Tha an riaghailt "72 hours". Iomradh agus Farsaingeachd

Bha cha mhòr a h-uile duine a tha chail, beachdan, planaichean airson an àm ri teachd. Tha e uile a 'fuireach ann an ar cinn airson mìosan agus fiù' s bliadhna. Ach, chan eil ach àireamh bheag sa cheud de dhaoine a 'riochdachadh a h-uile càil agad planaichean gu buil. New Fear urrainn a thuigsinn as leantainneach dhuinn. Tha adhbharan airson seo feumar coimhead eagal ann an inntinnean nan daoine. All na trioblaidean a 'tighinn bho subconscious. Aig a cridhe, an duine àbhaisteach a 'cuallach a chur dheth cudromach gnìomhan airson an indefinite àm san àm ri teachd. That ann an cùis sam bith nach urrainn a dhèanamh, a chionn gu bheil slighe a 'mhiann a' call a oir, agus an neach a 'call ùidh. Scientists air a leasachadh sònraichte saidhgeòlais alt, a leigeas le aislingean aca a thoirt gu buil agus miann ann airson beatha àraidh àm. Tha sin mu dheidhinn a thèid a dheasbad anns an aiste gu h-ìosal.

Tha brìgh na riaghailt 72 uair

Tha a 'phrìomh dhuilgheadas an duine inntinn gu bheil sinn a ghineadh beachd, ach a thoirt gu buil nach eil ea' miannachadh. Ann am briathran eile, neach urrainn a bhith, agus ag iarraidh rudeigin a dhèanamh, tha an taobh a-staigh a 'phlana a chur an gnìomh airson na smuaintean aca, ach chan eil co-dhùnadh. Tha mòran dhaoine fios mar a dh'atharraicheas am beatha, ach a-rìribh a dhèanamh, nach urrainn uile duine. Cothrom aig an tàlant, misneach, gnothachas comasach fhaighinn, no feartan matha eile nach eil a 'toirt buaidh air luaths agus càileachd a chur an gnìomh a' bheachd. Seo an dh'èireas ceist: dè an dòigh as èifeachdaiche a chur an gnìomh torrach? Tha sònraichte riaghailt "72 hours". Tha brìgh 'S e a bheachd a thoirt gu buil an dòigh sam bith taobh a-staigh 72 uairean a thìde a' tachairt. A rèir rannsachaidh a-saidheans, an neach taobh a-staigh 72 uairean a thìde a tha 99% cothrom soirbheachadh, agus dìreach 1% a tha air fàilligeadh. Mar sin, feumaidh tu a bhith a 'mhòr-chuid co-dhùnadh fiosraichte agus misneachd gus tòiseachadh a dhèanamh.

laghail eachdraidh

A 'chiad riaghailt 72 hours, thuirt Boro Schaefer, Gearmailtis co-chomhairliche gnothachais.

An toiseach, tha seo a saidhgeòlais modh a chleachdadh a-mhàin ann an raon ionmhais. Schaefer argamaid gum taobh a-staigh 72 uairean a thìde sam bith torrach gnothaichean ionmhais, feumaidh a 'feuchainn ri a chur an gnìomh, bhon a tha e aig an àm seo as motha cothrom soirbheachadh. Mar as trice, 72 uairean a thìde às dèidh sin imrich gu sgìrean eile gnothachais beatha. Bu chòir a thoirt fa-near gun rè na dreachdan ùine còmhnaidh a chur an gnìomh a h-uile beachdan iomlan. Tha a 'phrìomh rud - a' dèanamh co-dhiù beagan, beag cheum air an t-slighe gu a bruadar.

