Valerian: stiùireadh airson a cleachdadh

Chan eil a leithid neach a chuala, cha bhiodh a leithid de cumhachdach mar inneal valerian. Stiùireadh airson cleachdadh aithisgean a tha eil bhuaidhean cumanta a bhith a 'cadal pilichean eile. Tha seo a nàdarra leigheas air a chleachdadh:

• le iomagain agus cuideam;
• airson làn cadal agus nas fhasa a 'tuiteam na chadal;
• mar luchd-cuideachaidh a eileamaid cuirm Insomnia.

Air an cruth an naidheachd a leithid sin de measail innealan mar valerian, stiùireadh air an iarrtas-near gum faod ea bhith eadar-dhealaichte. Air iarrtas, feumaidh tu an cothrom ceannach a tablet, sùgh, capsal, bog a thiormachadh no glaineid luibhean.

Tha mòran de dhùthchannan na Roinn Eòrpa air fad 'air aithneachadh mar valerian cadal pilichean -oifigeil. Anns an fharsaingeachd, tha e - a sgeapan lus, a tha nas cumanta ann an Afraga a Tuath no san Roinn Eòrpa. Tha tiugh rhizome agus flùraichean pinc. Sin na freumhan a 'buain nuair a bha an lus a' ruighinn aois dhà. Tha iad anns tomad gnìomhach fhillte, mar eisimpleir, sradagach ola, valeric acid agus mar sin air. A rèir eòlaichean, Tha a 'bhuaidh eadar-dhealaichte fhillte agus a' dearbhadh an èifeachdas inneal leithid valerian.

Stiùireadh airson a chleachdadh innse mar inneal seo ag obrachadh. Tha e air a dh'fhaid a chleachdadh mar cadal cobhair. Ach, sìtheil 'bhuaidh a tha e comasach air a thoirt seachad ann an làitheil suidheachaidhean riaslach. Fhillte a tha valerian achd air neurotransmitter GABA gabhadain san eanchainn, a tha ag adhbharachadh cadal agus iomaguin a 'lùghdachadh. Gu math tric, leithid na tinneasan òrdaichte alprazolam, no diazepam. Valerian Ach, ao-coltach riutha, chan eil iad comasach air a bhith ag adhbharachadh tràilleachd. Tha seo air a dhearbhadh le iomadh sgrùdaidhean.

A 'toirt iomradh inneal leithid valerian, stiùiridhean airson a chleachdadh agus mhol dosage. Ma tha ciùin riochd Insomnia ann inbheach (thar 18 bliadhna), an aqueous earrann bu chòir a ghabhail ann an tomhas, a tha a 'co-fhreagairt gu mu 3 gram de lusan, an uair mus cadal a-staigh. A thaobh clann, na h-eòlaichean nach eil a 'comhairleachadh a' cleachdadh inneal seo.

Gus faochadh spàirn agus socraich sìos, feumaidh tu a bhith 300-500 MG de aqueous earrann airson còig mionaidean ro agus às dèidh spàirn suidheachadh. Ach, chan eil na dotairean a 'moladh gu inneal seo a chleachdadh barrachd air 6 seachdainean.

Ma tha thu a 'taghadh an riochd as fheàrr a shaoradh agus a' gabhail an earrann, faodaidh sibh Cuir beag siùcar no mil a 'leasachadh blas. Ann an cùis sam bith, chan eil e riatanach na h-uile ùine a 'coimhead airson cuideachadh ann an "meidigeach piggy banca" agus a' cleachdadh hypnotics. Anns an comas, valerian urrainn a ghabhail as àirde tron dà sheachdain ann an sreath.

Tha e a 'bruidhinn mu dheidhinn an taobh buaidhean seo dhrogaichean. Ma tha thu a òrdaichte valerian, stiùireadh leabhar-làimhe a 'moladh a bhith deiseil gus dizziness, o ùpraid an stamag, irritability, ceann goirt, lùghdachadh ann an teothachd a' chuirp, a 'lagachadh an aire, iomagain agus somnolence, gu h-àraidh anns a' mhadainn fosgailte. Ma tha thu a 'cleachdadh inneal seo còrr is trì no ceithir mìosan, faodaidh leasachadh Insomnia.

Duine sam bith a tha air a chlàradh valerian, contraindications nach urrainn a leigeil seachad. Chan urrainn a chleachdadh ma tha ghalar grùthain a thuilleadh air boireannaich a tha trom agus an fheadhainn a tha a 'bhroilleach. Rè na cuirme, chan eil e molaidhean a 'draibheadh chàraichean. Chan urrainn dhut òl deochan làidir. Cuideachd, eòlaichean nach eil a 'toirt comhairle a ghabhail valerian le beta-blockers, barbiturates, loperamide, drogaichean, anticonvulsants, a thuilleadh air luibhean, a tha coltach buaidh.

Valerian bidh buannachd mur eil abuse e, mus deach a 'gabhail, an còmhnaidh a' co-chomhairleachadh le ur dotair agus lean teann dosage.