Naidheachdan agus Comann, Eaconamaidh
Biadh basgaid: reachdail riaghladh an ìre caitheamh
Gus co-dhùnadh a 'char as lugha a tha a dhìth suim airgid, a ghabhas a' fuireach airson mìos àraidh neach no teaghlach, agus a 'bhun-bheachd an luchd-ceannach bhasgaid thoirt a-steach. Tha e cuideachd air a chleachdadh gus coimeas a dhèanamh fhèin agus a 'meas nan ìrean togail air cuid de bathair, gus obrachadh a-mach an ìre na h-atmhorachd agus a' dearbhadh an cheannach cumhachd gach currency.
reachdail smachd
Mus tèid thu dearbhadh an luach an luchd-ceannach bhasgaid, tha e riatanach gus faighinn a-mach a rinneadh e. 'S e sin an àireamh a bhroinn bathar agus na prìsean aca an crochadh air mar a bu chòir airgead a chosg air gach seòmar. Tha buill a 'bhascaid a chaidh aontachadh leis a' iomchaidh feadarail lagh bho 2012 airson trì prìomh bhuidhnean de dhaoine: an urrainn-fallain fir, clann agus inbhich.
Tha a 'char as lugha seata de stuthan
àireamh is lugha de stuthan air an dearbhadh aig a 'fheadarail ìre, a bu chòir a loisgeadh an diofar roinnean den t-sluagh sa bhliadhna. Mar sin, tha an lagh a 'stèidheachadh riaghailtean leithid do chloinn, peinnsein, agus an sluagh ag obair.
bathar Roinn-seòrsa | U | clann | retirees | -sluagh aig aois obrach |
Aran (a 'gabhail gràin, pasta, pònairean, aran, stèidhichte air min-fhlùir) | kg | 77,6 | 98.2 | 126,5 |
Glasraich is melons | kg | 112,5 | 98 | 114,6 |
buntàta | kg | 88,1 | 80 | 100,4 |
measan ùra | kg | 118,1 | 60 | 45 |
siùcar agus milseanachd bathar (iompachadh de siùcair) | kg | 21.8 | 21,2 | 23.8 |
iasg bathar | kg | 18,6 | 16 | 18.5 |
bathar-feòla | kg | 44 | 54 | 58,6 |
uighean | Pieces | 201 | 200 | 210 |
bainne (bainne co-ionann) | l | 360,7 | 257,8 | 290 |
geir, glasraich, a 'gabhail a-steach ola is margarine | kg | 5 | 10 | 11 |
bathar eile (spìosraidh, tì, salainn agus mar sin air adhart.) | kg | 3.5 | 4.2 | 4.9 |
Bhliadhnail beathachaidh seata airson gach dh'fhuirich na Ruis a 'coimhead air an dòigh sin. Dìreach coimhead agus am biadh a 'bhasgaid airson mìos. A rinneadh eil eadar-dhealaichte, dìreach an àireamh de stuthan anns gach roinn-seòrsa a roinn le 12, agus gheibh thu a-mach dè a dh'fheumas a bhith ag ithe feòil no aran airson 30 làithean. Co-dhiù, ma tha thu a 'smaoineachadh gun robh na bùird a tha ro mhòr agus neo-phractaigeach figearan, gus co-dhùnadh a' chuibheasachd làitheil àbhaisteach dìreach a roinn gach aon de na comharran aig 365. Mar sin bidh fios agaibh gu bheil ann an là inbheach urrainn ithe mu 275 gram de buntàta, 300 - lusan eile agus beagan còrr is leth na h-uighean. Làitheil a thòisicheas e feòil 160, agus iasg - 50 gram. Ach, ann an cuid de sgìrean an seata de na pàirtean a dh'fhaodadh eadar-dhealaichte.
Ciamar a tha buill a 'bhasgaid?
Ged a gabhail a-steach biadh basgaid, tha mòran air an imcheist. Tha iad air a bheil ùidh ann, bhon tha a 'tighinn an-reachdais, nuair a shàbhaladh, mar eisimpleir, airson a leanabh agus 88 airson luchd-peinnsein 80 kg de bhuntàta. Gus seo a thuigsinn, feumaidh sibh a 'tuigsinn mar a tha e air a dhèanamh. A 'chiad uile, a chumail ann an inntinn a bu chòir a bhith aig an ìre reachdail nach eil nas lugha na 1 àm a h-uile 5 bliadhna.
Nuair a dh'ùraicheas tu a 'bhascaid a' cunntadh airson bith-eòlais, agus, gu dearbh, tha an luach beathachaidh. Thathar a 'creidsinn gu bheil gach ùr seata de stuthan a bhith nas fheàrr agus nas fheumaile na an aon roimhe. 'S e sin carson aig an ìre reachdail a tha e a' cur barrachd is barrachd feòla, bainne, uighean agus bathar-iasg, measan agus diofar glasraich. Ach an roinn buntàta, gràn bathar, reamhar a 'sìor lùghdachadh.
Cuideachd a 'gabhail a-steach na th' ann de bhiadh basgaid geir, gualaisg agus pròtainean, air a shuidheachadh agus an àireamh de kcal ann. Tha na comharran seo, feumaidh a 'coinneachadh nan inbhean a stèidheachadh airson gach aon de na roinnean den t-sluagh.
A tha a 'cur feum air an luchd-ceannach bhasgaid?
Ann an iomadh dùthaich, a 'chleachdadh a bhith a' mìneachadh a 'char as lugha seata de stuthan agus bathar a tha riatanach airson a' fuireach. Air an stèidh a luach, obrachadh a-mach an ìre as lugha air a thomhas airson suim a tha neach a dh'fhaodas fuireach. Gu dearbh, còrr stèidhichte seata tha teòiridheach, a chionn gu'n do làn bheatha nach eil e gu leòr. Tha an tuarastal a 'fuireach agus luchd-cleachdaidh a' bhasgaid - dà bun-bheachdan eadar-cheangailte, a chionn 'chiad paramadair air a shuidheachadh stèidhichte air luach an dàrna.
Sin an cosgais bith-beò a tha na bhun-stèidh airson an àireamhachadh de dhiofar sòisealta co-pàighidhean, co-dhùnadh an t-suim de na buannachdan agus eile pàighidhean. Aig cosgais an luchd-ceannach bhasgaid e furasta gu co-dhùnadh an ìre na h-atmhorachd, tha e ceart gu leòr gus obrachadh a-mach cia mheud a tha e air fàs thairis air an àireamhachadh ùine.
An urrainn dhuibh a 'fuireach air a meas suim?
'Faicinn a' composition agus cosgais air biadh na basgaid, an t-suim a riarachadh airson seirbheisean agus eile neo-biadh, tha mòran ùidh, agus reusanta a bhith beò mìos seo air a bhiadh. Ma tha thu co-dhùnadh air a leithid sin fheuchainn, a 'cumail an aire gum bi mòran cleachdaidhean a thoirt seachad. Mar eisimpleir, biadh basgaid chan eil deoch-làidir. Tha an riarachadh sùim a tha sibh mì-choltach a cheannach thall thairis mheasan, a tha a dh'fhuireach airson ùbhlan a bu shaoire, ged anns a 'gheamhradh, agus bidh iad a bhith rudeigin doirbh faighinn thuice.
Mar sin, an obrachadh a-mach luach an luchd-cleachdaidh a 'bhasgaid airson 2014 6300 rubles airson inbhich, 6400 - airson a' phàiste, 5400 - airson a 'pheinnsein.
Similar articles
Trending Now