Tha an riaghailt "72 hours" - a 'phròiseas cheuman

Nuair a bhios neach a 'dèanamh an eadar-ghluasaid bhon taobh a-staigh na smuaintean aca practaigeach a chur an gnìomh, a tha tuilleadh gnìomh Thèid subconsciously phrògram airson soirbheachadh. Mar a chaidh ainmeachadh na bu tràithe, is dòcha nach eil a 'reic fad an smuain àm, a' seinn beag cheum gu leòr. Tha mòran marketers agus eòlaichean-inntinn a tha a 'comhairleachadh do bheachdan a sgrìobhadh sìos air pàipear, a thuilleadh air a dhèanamh mion-sgrùdadh anns a' bhad an dèidh a 'tachairt. Rè an dàta a tha a dhìth gus pàigheadh aire gu na roinnean a leanas:

• Tha brìgh nan cinn-uidhe (beachdan).
• Coileanaidh Period (-iomlan, ach a-mhàin a 'chiad 72 uairean a thìde).
• Tha na prìomh thùsan a dh'fhaodas cuideachadh anns a 'phròiseas buileachaidh.
• Cnapan-starra.
• Sam bith air dòighean eile gus a chur an gnìomh.

Fiù 's aig ìre glè thràth a' phròiseact leasachadh na riaghailt "72 hours" bidh mhòr a bhith a 'cuideachadh, mar a tha neach a' tòiseachadh a 'tuigsinn a bheachd, tha e ag obair an rèiteachadh.

Dè na cnapan-starra a dh'fhaodadh a bhith?

Mar a tha an a thoirt gu buil a 'bheachd airson ullachadh airson gu bheil an eanchainn a bhios a dhiùltadh leithid stoirm de ghnìomhachd. Mar thoradh air sin, bidh leum gu co-dhùnaidhean, agus droch smuaintean mu chuspair air prothaideachadh. Cion airgead, ùine ghoirid, cion eòlais - 'se seo an inbhe beagan breithneachadh, chan eil a' toirt beachd no coileanadh an aisling. Bha iad dìreach feumar faighinn seachad le bhith a 'brosnachadh a h-uile willpower. 'S e as fheàrr ann an suidheachadh seo a' cruthachadh na h-adhbharan a tha a 'mìneachadh carson a tha am beachd a bhios soirbheachail san àm ri teachd. Cudromach eile a bhacadh 'S e eagal a' dèanamh mearachd. Cum an aire gum bi a 'call a' bhlàr nach eil a 'leantainn air adhart gu an call anns a' chogadh. Tarsainn truinnsearan ann an cùrsa na h-obrach a tha freagarrach. Le cuideachadh neach a 'cruinneachadh an eòlas riatanach. Schafer beachd an toiseach stèidhichte air gu bheil an neach air a dh'ionnsaich gus faighinn thairis air eagalan aca le bhith a 'togail teann air frèam ama. Sin an dòigh air an riaghailt a tha ag obair "72 hours". Tha an gnìomh seo ag amas air faighinn thairis air an taobh a-staigh eagal ùr.

Tha cleachdadh na riaghailtean ann an cùisean a 'chridhe

Tha an riaghailt "72 hours" 'S e iomchaidh ann an cha mhòr a h-uile suidheachadh. Ach tha e math fhèin a dhearbhadh ann an cùisean an dàimh eadar fir agus boireannaich. Eòlaichean-inntinn Chomhairlich a 'gabhail a' chiad cheum bhon àm nuair a bha an smuain an tuilleadh eòlach, airson 72 uairean a thìde. Ma tha sinn a chur mu seach gnìomhach gnìomha, tha e comasach gu 'bheil aon neach riamh fios dìoghrasach mu na faireachdainnean a' faireachdainn a tha e eile. Mar sin, ma tha sibh co-dhùnadh a 'toirt cuireadh cuideigin film no cofaidh a mhìneachadh - a bheil e airson 72 uairean a thìde. Mar thoradh air an urras a tha airson a bhith soirbheachail. Tha an riaghailt "72 hours" ann an dàimh Tha ìre àrd de èifeachdais.

Mar sin, tha sinn gu mionaideach tuigsinn brìgh mar a tha an riaghailt "72 hours", agus a 'rannsachadh a bhuannachd bho shealladh an duine psyche agus am fìor taobh a-muigh àrainneachd.