Spòrs agus a Fitness, Ball-basgaid
Basketball - Carson a bu chòir dha ann an
Tha mi a 'tòiseachadh le a monologue mar ball-basgaid Rugadh.
Fiù 's air ais ann an 1981 Dzheyms Neysmit co-dhùnadh gus an fheadhainn iom-fhillte a' gheama, a bhiodh a 'cuideachadh a chur còmhla agus a' leasachadh an sgilean bunaiteach de fallaineachd.
Tha an geama a bha còir a bhith coitcheann a leasachadh agus dòighean gus cuideam a chur cuibheasachd neach.
Aon de na prìomh h bha a 'gheama a dh'fhaodadh a bhith air a chluich anns a' gheamhradh, 'se sin, a bu chòir a bhith a' cheart cho iomchaidh airson an gym. So iomadh spòrs a tha cuingealaichte ri riatanasan mòr rùm airson na geamannan, agus bhiodh e freagarrach ann an gym.
'S e seo mar a rugadh agus ball-basgaid. Anns an cruth tùsail a tha e eadar-dhealaichte bho an-diugh, ach tha an artaigil nach eil e mu dheidhinn sin. Oir tha mi ag iarraidh bruidhinn mu dheidhinn na bhuannachd feartan agus gnìomhan ball-basgaid.
Tha a 'chiad, air dè bu toigh leam fuireach - slàinte togail-ghnìomh aig ball-basgaid. Like sam bith eile spòrs ball-basgaid tha deagh bhuaidh a thoirt air a h-uile deatamach pròiseasan. Fiù 's ma tha sinn a' gabhail an eisimpleir de lèirsinn, a 'coimhead air a' gheama seo 'leasachadh ceàrn an neach, a thuilleadh air a bhualadh.
Basketball - mobile gheama aig a bheil e ag amas air faighinn a-steach an sgioba eile a fàinne sònraichte ball. Cuideachd anns a 'gheama seo tha riaghailtean sònraichte, an bhriseas a' dol gu call de sheilbh agus gluasad a 'dol an aghaidh sgioba.
Tha an geama seo a 'cleachdadh an spòrs nithean leithid ruith, eacarsaich air an gàirdeanan, casan, stamag, air ais, amhaich. San fharsaingeachd, tha an luchd airson a h-uile fèith buidhnean, mar a tha riatanach, agus ruith, agus a 'leum, is a thilgeil, agus a' cumail suas cothromachadh air tìr agus aig àm a 'leum.
Lùth-chleasaichean a tha an sàs ann an spòrs, agus tha na daoine sin a bheil ball-basgaid dìreach cur-seachad, agus tlachd a ghabhail 'cosg ùine, mòran nas lugha na na "cha spòrs" daoine a tha a' fulang bho cuairt-fala ghalaran, analach trioblaidean (chuing, mar eisimpleir), diofar sheòrsaichean de chunnart, agus anns a 'cheann thall, cho buailteach a' fulang le trom-inntinn.
A bharrachd air ball-basgaid obshcheozdorovitel'noy obair ceart leasachadh fèithean ann an iom-fhillte, a tha cudromach gus cumail ann an cumadh is math coltas duine nuadh, mar a tha daoine an-diugh gu math cuingealaichte ann an gluasad.
Tha e cudromach cuideachd gu dearbh tha sin an-asgaidh ball-basgaid air adhart ann an iomadh mòr-bhailtean. Mi a 'ciallachadh, faodaidh tu a thighinn gu earrann agus clàradh airson trèanadh an-asgaidh.
Seo dìreach beag phàirt de na buannachdan an spòrs.
Similar articles
Trending Now