Suidheachadh beathachaidh pàiste

An seo thig an ùine nuair a bhios, a thuilleadh air bainne màthair, comasach air do phàisde rudeigin eadar-dhealaichte a fheuchainn. Buidheann Slàinte na Cruinne nach eil a 'moladh a' tòiseachadh cruaidh biadh gus an leanabh 6 mìosan a dh'aois, mar mus aois sin anns an stamaig aige nach eil gu leòr enzymes a dh'fhaodas a chnàmh na inbheach biadh.

Ach nuair a thèid leth-shlighe chun a 'chiad latha-breith a thoirt seachad, is fhiach beachdachadh air mar a phlanas tu biadh na mamagan agus a daithead. Gu fortanach, a-nis tha tòrr fiosrachaidh a chuidicheas màthraichean òga a bhith a 'dèiligeadh ris an iomagain agus a h-uile dad a dhèanamh ceart.

Ach eadhon anns a 'chùis seo tha mòran easbhaidhean ann. Is e sin: dàta a chaidh a dhiùltadh a thaobh dòighean Sòbhieteach a bhith ag ithe. Thug ar cloc ar pàrantan sinn oirnn agus sheas iad an turas seo, ge bith dè a bhiodh, mar chomhairlich luchd-pàighidh an uair sin. Mhol iad cuideachd sùgh a thoirt do chloinn, a 'tòiseachadh bho 3 mìosan, agus aig 6 mìosan gus leth de na bhios am pàrantan ag ithe.

Chan eil sgrùdaidhean ann an leigheas, cho math ri raointean gnìomhaichte eile, a 'seasamh fhathast. Agus tha na tuineachaidhean, a tha stèidhichte air an adhbhar gu bheil pàrantan a 'suidheachadh an daithead ceart airson naoidheanan aca, air am maoineachadh leis a' mhòr-chuid de mhàthraichean agus de na h-athar. Bu chòir a thoirt fa-near gur e bainne clach am prìomh thoraidhean agus am prìomh thoraidhean a dh'fheumas a bhith a 'ithe bhroilleach. Tha an aon rud air iarrtas agus ann an tomhas sam bith. Na bi eagal ort biadh a thoirt do leanabh - tha nàdur glè ghlic a thaobh seo.

Bu chòir daithead pàisde 6 mìosan a dh'aois a bhith na 6 no eadhon barrachd biadhaidh. Tha e glè chudromach dè na toraidhean a bheir thu a-steach don fhear bheag agad airson a 'chiad eòlais agad le biadh inbheach. Ma tha an leanabh beag agus a 'faighinn cuideam gu dona - cuir a-steach am brochan. Tha e nas fheàrr tòiseachadh le saor-ghlùin, anns a bheil a 'chuid as lugha de fhìthear na cho-sgrìobhadh. Tha iad sin a 'gabhail a-steach bàn-chaorach, ròin agus gràn. Ma tha an cuideam ceart gu leòr no ma tha thu a 'fàs pyshechka beag - bruich còcaireachd no lusan glasach ann an cruth puridh liùlach. Faodaidh tu tòiseachadh le zucchini, squash, muilis, broccoli, pumpkin - tha an àireamh as lugha de alergensan ann. Tha cuid de phàrantan airson tòiseachadh le toradh, ga bhrosnachadh le àireamh mhòr de bhitamain ann. Ach, faodaidh do phàisde tuilleadh a dhiùltadh bho porridge agus glasraich ùr. Mar a tha thu a 'tuigsinn, a' toirmeasg salann, milsearan agus ràithe le biadh chloinne airson suas ri bliadhna.

Mar sin, bu chòir dha daithead do mhac no an nighean bheag leis an leth-bhliadhna a bhith mu na leanas. Sa mhadainn, mus dùisg e, bidh an leanabh a 'ithe briseadh no measgachadh air leth freagarrach, air an oidhche - mar an ceudna. An uairsin, an dèidh 3 uair a thìde no nas lugha, a rèir mar a sheasas an leanabh, cuir a-steach an t-seallaidh. Tòisich a 'toirt seachad toradh ùr le leth-teaspoon a h-uile latha, agus ro dheireadh na seachdain - mar thràth freagarrach - 5-6 cuibhlichean-bùird den bhiadh inbheach seo. Gach seachdain, is fhiach a bhith a 'tabhann an ath toradh, gun fheuchainn fhathast, agus a h-uile turas gus sùil a chumail air ath-bheothachadh a' chuirp air innleachdan.

An dèidh làn dinneir iarraidh air an leanabh a bhith air a lìonadh le bainne broilleach no measgachadh. Às deidh na h-uile, chan eil an t-inntinn aig an toiseach air a thoirt a-steach gus biadh a thoirt gu dòrtadh an leanaibh, ach airson a bhith eòlach air le blas ùra agus a bhith a 'leasachadh blasad. A-mhàin aig deireadh a 'chiad mhìos às dèidh biadh co-phàirteach a thoirt a-steach, faodaidh tu aon bhiadh a chur an àite a' bhìdhe le losgadh no kashki.

Agus bu chòir dhut fhèin, mar phàrantan cunntachail, cuimhneachadh daonnan mu bhiadh an leanaibh agaibh, na dìochuimhnich a sgrios le loidhnichean ùra agus bòidheach, cho math ri ur cùram agus aire. Ma tha thu air tòiseachadh air biadh co-phàirteach a thoirt a-steach mar-thà, na dèan am mearachd a leanas: an-diugh tha mi a 'dol a-steach, am-màireach cha toir mi ach bainne air sgàth cion ùine no adhbharan neo-amas.

Cuimhnich: is e an leanabh beag seo an leanabh agad, a bu chòir cuideachd a bhith cleachdte ri òrdugh agus smachd. Tha thu airson a bhith ag ithe gu math, agus mar sin cuir bunait làidir anns a 'chùis chudromach seo.

Modh leanabh biadh gu aon bhliadhna feumaidh iad a bhith ann an co-chòrdadh ri na cadal modh agus dùsgadh, a tha air an cur le roghainneil cuairtean ann an àile ùr, spòrs agus foghlaim geamannan le fheàrr leat Mom no athair. Leig le do phàisde a bhith fallain!