Naidheachdan agus Comann, Nàdar
Tomato - a dhearcan no a tha e glasraich?
Mar a 'mhòr-chuid de seòlaidh, tomàto - lus an teaghlaich Solanaceae. Laideann cultar ainm fuaimean - Solánum lycopérsicum. Àiteach tomàto mar lusan bàrr, agus a toradh a tha gu math tric tomàto. Ann an seòrsa seo de mheasan - dearcag. A bheil seo a 'ciallachadh gu bheil an tomàto - a dhearcan?
'S e sin ri ràdh gu bheil cultar nach eil mìlsean, a tha ga eadar-dhealachadh bho na measan.
Ach ag ràdh gun robh an tomàto - a dhearcag, Cha stad. Bha iad a dhearbhadh aig ìre oifigeil an ìre mhath o chionn ghoirid - ann an 2001.
An sin an Aonadh Eòrpach ùghdarrasan dh'òrdaich Cunnt an tomàto mheasan.
Ach daoine àbhaisteach ann an dùthchannan Eòrpach, agus tha, tha e fhathast airson a 'chuid as motha de phàirt beachdachadh air glasraich tomato.
Ach, bho an tomàto - a dhearcan no glasraich, na feartan nach eil a bhith cho feumail. Lycopene - a nàdarra stuthan, a tha ann an ultach tha tomàtothan, tha feartan mìorbhaileach. Air sgàth a 'chùis seo, a' cleachdadh na tomàtothan ann am biadh 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh an dùmhlachd de choileastarail san fhuil agus nas ìsle bruthadh-fala. Lycopene ann an suim mhòr agus gu gnìomhach a 'strì ri reamhrachd agus fuil clots.
Fìor feumail gus cuirm air tomàtothan meadhan-aois fir. Às dèidh na h-uile, ma tha an corp nach eil gu leòr de lycopene, an cunnart a ghluasad cridhe ionnsaigh no stròc a 'meudachadh trì-fhillte. Tha mì-aillse a 'bhuaidh, a' cur stad sgaradh na ceallan aillse, tha e a 'cur bacadh air leasachadh aillse, a tha cuideachd creideas leis an tomàto. Berry tomàto a thachair, fear de na beagan bàrr nach eil a 'call a bhuannachd feartan aig àrd teòthachd. Os bàrr, an t-suim de lycopene ann an tomàto rè an còcaireachd no phana àrdachaidhean ann an leth. A rèir luchd-saidheans bho Ionad Aillse ann an Memphis, ma tha a h-uile latha ri ithe ùr no bruich tomàtothan, gu mòr a 'lùghdachadh cunnart aillse craicinn (melanoma) agus aillse prostate agus faighinn cuidhteas cuid de ghalaran cuairt-fala.
Ach fhathast, tomàto - a dhearcan? Ge bith dè. Tha am prìomh rud gu bheil an tomàto - 'S e blasta agus fallain.
Similar articles
Trending Now