Abkhazian Centenarians - A soilleir inntinn agus soilleir sùilean

Abkhazia - gun choimeas na sgìre, a chruthachadh le nàdar airson dian-ghnàthachadh. Trì no ceithir seachdainean far costa - agus tha thu a-rithist gnìomhach, cothromach agus chan eil iad eallach sam bith goirt comharraidhean. Is e aon adhbhar airson seo leigheas dian a 'bhuaidh a tha na laighe ann phàirt de adhar far costa Abkhazia. Adhair - prìomh ulaidh de Abkhazia. Ogsaidsean beairteach àicheil ions, salann agus mèinnirean a 'mhuir.

Mar as trice, a-staigh èadhar tha sàthaichte le deagh ions agus àicheil ions ann an leigheas nach eil e gu leòr. Mar eisimpleir, ma bhios ann am beanntan Abkhazia, àicheil ions ann an èadhar anns a bheil mu 20,000 gach ciùbach. Feuch, ann an coilltean meadhan Ruis - 3000, agus a-staigh, chan eil ach 10-20. Tha an èadhar a rùsgadh àicheil ions mar bhiadh gun mèinnirean. Ea dh'adhbharaich an degenerative atharrachaidhean ann an iomadh taobh a-staigh buill-bodhaig. So ghnìomhach buaidh air an àrainneachd ann an iomadh dòigh 'mìneachadh na annas fad-shaoghalach ann an Abkhazia. Ma tha an t-Aonadh Sòbhieteach aig aois centenarians còrr is 100 a 'comharrachadh 100 neach gach millean luchd-àiteachaidh, le àireamh-sluaigh ann an Abkhazia 215.000 daoine a tha còrr is 250 (a rèir 2003 chunntais), an Caucasus, dachaigh gu còrr is 42% de na h-uile a' phlanaid centenarians a ràinig aois ceud agus tuilleadh bliadhna. An cudromach ann am fad-shaoghalach ann an Abkhazia, a thuilleadh air nàdarra na h-aimsir, tha modh àbhaisteach an latha, an ruitheamach alternation obrach agus cur-seachadan, ionnsachadh agus mar a shàbhail stoidhle beatha dhaoine ionadail airson linntean gun atharrachadh.

Agallamhan dùthchail centenarians Abkhazia, sìc-eòlaichean air lorg a centenarians buailteach a bhith smaoineachadh air a h-uile càil a 'tachairt ann am beatha mar thoradh air na gnìomhan aige fhèin, seach a-muigh na feachdan. Leithid a dhaoine a tha a 'chuid as cumanta am measg nan inntinn agus corporra fallain sheann daoine. Tha e comasach gu bheil tagraichean airson beatha an leudachan an neach a tha a 'gabhail dleastanas airson a h-uile càil a' tachairt riutha, agus iad fhèin a 'faireachdainn maighstirean an crannchur fhèin.

Saidhgeòlaiche aghaidh feart an Abkhaz centenarians. A math - a 'leasachadh mothachadh air fèin-smachd. Aon Abkhaz dolgozhitelnitsa aige fad-shaoghalach Mhìnich a chomas a bhith foighidneach. Tha am boireannach cha do leig i fhèin fhaighinn mì-thoilichte agus dragh air sgàth cho beag trioblaid, agus a 'feuchainn ri trioblaid dùin feallsanachail. Ma tha dragh oirbh - Dh'fheuch mi na h-uile aig an aon àm nach eil a 'faighinn troimhe-chèile. Bha i air tòiseachadh a 'gabhail dragh mu dheidhinn "mean air mhean", a' sìneadh a-uallach airson fad-ùine, gus smachd a chumail air a dòigh-obrach feallsanachail agus ciùineas. Mar so tha e air a dhìon bho cus fulangais agus cuideam. Tha seo a dh'ionnsaich i bho a pàrantan.

Bu chòir a thoirt fa-near gun robh an Abkhaz centenarians moiteil às an chuingeachadh - a h-uile beag Quarrels agus droch dhìol air a làimhseachadh mar an cus o ùpraid agus sgudal ùine ...

Fhoghlainne AA Mikulin, as motha Sòbhieteach dealbhaiche plèana einnseanan agus Hero de Làbarach Sòisealach, a 'creidsinn uallach airson a' chuid as motha de ar tinneasan leisg, cion toil, beag charbadan ghnìomhan. Anns an leabhar aige, "Aoise Gnìomhach", tha e air a mhìneachadh aige fhèin an t-siostam gus cathachadh ri fàs nas sine na bheairt, a tha, chan e mhàin a leasachadh, ach cuideachd soirbheachail a chleachdadh ann an 30 bliadhna mu dheireadh de a bheatha.

A-mhàin bho dhuinn, bho ar neart a-staigh an crochadh air co dhiubh a tha sinn a 'sealltainn dhuinn co-dhùnadh agus, chan urrainn stiùireadh an lùth a rèir a thograidh fhèin, no a' faireachdainn mar a dh'fhuiling de shuidheachaidhean. Gach aon de na bu chòir dhuinn a 'faireachdainn an Cruithfhear aca fhèin dè thachair. Success crochadh air ar beachd air a bheatha. 'S e seo an aon ìre agus a' daingneachadh an seanfhacal: "Ciamar a tha thu a 'cur seachad ann an solas na beatha, mar sin, bidh e a' dol seachad."