Achilles tendon

Thathar a 'creidsinn gun robh an Achilles tendon - aon de na bu treasa ann an corp an duine. Ach, a dh'aindeoin seo, tha an suidheachaidhean nuair nach eil e comasach air seasamh an luchd. Achilles tendon air a leòn, inflamed no fiù 'sgàineadh.

Ann an corp an duine a tha e air a riochdachadh le cruaidh "còrd", anns a bheil connective maothraidh. Achilles tendon ruith bho an laogh fèithe gu shàil, far a bheil e ceangailte. Tha at pròiseas ann an leigheas a tha e air a ghairm tendonitis.

Bu chòir a thoirt fa-near gun robh an Achilles tendon laogh agus na fèithean a 'coileanadh an obair riatanach a' gabhail pàirt ann am pròiseas a 'coiseachd. Leis an taic a chaidh a dhèanamh a 'togail agus a' cromadh nan cas agus a bhreabadh.

Mar a chleachdadh a 'sealltainn, gu tric buailteach do tendinitis lùth-chleasachadh proifeiseanta. Ach, ann am beatha làitheil a bhith precipitating leòn suidheachadh.

Nuair a buntainneach laigse ann an laogh fèithean no overloading inflamed Achilles tendon hurts, ag adhbharachadh mì-chofhurtachd agus a bhacadh le bhith a 'coileanadh beatha. Anns a 'chùis seo cuid de na stuthan air fad no faodaidh e tur deur.

Le bhith a 'brosnachadh nithean a bu chòir a bhith air an seòrsachadh mar a ruith thar-dùthcha. Anns a 'chùis seo, an dà chuid an leòidean, agus ann an sgìrean de tendon ath-bheothachadh mòr cus cuideim.

Dochann urrainn tachairt air sgàth ceàrr air an taghadh bho nach robh a 'bhròg aig àm a' coiseachd glè bog shàil sgìre. Tha seo a dh'adhbharaich mì-fhreagarrach agus cus gluasad shail agus cus cuideam air an tendon.

Tha leasachadh tendinitis Dh'fhaodadh iad cuideachd cur gu mearachdach aithris air bonn fhad 'sa bha a' coiseachd. Anns a 'chùis seo, neach urrainn truiseadh i agus an eisimeil air a-muigh oir, no an crochadh gu mòr air an t-sàil. A thuilleadh air sin, overexertion na fèithean laoigh agus hamstrings, cho math ri cus daonnan teannachadh Achilles tendons a 'cur ri leasachadh tendinitis. Sèid bhrosnaich agus feartan eile na b 'ìsle a-oirean. Nam measg tha àrd-bhogha, deformation na shàilean.

Nuair a sèid de na h-euslaintich a 'faireachdainn gu goirt Achilles tendon mar as trice às dèidh na thàmh nuair a tha iad dìreach a' tòiseachadh a 'gluasad. Tha seo air sgàth an làthair ann sònraichte maireannach "còmhdach." Eadar an tendon agus a-staigh ballachan a tha reamhar filleadh. Sèid, at, cruthachadh adhesions agus eile bhrisidhean bhrosnachadh duilgheadasan ann an gluasad saor de "còmhdach." Tha e a 'fàs faisg air, agus mar sin ag adhbharachadh pian. Ma tha a 'ruith no a' coiseachd a 'leantainn, faodaidh iad beagan lughdachadh. Tha seo air sgàth gu teasachadh an laogh fèithean. Cur an teòthachd a 'meudachadh an elasticity agus stretchability. Soreness an comharrachadh agus air an sgrùdadh, an duilgheadas air uairean-mothachail cuibhrionn.

Anns a 'chiad àite, le coltas nan comharraidhean a tha riatanach gus immobilize na adhbrann agus nas ìsle chas. Mholadh fuar leigheas airson ceithir uairean fichead. Tha ea 'cleachdadh .Sùgh. Ice cha bu chòir a chur gu dìreach ri chraiceann.

Gus euslainteach a chur an dreuchd antiinflammatory drogaichean (Ibuprofen). Mar riaghailt choitcheann, a 'buntainn slànachadh a' chùrsa a mhair bho seachd gu ceithir làithean deug. A fìor èifeachdach agus physiotherapeutic modhan-obrach, nam measg leigheas le deuchainn, dealain.

Aig faothachadh a thoirt air comharraidhean agus lùghdachadh sèid a shònrachadh gus ath-bheothachadh therapy. Tha an gnìomh seo ag amas air ais chaillte neart na chois agus laogh fèithean. Airson nan adhbharan seo, còmhla ris na modhan-obrach a chur an dreuchd meidigeach cruaidh lùth-chleasachd eacarsaichean. tha iad a dhèanamh fo lèigheil.

Ann an cùis rupture iomlan de na Achilles tendon airson leigheas seo an aon dòigh-obrach obair-lannsa.