A 'riaghladh fhaireachdainnean: comhairle phractaigeach

Anns a 'chuid as motha de chùisean, chan eil faireachdainnean nach' eil an sin agus chan ann nuair a tha e riatanach. Mar sin, ma-eil thu ag ionnsachadh mar a làimhsicheas iad, an urrainn dhut na thobhta an-bhàidh le daoine eile. Aig an aon àm, a 'stiùireadh faireachdainnean eadar-dhealaichte bho susbainteach aca sìos. Às dèidh na h-uile, falaichte feirg, fhada gearanan, unshed deòir - tha e ag adhbhrachadh mòran ghalaran.

A 'riaghladh fhaireachdainnean: dòigh 3

1. Atharrachaidhean ann an dùmhlachd de an nì

Mar riaghailt, 'cur fòcas eile a nì atharrachadh agus eòlas faireachdainnean. Fiù 's mura h-eil air a suidse, tha e riatanach gus feuchainn ri deagh cuimhneachain. Cuimhnich gu bheil a 'smaoineachadh mu dheidhinn na tachartasan tlachdmhor, thu, gun fhiosta dhaibh resurrects eòlach tathaich.

2. Atharrachadh de chreideas

Fiosrachadh sam bith a 'dol tron chriathrag ar creideamh. Uime sin, mur urrainn dhut atharrachadh an t-suidheachaidh, tha e riatanach gus atharrachadh a 'bheachd a dh'ionnsaigh orra. Tha seo, ann an tionndadh, a 'cur ri atharrachadh ann faireachdainnean.

3. Riaghladh staid a 'bheairt

Faireachdainnean làidir buaidh a thoirt air cor na buidhne: beothachadh anail agus Pulse Brùthadh àrdachadh, sgoilearan dilate ... Ach tha e cuideachd na cho-ainm mimic beachd. Tha brìgh Tha dh'fhoillsich ann gu bheil neo-fiamhan-aodainn a thuilleadh involuntary, faodaidh tarraing faireachdainnean. Gu sònraichte, tha riochd sònraichte fhaireachdainn, daoine a dh'fhaodadh a dh'aithghearr a 'tòiseachadh a' faireachdainn a tha e. Gu math tric a thoirt air falbh cus faireachdainnean làidir gu leòr airson a thoirt air falbh "ceàrr neach". Ach, feumaidh e bhith air a dhèanamh sa bhad, fhad 'sa gluasad-inntinn a tha air nach eil fhathast bha ùine gu unwind.

A 'riaghladh fhaireachdainnean: Eacarsaich

"Air ais"

Gu math tric mì-thlachdmhor dealbhan no faclan airson ùine fhada a ghlacadh ann ar n-eanchainn. Faodaidh tu gluasasd tro na umpteenth àm aig tachartas sònraichte ann an inntinn, fhad 'sa bha a' fulang tòrr fhaireachdainnean àicheil. A dh'aindeoin sin, tha h-uile duine comasach air rian a chumail air na h-uile a tha ann an inntinn. Uime sin, faodaidh sibh ruith seòrsa de "luath air adhart." Taing do a h-staigh guth Thèid èisteachd nas luaithe, a bhith leanabail, ... squeaky a ghabhail orra a dhroch cha bhi e comasach. Negative dealbh faodar cuideachd a chur an àite sam bith de sunndach òran.

"Time Machine"

Fios aig gach neach gu bheil àm a 'leigheas h-uile càil. Tha seo deatamach axiom urrainn cuideachadh gus ionnsachadh gus smachd a chumail faireachdainnean aca. Mar sin, bidh mòran ag aontachadh gu bheil a 'mhòr chuid de thubaistean a-nis air an sgoil coltach amaideach. Carson nach feuch a dhol air ais chun an àm ri teachd agus a 'gabhail a stuama Sùil air an t-suidheachadh, ag adhbharachadh stoirm de fhaireachdainnean ann an thugainn? Anns a 'chùis seo, a' riaghladh fhaireachdainnean - tha e doirbh eòlas mòmaidean nach "a-nis", agus anns an àm ri teachd.

"Explosion"

Ann an cuid de chùisean, tha e ag iarraidh stiùireadh faireachdainnean a "spreadhadh". Dè tha e a 'cur an cèill? Ma tha cumhachd sam bith a chasg na deòir - Howl, ma tha am broinn a 'goil feirg - thrash chluasaig. Ach tha an naidheachd air faireachdainnean Feumaidh fhathast a bhith obrachail. Mar sin, tha e nas fheàrr gun a bhith a 'caoineadh aig an obair agus aig an taigh, a thilgeil a-mach ionnsaigheachd ann an daoine, agus air nithean inanimate. Tha a 'phrìomh rud nach eil a thoirt dhut fhèin a stàite far a bheil smachd a chumail air rud sam bith a tha do-dhèanta.

Smachd air na faireachdainnean a bhios doirbh gun an comas gus smachd a chumail an aire, gestures, fiamhan-aodainn agus anail, a thuilleadh air ann an aonais deagh leasachadh mac-meanmna. Ag obair air na sgilean a tha air an liostadh, a bheil thu cinnteach gu soirbheachadh.