Slàinte, Sùilibh
Ciamar a 'leasachadh lèirsinn ann myopia: Nothing e do-dhèanta
An-diugh, nuair a lèirsinn duilgheadasan ann an cha mhòr deich thar fhichead às a 'cheud den t-saoghal, a' cheist ciamar a leasaicheadh lèirsinn aig shortsightedness, excites mòran. Gu dearbh, tha bunaiteach a thaobh dòighean-obrachaidh. Claonaidhean sam bith bho norm Faodar airgead-dìolaidh tro lionsan no glainneachan. Ach ma tha fios agad ciamar a leasaicheadh fhradharc aig an taigh, chan eil e nas fheàrr a bhith a 'feuchainn ri brath a ghabhail air seo? 'S dòcha gur thoradh bidh fhìreanachadh an ùine agus an oidhirp. Carson, a tuigsinn gun urrainn eacarsaich aca a leasachadh figear, cruadalachd, slàinte, chan eil daoine ag iarraidh sgilean fhaighinn air mar a tha a 'leasachadh lèirsinn ann myopia, a' cleachdadh dhòighean-obrach coltach, ach do na sùilean. 'S dòcha, an t-adhbhar a tha na laighe ann gu bheil a' bhuidheann seo air a mheas mar fear le glè iom-fhillte uidheam nach urrainn a bhith air a stèidheachadh.
Ach, chan eil e. Tha grunn de dh'eacarsaich a bhith gad chuideachadh chan ann a mhàin a ghleidheadh lèirsinn, ach cuideachd gus a leasachadh. Agus ma aig an aon àm a 'dèanamh beagan atharrachaidhean ann an giùlan, biadh, agus deoch-làidir a chuingealachadh, fhaighinn ann an toraidhean deireadh dòcha fiù' s iongnadh an neach le myopia. Ach, le bhith a 'dèanamh a' chomasachd de bhith a 'leasachadh lèirsinn ann myopia, bu chòir tuigsinn gu bheil a' phròiseas gu h-àrd gu math shaothaireachail agus fada air ais a àbhaisteach sealladh. Mar as trice, dotairean a 'moladh a' cleachdadh naoi eacarsaich sìmplidh. Airson an fheadhainn a tha ag iarraidh a bhith ag ionnsachadh mar a 'leasachadh lèirsinn ann myopia, tha iad air an liostadh gu h-ìosal.
A 'chiad - tric a' priobadh airson mionaid. Eacarsaich Thathar a 'moladh gu bhith air a-rithist iomadh turas le beag grianach. Dàrna - squinting làidir gu còig diogan (8 tursan) ann an interstices sùilean air an cumail fosgailte. Treas - dùmhlachd sealladh de mheur gàirdean le dèidh sin maill air mar a sheallas-ri-aghaidh (6 amannan). An ceathramh - a 'putadh na trì corragan air an àrd Eyelid airson 1-2 diogan (3-4 tursan le gach làmh air na shùil iomchaidh). Tha an còigeamh eacarsaich a tha a 'coileanadh 8-10 tursan, a brìgh na laighe ann an gluasad na craicionn' cleachdadh bràigh fèithean. Anns a 'chùis seo, a chuidicheas tu do chorragan, agus a' feuchainn ri cumail a 'chadalach dùinte. Sia eacarsaichean dhèanamh 8-10 tursan. Gus seo a dhèanamh, trì corragan air an cur air iteach a-muigh oisean na sùla gus an taobh a-staigh agus a 'dèanamh an aon gluasadan mar a rinneadh roimhe eacarsaich. Anns an t-seachdamh cluich mall sealladh bho mullach an taighe ris an làr agus a chaochladh. Tha ceann nach urrainn a bhith air a ghluasad, an àireamh de ath-aithrisean - 8-12 tursan. An t-ochdamh eacarsaich a dhèanamh suas ri sia tursan (co-dhiù ceathrar). Aig an aon àm a 'dèanamh èideadh, slaodach shùil gluasadan ann an cearcall, a' chiad tè agus an uair sin an taobh eile. Tha an naoidheamh obair riatanach a dhèanamh na deich ri dusan turas. Anns an làmh a ghluasad dhan taobh dheas, tha e a 'dol gu crouching suidheachadh. An sin slaodach a 'tòiseachadh a' gluasad do mheur o dheas gu clì. Aig an àm seo, tha e riatanach gus cudrom an sùilean a 'coimhead ris, air a stèidheachadh aon phuing a cheann.
Mar thoradh air, faodaidh sinn a ràdh, ma tha daoine a 'tòiseachadh a' tuigsinn: "Ciamar a leasachadh do shealladh?" - myopia stadadh a bhith rudeigin maireannach agus do-sheachanta. Tha a 'phrìomh rud a tha a' dèanamh a 'chiad cheum, stàilinn agus e fhèin a' tòiseachadh a-eagarachail a 'trèanadh an sùilean.
Similar articles
Trending Now