cleachdadh deoch-làidir, tha e riatanach a bhith ag ullachadh an stamag ann ro-làimh.

Ma tha an neach mus tòisich thu ag òl, ag ithe tiugh, bidh e a 'lùghdachadh a' chiad sreath deoch làidir a ghabhail thairis le biadh, suidhichte ann an stamag. Tha fios gu bheil an neach a 'fulang leis an acras, deoch nas luaithe. Uime sin freagarrach reamhar biadh biadh air a bhruich ann an dòigh sam bith.

Tha gach Àros tha gnìomhach gual-fhiodha, a tha a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas de hangover anns an dachaigh. Gabh absorbents deoch làidir a ghabhail a-steach anns an stamaig. Deoch 6-7 tablaidean mus ag òl deoch làidir. Bidh seo a 'lùghdachadh a' bhuaidh aig deoch-làidir air a 'bhodhaig.

Mearachdan rè na cuirm, ag adhbharachadh hangover

Measgachadh caochladh deochan rè a 'comharrachadh - mearachd mòr. Gach seòrsa deoch-làidir eadar-dhealaichte ceum an daingneach, a thuilleadh air na th 'air stuthan. Fios Cocktail anns a bheil grunn phàirtean, ris an canar "explosive measgachadh". Air madainn seo deoch bheir a 'smaoineachadh droch mu mar a thig a mach as an hangover. Riaghailt eile gus faighinn cuidhteas trom stàit - chan eil a 'dol gu an ìre as àirde gu ìre ab' ìsle. Tha e ag ràdh nach fhaod thu òl deochan le neart ìosal, dèidh dhuibh a bhith ag òl deoch làidir le ceum de 40%. Bata gus aon seòrsa deoch-làidir bathar.

Thoir seachad suas òl deochan milis. Tha iad a 'irritate na gabhadain a tha uallach airson blas. Stiall fàileadh deoch làidir, tha iad a 'brosnachadh dha ri ol barrachd is barrachd.

Feuch gun a bhith a 'meudachadh an àireamh de thoitean a' smocadh gach oidhche. Apart bho hangover, bidh pian nicotine puinnseanachadh.

Chan eil cabhag òl aig a 'bhòrd. Thoir bhodhaig sabaid leis an tomhas a fhuair iad. Mur eil, nach eil sibh co-dhùnadh air a 'cheist dè cho luath a' gluasad air falbh bho hangover.

co-dhùnadh

Ann an ceann a bu mhath leam cuir gu bheil an dòigh airson faighinn cuidhteas hangover criomagan. Sin anns a 'mhadainn chan eil leòn, chan òl deoch-làidir san fheasgar. Ma tha e dha-rìribh a thachair, as earbsach dhòigh gus faighinn cuidhteas de hangover anns an dachaigh, an t-àm, a thuilleadh air na chadal. Stad ag òl deoch-làidir, do bhodhaig a thèid ath-leasachadh taobh a-staigh latha, agus thu a 'faireachdainn nas fheàrr. Fuirich fallain!