Làmh suathadh

Hand suathadh tha deagh bhuaidh air fabric, a 'cur ri sùghaidh de ocsaidean agus fuil cuairteachadh, tha e a' leasachadh. Tha seo a 'teannachadh a' lùghdachadh fèitheach agus aimhreit cùird, air stèidh nas daingne lymph. Hand suathadh faodar a dhèanamh an dàrna cuid ann an salon proifeiseanta agus aig an dachaigh aca fhèin air. Tha seo a 'mhodh feumail chan ann a mhàin, ach cuideachd glè thaitneach.

Mar riaghailt, coitcheann suathadh làmhan nach eil barrachd air còig deug mionaid. Bu chòir a bhith mothachail cuideachd gu bheil a 'choinneamh eil feum sònraichte h.

Suathadh a làmhan ghabhas seinn air beulaibh a 'cleachdadh diofar dhòighean. Anns a 'chùis seo, chan eil cuingealachadh sam bith anns na roghainnean aca. Ann an salons, mar riaghailt, ola no reòiteagan sònraichte gan cleachdadh. Aig an taigh, a làmh suathadh ghabhas seinn air beulaibh a 'cleachdadh stuthan traidiseanta beathachadh. Airson a 'mhodh-obrach le chraiceann garbh thathar a' moladh a 'cleachdadh lìon sìol-ola.

Ann an iomadh cùis, suathadh nach 'eil comasach air casg a chur air cuid de ghalaran, ach cuideachd ri faighinn cuidhteas iad. Modh-obrach seo bho shean buannachdail, a 'neartachadh slàinte, a' togail an tòn.

Bho shean ainmeil dàimh gach mheur le cuid a 'corp an duine. A rèir Tibeteach dotairean, na òrdag a tha uallach airson staid an bronchi, an grùthan agus na sgamhanan. Mar sin, casadaich lag tha lasachadh, agus ann an cuid de chùisean fiù 's à sealladh nuair a massaging an òrdaig, gu h-àraidh nuair a Brùthadh làidir aig bonn an nail air an iomall an toll.

Tha obair cnàmhach chlàir co-cheangailte ri chorraig. Mar sin, nuair a Brùthadh air a tarrang truinnsear Faodaidh a 'phuing faighinn cuidhteas a' tachairt de pian ann an toll bheòil, nam measg agus an dèideadh air. Tha meadhan a 'chorraig a tha eadar-cheangailte ris an sgìre stamag, an sgìre an roid aotroman bà. Tha a 'phàirt as ìsle agus an sgìre eadar e agus an òrdag a' sealltainn inbhe na sgìre mhòr chaolan.

Middle mheur a 'sealltainn an staid air fad circulatory siostam.

Rè a 'suathadh an fhàinne mheur tha cuideam, nearbhach a bhriseadh sìos, droch thriom.

Tha am beagan air a mheur a tha co-cheangailte ri chaolan bheag sgìre. Ann an tinneas cuim Tibeteach dotairean a 'moladh làitheil Suathaidh Little mheur agus a' chuideam air bonn an nail.

"Tha a 'phuing-ghnìomh" a tha suidhichte ann am meadhan na pailme. Nuair a bruthadh air lùghdachadh sgìths, palpitations, air ais ann an sunnd mhath agus bhith furachail airson nithean.

Hand suathadh. uidheam

Tha modh-obrach a dh'fhaodadh gabhail a-steach grunn cheuman. Tha na prìomh dhòighean-obrach a bu chòir gabhail a-steach stròc, putadh, fàsgadh, a 'suathadh, fuine agus crith.

Gus coileanadh a 'mhodh anns a' bhothan a 'gabhail euslainteach chòmhnard suidheachadh air a stamag, an gàirdeanan a' sìneadh ri taobh a 'chuirp. Na cunnartan a tha a 'chiad a dhèanamh air an taobh a-staigh uachdar. An sin massaging iom-fhillte a 'coileanadh deuchainnean air an taobh a-muigh na ghàirdeanan.

Nuair a tha an t-euslainteach ann an supine suidheachadh, a 'mhodh-obrach a' tòiseachadh le 'ghualainn, ruighe a' dol seachad air agus air.

Ath-dòighean-obrach an crochadh air an neach fa leth euslainteach, cho math ri nàdar a 'ghalair. Anns a 'chuid as motha de chùisean, tha e ceithir no còig dòighean-obrach.

suathadh modh-obrach coitcheann a dhèanamh suas de grunn ìrean. Tron chiad ìre, riatanach hydration massaged sgìre le ola sònraichte. Nas sònraichte a 'cluich còmhla ri fuine gluasad le beagan uairean. Anns a 'chùis seo, a h-uile gluasadan an masseur tomhasan eadar-dhealaichte. Mar a tha an eadar-ghluasaid gu h-ath cheumannan nan modh, gluasad eòlaiche a tha dian. Crìoch a chur air a 'mhodh, mar riaghailt, rèidh stroking gluasadan.

Ann an iomadh cùis, an sgìre gu lèir an làmhan suathadh a 'cuideachadh gus cabhag a chur air an leigheas stuth fèithe, a' cur às sèid agus pian.