Anti-cellulite suathadh de sliasaid agus buttocks aig an taigh

Anti-cellulite suathadh de sliasaid agus buttocks - tha e aon de na dòighean as èifeachdaiche gus dèiligeadh le na "orange Peel". Faodaidh e bhith air a dhèanamh leat fhèin, ach chì thu speisealta. Ann an cùis sam bith, gheibh thu rèidh agus craiceann bòidheach.

Dè tha cellulite

Cellulite 'S e cruinneachadh de cheallan-saill, a tha an cois uighean na bodhaig. As tric a 'fulang bho cruachainn agus buttocks, abdomen agus armachd. 'S fhiach toirt fa-near gu bheil boireannaich le sheang physique bheil an aon chothroman a chosnadh cellulite, a thuilleadh air mnathan le òirdheirc physique.

A 'bhuaidh a "orange Peel" air a chruthachadh leis an fhìrinn gu bheil an t-ainm collagen drochaidean a tha a' bacadh fuil cuartachaidh agus lymph sruth air an cruthachadh ann an geir no maothran. Mar thoradh, an craiceann a 'faighinn gu leòr beathachadh agus hormon, tha e a bhriseas mheatabolaig pròiseasan.

Anti-cellulite suathadh de sliasaid agus buttocks: buannachdan

Girls tha a-mach gus faighinn cuidhteas an "orange Peel". Ach bu chòir a bhith air a dhèanamh a dh'aona ghnothaich. Cellulite suathadh sliasaid agus buttocks Tha na leanas a 'bhuaidh:

• lymph leasachadh;
• brosnachadh fuil cuairteachadh;
• leasachadh metabolism agus gas iomlaid ann an cuirp;
• excretion mheatabolaig de stuthan bhon intercellular rùm agus casg a chur air gluasad air pròiseasan;
• toirt air falbh còrr lionn bho maothraidh;
• luathachadh cealla ath-bheothachadh;
• barrachd fèithe tòn;
• ocsaidean a 'sruthadh a-steach do pores;
• meudachadh air an elasticity de connective nèapraigean;
• leasachadh structar agus coltas de chraiceann.

Tha na riaghailtean bunaiteach de ana-cellulite suathadh

Ann an òrdugh airson ana-cellulite suathadh de sliasaid agus buttocks a thoirt dhuibh ann a-mhàin a 'cleachdadh stiùireadh a leanas:

• Daonnan a 'cleachdadh beairteach uachdar no ola lusan gus do làmhan gu math slipping air a' chraiceann;
• rasparte an làthair an modh-obrach math agus craiceann tioram, gus nach leòn;
• tòiseachadh agus a chrìochnaichidh 'suathadh a' cosg agus furasta a gluasad rèidh, ach anns na meadhan-seisean bu chòir dhaibh a bhith luath agus dian;
• Chan urrainn gur e ro chruaidh a bhith ag obair air an groin agus popliteal sgìre, a thuilleadh air an taobh a stigh de na sliasaid;
• coileanadh suathadh anns an stiùireadh lymph drèanadh (groin);
• 'fheàrr a dèanamh ann an dòigh no dhà uair a thìde mus no 3-4 uairean a thìde às dèidh ithe;
• menstruation rè a 'dèanamh ana-cellulite suathadh Tha e gu tur toirmisgte;
• a choileanadh seasmhach bhuaidh a bu chòir a ghiùlain a-mach na modh-obrach co-dhiù uair san t-seachdain;
• putadh feachd rè suathadh bu chòir a bhith meadhanach gus nach buaidh a thoirt air an taobh a-staigh buill-bodhaig.

Tha seo a 'mhodh-obrach a tha contraindicated

Anti-cellulite suathadh de sliasaid agus buttocks agus eile a'chuirp tha teann contraindicated ann an cuid de chùisean. Nam measg tha:

• làthair sèid no milleadh an craicionn, agus galar sam bith den epidermis;
• rè exacerbation de chronic galaran sam bith organ siostaman;
• bhìorasach galar;
• fiabhras;
• bhriseas fuil coagulation ghnìomh;
• damhan-allaidh cuisleanan, agus varicose cuisleanan (no tràilleachd ri na duilgheadasan sin);
• chridhe agus seòmarach galaran;
• rè torrachas agus lactation.

Ciamar a nì ana-cellulite suathadh de sliasaid agus buttocks fhèin

Gus dèiligeadh ris a ' "orange Peel" a dh'fhaodadh a bhith math air an ceann fhèin, gun dol a bòidhchead salons. So iomadh tè a tha mar-thà a dh'ionnsaich cellulite suathadh sliasaid. Mar a nì thu fhèin e, innsidh sinn dhuibh. Gu leòr gus fios a leanas dòighean-obrach bunaiteach:

