Tha tiodhlacan nàdair airson dìon slàinte: poilean - feumail feartan agus iarrtasan

Nàdar - a choimeas obair-lann, agus a thiodhlacan eil air an luach agus an sònraichte an taca ri sam bith cruthachadh daonna làmhan. Tha eisimpleir bhiodh iongnadh stuthan mar pollens.

bathar Feart

Poilean, feumail feartan a bhios sinn a 'bruidhinn anns an aiste seo, tha aon de na cudromach agus feumail duine seillean bathar. A chruinneachadh bho na prìomh lusan, tha eil analogues mò ann an nàdar, no am measg na ceimigean a chruthachadh le daoine. A rèir luach na stuthan aig amannan e surpasses a h-uile latha an-diugh complexes na beothamain agus mèinnirean, nam measg ginealach ùr de leasachadh. Aon de na bhuannachd mhòr gu bheil eadar-dhealachadh poilean - feumail lotaichean. Ann an coimeas ri coltach, ach ceimigean plus cinnteach a 'fàs nàdarrachd. Stuthan seo a chruthachadh le nàdair, tha e air a chothromachadh agus a shaidhbhreachadh le mòran beathachaidh anns an riochdachaidh nan seilleanan mil. Thathar a 'beachdachadh air nàdarra làidir thobar bith-lùth, an aon "a' fuireach an cultar", anns a bheil tearc, gu tric àite sam bith eile a dhèanamh ri tachartasan shearbhagan amino, enzymes, hormon, pròtainean, agus beothamain. Tha ceimigeach buill nan drogaichean e glè iom-fhillte, agus beairteas a h-uile h-eileamaidean sin a tha leithid sin fiù 1 gram de a tha e air a mheas a bhith na leigheas airson perfect chuid as motha de ghalaran.

Composition poilean

Dè dìreach a tha poilean? Feumail feartan an stuth a tha a 'co-dhùnadh, an toiseach, cothromach susbaint na diofar buidhnean de beothamain: A, K, E, D, D, C, B. A thuilleadh air sin, phosphorus, iodine, sinc, calcium, magnesium, mangaineis, ie oligoelements.,. a tha mar as trice chan eil ann ar corp, an sin air an taisbeanadh ann an cha mhòr foirfe a 'chuibhreann. Oir air an làimh dheis tha an dàrna, an t-ainm air "poilean." Feumail feartan, àrd otsenonnye, cead a 'comharrachadh mar a elixir beatha, rejuvenation, slàinte agus fad-shaoghalach. Tha e air sgàth na buannachd a bhith air a h-uile raon de corp an duine pròtainean, lipids, enzymes, bheairteach, agus barrachd, far a bheil poilean a tha aig a 'còmhnaidh air a cleachdadh ar n-uile cealla, gach organ tha cumhachdach a ghlanaidh, agus slàinte an asgaidh, a tha os cionn vivacity agus faireachdainn math.

Farsaingeachd

Dè na feartan leigheasach poilean? Overestimate aca doirbh. An toiseach, tha e a 'neartachadh an t-siostam dìon, a' togail an spionnadh, cur thuige dìonach stòrasan ar corp. Nàdair na pròtainean, beothamain, acids, hormon a coileanadh a leasachadh aig a h-uile ìre a 'bheairt, a thoirt a-steach debugged, seasmhach, reachdachadh ruitheam. Chan eil e synthesized, ach nàdarra bìdh a bharrachd, gun bhuaidh sam bith taobh. San dara àite, poilean a 'sealltainn feartan nàdarra nas glaine, oir tha cumhachdach antioxidants - sradagach, agus thathar a' beachdachadh iongantach anti-at àidseant a 'sgrios fungasan agus dìosganaich, nam measg bhìorasach. Treas, nadur a 'cuideachadh a' meudachadh mòr-fèithe, àbhaisteachadh eanchainn gnìomh, cuimhne, 'cur taic ri obair na chridhe, fala, buill-bodhaig, fuil, stamag agus mar sin air adhart. D.

cleachdadh

Poilean tha air a dhèanamh ann an riochd fùdar no granules. Tha i tlachdmhor meala fhlùraichean fàileadh agus blas milis. Teaspoon stuthan a sgaoileadh ann an tomhas beag de uisge ga chaitheamh le mil agus falamh stamag. Faodaidh tu dìreach a 'dòrtadh a' phoilean ann mil (1: 2) agus dhraghadh. Gabh moladh baidhsagal, le beagan fois.