Dè an ìocshlaint airson ghrèin nas fheàrr - dìomhaireachdan brèagha agus fallain skin

A tearc boireannach Chan eil aisling mu àlainn flat umha tan, a 'cleachdadh a h-uile cothrom a dhol ann solarium no aig a' chiad sealladh air a 'ghrian a laighe air an tràigh. Gu tric, ge-tà, a 'miannachadh a thoradh a tha glè eadar-dhealaichte bhon t-aon. Mar riaghailt, airson co-dhùnadh fhèin dè a cairteadh nas fheàrr, boireannaich a tha stèidhichte air an ìre de dhìon an aghaidh cronail ultraviolet rèididheachd, a 'pàigheadh mòran aire do na NEÒNACHASAN de chraiceann aca. Tha an toradh às dèidh an lùib a 'ghrian a-mhàin Chan eil fhaighinn tan, ach cuideachd duilgheadasan ann an riochd Ghuireanan, greasy, no, mar eisimpleir, a stialladh. Mar sin, dè a 'coimhead a-mach airson a bhith a' dearbhadh a bheil an t-inneal as fheàrr airson ghrèin?

Sa chiad àite, an fheum air togail air na tha thu a 'dol a dh'iarraidh tan --grèine no solarium. Tha buill nan tiùbaichean maise-gnùis airson an cleachdadh ro agus às dèidh turas gu solarium tha glè eadar-dhealaichte bhon fheadhainn a bhiodh sinn a 'gabhail gus an tràigh. Beautiful umha craiceann bhon fhuachd gu UV lampaichean - tha seo mhòr coileanadh agus eadhon cuid de suntan. Ro-shealladh boireannaich gu tric a 'tadhal air solarium, argamaid a dhèanamh gun airson làn modh-obrach a tha a dhìth, dh'fhaoidte trì tubes - cur thuige ghrèin, agus a prolongator leasaiche. Gach fear dhiubh a 'coileanadh an dleastanasan, ach còmhla bidh iad a' cur a chèile agus a 'toirt rèidh is àlainn tan.

Agus dè cairteadh as fheàrr a chleachdadh cairteadh Th air an tràigh? Sa chiad àite, bu chòir a thoirt fa-near, mar ann an cùis le solarium, modh-obrach seo feumar an giùlan a mach a 'cleachdadh co-dhiù dà eadar-dhealaichte tube le maise-gnùis airson a' chuirp. Tha a 'chiad - dhòigh air dìon an aghaidh cronail ultraviolet rèididheachd, agus an dàrna - uachdar no .Sùgh, cùram airson craiceann an dèidh a' ghrian a dh'aithneachadh. Tha buill nan mu dheireadh a 'gabhail a-steach phàirtean a' cur ri hydration, beathachadh, agus gu tric a 'cur ri an leathar a cairteadh, a tha a' toirt seachad sònraichte nàdarra bronzers.

Mar a mhìnich mi gu h-àrd, a 'taghadh cairteadh nas fheàrr phàigh mòran aire do chraiceann seòrsa, an crochadh air a bheil an SPF-bhàillidh a chleachdadh cungaidhean maise. Tha an fhìrinn gu bheil an aotruime 'chroicionn, an dh'fheumas a bhith os cionn a' chlàr ìre dìon bho ghathan ultraviolet, aithnichte do mhòran. O chionn ghoirid, co-dhiù, tha e a 'sìor fhàs comasach beachdan a chluinntinn dhotairean agus cosmetologists gu bheil cleachdadh na maoin bhon SPF ìre gu h-ìosal 30 tha e gun fheum fiù' s airson an craiceann dorcha (ceathramh photo seòrsa). Taghadh as fheàrr a cairteadh bathar, a bhith cinnteach a 'gabhail a-steach an t-seòrsa do chraiceann idir - tioram, àbhaisteach, measgaichte no olach.

Tha gun eadar-dhealaichte ann an structar aca agus an seòrsa de mhaise airson craiceann cùram ro agus às dèidh a cairteadh (uachdar, siaban, .Sùgh, msaa) air a dhealbh airson diofar sheòrsaichean craiceann. Mar sin, mar eisimpleir, dh'ailbhinn Fìor Mhath moisturize a dhèanamh bog agus an craicionn, ach tha iad cuideachd a 'toirt oiliness e dealradh agus, mar sin, cha mholamaid airson olach chraiceann. Oir tha e as fheàrr freagarrach leaghan cungaidhean ann an riochd lotions no sprays. Craiceann tioram, air a 'chaochladh, tha e feumach air sunblock, a tha ga dìon bho chus dryness agus flaking.

Mar as trice, pasgan na maise-gnùis deuchainn Sun aithnichte-saothrachaidh a chur an gnìomh fiosrachadh nach eil ann a-mhàin mu dheidhinn an ìre de SPF dìon, ach cuideachd air a 'chraiceann seòrsa, airson a thathar an dùil. Tha mi a 'pàigheadh gu aire e, agus' ur tan bi àlainn gun cron a dhèanamh air a 'chraiceann.