• Stroking a dhèanamh aig toiseach na modh-obrach, a bhlàthachadh suas an craicionn, agus ann an deireadh, ri comhfhurtachd a thoirt dhi. Bu chòir seo a bhith air a dhèanamh air feadh na pailme agus corragan a chruthachadh beagan crith. Gluasad urrainn a bhith dìreach, cruinn, no lùbach.
• Suathadh coltach ris an dòigh roimhe, ach tha e nas dèine. Hands bu chòir freagarrach snugly gus an craicionn, agus mar sin chan eil iad dìreach a 'sleamhnachadh, agus a' toirt leiteachas agus a 'sìneadh an epidermis agus fèithean. Le bhith a 'meudachadh air an craiceann an teothachd a tha air a thoirt seachad limfordrenazha leudachadh, agus a dhèanamh lionn a thoirt air falbh bho aodach.
• Putadh air a dhèanamh le Sharp gluasad na fèithean còmhla uchd, a 'bruthadh gu teann an aghaidh an uachdar a' chraicinn. Faodaidh iad cuideachd a bhith air a dhèanamh transverse gluasadan iomall a làimh.
• Pat - tha e aon de na dòighean as èifeachdaiche air mì-cellulite suathadh. A 'chiad feumaidh tu a' cleachdadh ach an comhairle aice corragan, agus an uair sin - air fad làmh no fiù 's dhuirn. Gluasad bu chòir a bhith dian gu leòr gus dèiligeadh ri shruthladh, ach cuideachd gu math faiceallach nach do leòn.
• Ghlacadh 'toirt a' chuid as motha buaidh mhòr a thoirt air an t-aodach. Tha brìgh 'S e gu làidir teannaich na craicionn' na làimh, agus an uair sin gu cas a leigeil air falbh. Chan urrainn dhut ach 'cleachdadh do chorragan no air fad làimh.

Riaghailtean Cleachdaidh massagers

Anti-cellulite suathadh de sliasaid agus buttocks aig an taigh gu math tric air a dhèanamh le dòighean sònraichte bruisean agus massagers. Anns a 'chùis seo, bu chòir a bhith air an stiùireadh le na riaghailtean a leanas:

• -Àm as fheàrr airson aghaidh-cellulite suathadh, a 'cleachdadh no rolair brush - tràth sa mhadainn no mus leabaidh. Às dèidh a 'mhodh nas fheàrr a ghabhail fras a' cur sàmhach chraiceann.
• Ma tha thu ùr gu suathadh, an uair sin leig an gluasad nach bi ro dhian. Tha an craiceann a bu chòir a bhith mean air mhean cleachdte leithid buaidhean, cuidichidh e casg a chur air leòn.
• Never suathadh raointean sin de chraicionn, anns a bheil lotan no irritations.
• Mus deach an suathadh, a 'chraicinn bu chòir a dheagh thiormachadh, faodaidh sibh cur a-steach talc. Ma tha thu ag obair air tais no fliuch epidermis, faodaidh e cron a dhèanamh no a shìneadh e barrachd na an t-suidheachadh a dhèanamh nas miosa.
• Cleachdadh Vibro, a 'beachdachadh gu bheil iad adhbhrachadh atharrachaidhean ann an taobh a-staigh buill-bodhaig. 'S e sin carson a tha leithid innealan nach eil a' moladh airson a chleachdadh mura bheil thu cinnteach às an slàinte inbhe.

AIDS

Anti-cellulite suathadh de sliasaid agus buttocks bidh fiù 's nas èifeachdaiche ma tha thu a' cleachdadh AIDS. 'S e as fheàrr a bhith a' cleachdadh ola glasraich (Apricot, olaidh, orains, msaa). Iad a 'toirt làmhan shleamhnach. Faodaidh tu cuideachd Cuir skrabiruyuschie pìosan. Dh'fhaodadh seo a bhith a salainn, cofaidh gàrraidhean no algaich. Mura bheil thu buailteach do allergic-bhualaidhean, a 'feuchainn ri daingneachadh an dòigh mì-cellulite suathadh le mil.

Anti-cellulite suathadh de sliasaid agus buttocks aig an taigh: lèirmheasan

Tha barrachd is barrachd bhoireannaich a tha buailteach a bhith fèin-shàsaicheas modhan-mhaise. Mar sin, bòidheach shìmplidh agus èifeachdach dòigh-obrach a tha an-aghaidh cellulite suathadh na sliasaid. Ro-shealladh a 'mhodh-obrach mar a leanas:

• an craicionn a 'fàs nas rèidh agus supple;
• aig cunbhalach suathadh bhuaidh a tha lùghdachadh mòr "orange Peel";
• ola agus luchd-taice eile a thoirt seachad a bharrachd cumhachd.

Ma bhios sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn an droch ath-sgrùdaidhean, tha iad a' mhòr-chuid co-cheangailte ri mì-alt a 'suathadh no an làthair allergic bhualaidhean. bruthadh a dh'fhaodadh tachairt, seòmarach mogaill no allergy. Cion seasmhach bhuaidh air sgàth gu bheil boireannaich nach eil daonnan a 'suathadh a' cluich ann an deagh rùn. A thuilleadh air sin, na cosgaisean gus gèilleadh ris an ceart daithead agus na dìochuimhnich mu dheidhinn gnìomhachd chorporra.

toraidhean

Anti-cellulite suathadh - 'S e seo aon de na dòighean sìmplidh agus èifeachdach, a' cuideachadh le bhith a 'faighinn cuidhteas an "orange Peel". Gus cur às do unsightly cnapan, tha gu leòr dìreach a 'call cuideam. Tha e riatanach a bhith air an doimhne fillidhean de chraicionn, an stuth fèithe agus adipose maothraidh. Suathadh - tha e dìreach coimhlionta. Tha prìomh bhuannachd a bhith a 'laighe ann gu bheil a' coileanadh anabarrach uidheam sìmplidh. Mar sin tha e riatanach nach tagradh a chur gu daor salons. Tha e comasach an obair a dhèanamh fèin-suathadh. Na dìochuimhnich mu chleachdadh AIDS. Faodaidh ea bhith glasraich ola, mil nàdarra, a thuilleadh air diofar skrabiruyuschie dhòigh.