Fèin-chuideachaidh, no mar a 'dol bho Gabhail smùid aig an taigh

Drinker duine san teaghlach - beinn faisg air a h-uile duine, gu h-àraidh ma deoch-làidir a 'leasachadh a' phròiseas a-steach gu cunbhalach agus fad-ùine trom air an deoch. Tha an dòigh as fheàrr air fuasgladh fhaighinn air an trioblaid - a leigheas ann an clionaigean speisealaichte. Ach chan eil a h-uile duine a bha a 'mì-ghnàthachadh deoch-làidir, a tha comasach, agus an tuilleadh miann agus a' mhisneachd a Siuthad, gus seo a thoirt ceum. Sa chùis seo, tha sinn a 'moladh urrainn dha gus feuchainn ri dèiligeadh ris an duilgheadas seo leotha fhèin. Ciamar a dhol bho Gabhail smùid aig an taigh? A 'chùis seo air a deasbad anns an aiste seo. Agus ma tha thu deiseil gus an tarraingeadh e fhèin a chèile, a 'sealltainn willpower, ar cuideachadh is cleasan a chuidicheas tu a bhuannachadh hangover agus fhaighinn air ais gu beatha àbhaisteach. Ath-sgrùdadh gu cùramach air an fhiosrachadh, a 'coileanadh a h-uile de na ceumannan gu h-àrd, agus fìor luath a bhios tu a bhith comasach air coimhead air an t-saoghal de stuama agus fallain sùil.

Ciamar a dhol bho Gabhail smùid aig an taigh? trèanadh

Tha thu a 'dèanamh co-dhùnadh deireannach a tha e àm gus tòiseachadh a' dèiligeadh ri mòr? An uair sin port ann gu bheil corporra a bhios tu a 'faireachdainn gu math dona airson ùine (latha no dhà). Dèan cinnteach gu bheil agaibh aig an taigh, tha chungaidh-leigheis a 'cur ri co-dhùnadh na puinnseanan: gnìomhach carbon, "Mezim", "Essentiale forte". Stress dòigh air choreigin a bhith a 'nochdadh ann an obair an cridhe, mar sin feumaidh tu stoc suas air barrachd is ullachadh "Valocordin". Mur urrainn dhut a dhol dhan bhùth-chungaidhean, a 'faighneachd airson cuideachadh teaghlaich no de nàbaidhean. A bharrachd air drogaichean ann an tigh bu chòir a bhith bhiadh a chuidicheas a thoirt air falbh hangover: liomaid, mèinnearach uisge, picil, picil, ùbhlan, bainne. Bhiodh e snog dhuibh gu bheil cuideigin a chuideachadh bhruich feòil brot.

mhadainn

You dùisg agus a 'faireachdainn gu bheil thu gu math dona. A 'chiad uile ag iarraidh hangover. Tha seo dìreach nach urrainn a dheanamh. Gheall thu fhèin dè a 'tòiseachadh air a' phròiseas "ath-bheothachadh." Mar fèin a mach as an Gabhail smùid?

Airson a 'tòiseachadh le, òl 1-1.5 liotairean de mhèinnirean uisge, dachaigh an sàl no sùgh. An ath-, gabhail paidhir de ghnìomhachadh carbon agus aon tablet - a ullachadh "Essentiale forte". Aig deireadh an ceathramh na h-uaire, an deoch a 'ciallachadh "Valocordin". An ath cheum - seo mine. Feachd fhèin ri shlugadh co-dhiù ceud gram de brot agus slis arain. A-nis a dhol chun an seòmar-ionnlaid agus a 'gabhail a coimeas fras. Agus an uair sin a 'tòiseachadh as duilghe - cur-seachadan. Tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn mar a gheibh sibh a-mach às a' Gabhail smùid. Aig an taigh, tha e glè dhoirbh a dhèanamh. Nuair a tha neach sam bith eile air a dhèanamh, a 'bhuairidh airson a' gabhail deoch a bha spòrsail, glè mhòr. So lorg fhèin inntinneach a dhèanamh.

lòn

Deoch-rithist dà chlàr aig an aon leigheas. 'S e ion-mhiannaichte a thomhas bruthadh-fala. Ma tha e àbhaisteach, tha e a 'ciallachadh gu bheil pròiseasan ath-bheothachadh ann an corp a tha math. Bi cinnteach gu bheil lòn: brot, sailead sauerkraut, aran, tì le liomaid, uisge. Lionntan bu chòir loisg tòrr, tha e a 'cuideachadh na puinnseanan a' fàgail a 'chuirp gu luath. Tha thu cuideachd, mar anns a 'mhaduinn, ag iarraidh a hangover. Ach ann an cùis sam bith, tha e do-dhèanta eadhon gu òl deochan làidir, no a h-uile ur n-oidhirpean a bhios a 'dol sìos an dìg. Naps agus tarbhach buaidh air ais air ur slàinte.

oidhche

Ciamar a dhol bho Gabhail smùid aig an taigh? Tha thu a chumail a-mach rag shuas bheilleag gu feasgar. An dèidh 18 uairean a thìde, a 'gabhail dhrogaichean agus ag ithe a-rithist. Miann le an àm seo, feumaidh a 'ruith fiadhaich. Ach nach trom a ghiùlan air falbh le biadh, geir agus ròsda bhiadhan. Your adha agus mar sin tha fo uallach, a 'coimhead a-mach e. Gabh coimeas fras agus luidh sìos gu fois. Fall chadal le smuaintean taitneach a-màireach bidh e fada nas fhasa na tha e an-diugh.

An ath latha

Cum a 'gabhail gnìomhach gual-fhiodha agus làn bhiadhadh. Gluais tuilleadh, tha deagh chòrr. Leig fhèin cadal. Aig an àm seo, faodaidh sibh eòlas clisgeadh ionnsaighean, imcheist, mì-riarachas le beatha. 'S e seo cumanta. A deoch a sedative. Ach a chumail ann an inntinn gum bu chòir seo a bhith na pill, seach deoch làidir tinctures. Gach uair a bhios tu a 'faireachdainn nas fheàrr is nas fheàrr.

Tha thu air na dh'ionnsaich mar a gheibh sibh a-mach às an taigh 'Gabhail smùid. Agus ma fhuair thu e, an sin tha thu air a thogail neo-eisimeileach a 'chiad cheum anns a' strì an aghaidh deoch-làidir. Tha sinn airson a bhios tu nach eil a 'dol air ais gu far an teicheadh. Fuirich fallain!