Brewer aig beirm - a 'dèanamh lèirmheas mu dheidhinn dhrugaichean is a Tionndaidhean

Tha a 'chiad iomradh air an cleachdadh grùdaire a beirm a lorg fiù' s ann an seann Eiphiteach papyrus de Eber, a tharruing iomadh mìle bliadhna mus ar linn. Tha fios gu bheil leann airson leasachadh air bòidhchead Nefertiti and Cleopatra a chleachdadh. Airson mòran linntean daoine loisg leann, anns an robh mòran feumail trace eileamaidean agus enzymes, seach nach eil e criathradh. An-diugh, tha leann cha mhòr nach urrainn a lorg. Agus tha e a 'reic, cha leann beirm.
Brewer aig beirm (aithris mu na cur-ghnìomhach a tha, ann an iomadh fòraman) - a beirm unicellular fungasan Genus Saccharomyces. Mar as trice tha iad lionn-aifrinn. Airson reic ann an riochd a thiormachadh bith-eòlasach cur a 'sgrios na ceallan aca membranes, agus tha iad nas fhasa a ghabhail thairis leis a' chorp.

Daoine a bhith a 'cleachdadh' bhathar seo, a sgrìobhadh mu leann beirm ath-sgrùdaidhean gu bheil e stòr de mhathachadh agus mèinnirean. Pùdar 40% air a dhèanamh suas de stuthan a tha ar buidhnean a tha deatamach: agus ri tachartasan shearbhagan amino pròtainean. An fheadhainn a shuidheas air daithead eadar-dhealaichte, chan eil biadh ithe feòil, bidh seo a 'cur na seirbheis air leth math gus piseach dìth pròtainean.

Brewer beirm a 'cuideachadh a' bhuidheann a thoirt gu buil insulin. Tha iad anns suim mhòr beothamain B, mòran Vitamin D, mèinnirean agus lorg eileamaidean: a Sòidiam, potassium, magnesium, phosphorus, pronnasg, sinc, selenium, copar. Tha iad sin a-mhàin nach eil stuthan a 'cuideachadh a' cumail suas chorporra is slàinte-inntinn, ach cuideachd buanaich an òigridh agus taic a thoirt unfading bòidhchead. Mar phàirt den grùdaire a beirm a lorg comharran biotin, niacin, pantothenic acid. skin ìre ath-nuadhachadh gu mòr nas motha mar an iomlan metabolism tha grad. Thathar a 'brosnachadh agus a' chuid as luachmhoire amino acids, anns a bheil grùdaire a beirm. Ro-shealladh de dhaoine a bhios gan cleachdadh taobh a-muigh, agus a 'chuid as motha dealasach.

A tha gu h-àraidh cudromach do dhaoine aois, neach-grùdaidh a beirm ìsle choileastarail, "ithe" choileastarail clàir, a 'meudachadh èifeachdas, a' neartachadh an t-siostam dìon agus an siostam nearbhach. Normalizes an caolan microflora, a 'bheairt Fhuair an aghaidh uallach, gu socair a' freagairt air taobh a-muigh a 'toirt buaidh àicheil.

Ach a dh'aindeoin na tha air fhàgail de thuilleadh de grùdaire a beirm lèirmheasan, sìmplidh a fhreagairt air a 'cheist a bheil sin uile air an sealltainn, chan urrainn dhut. Chan eil sinn a 'moladh an cleachdadh ann am biadh airson daoine le dubhaig fàilligeadh, an fheadhainn a tha a' fulang bho gout.

Brewer aig beirm a 'gabhail ris nach ann a-mhàin mar bìdh a bharrachd. Ann an cuid amh foirm gu gnìomhach a chleachdadh airson mhasgaichean-amaran agus a 'dèanamh, a tha a' leasachadh fuil cuartachaidh agus mheatabolaig pròiseasan, a 'cuideachadh gus faighinn cuidhteas a dh'aois agus nach eileas ag iarraidh marbh ceallan craicinn.

Cuideachd àbhaisteach a tha cuideachd air a chleachdadh fad is farsaing grùdaire a beirm le pronnasg. Ro-shealladh fa-near an àrd-èifeachdas am measgachadh seo ann an leigheas de chraicionn le acne agus acne gu bheil deugairean tric a 'fulang. Cell ath-nuadhachadh a tha fiù 's nas luaithe, a' chraiceann agus gheibhear a 'fàs glan agus sùil às ùr. Pronnaisg a tha an làthair ann ar corp ann an cha mhòr a h-uile stuth. Tha pronnasg dadaman a tha riatanach mar phàirt de molecules amnokislot (cystine, cysteine, methionine), hormon (insulin, calcitonin), beothamain (biotin, thiamine), taurine, agus eile choimeasgaidhean.

Another fo-ghnè de na drogaichean - grùdaire a beirm le sinc - ath-sgrùdaidhean seo leudachadh a 'tighinn sa mhòr-chuid bho na seann daoine, clann no pàrantan. Zinc motha a tha a dhìth airson a 'cruthachadh stuth cnàimh, a tha cudromach airson na cloinne air leth luath fàs-bheairt, cho math cugallach airson an cnàmhan sheann daoine. Tha e cuideachd a 'toirt taic do an grùthan, a' dìon bho ceimigeach a mhilleadh. Taste agus tha fàileadh cuideachd a lùghdachadh nuair a sinc deficiency anns a 'chorp.

Dè bhiodh an druga Faodar b 'fheàrr leis na toraidhean a bu chòir a bhith an dùil càil nas tràithe na an dèidh beagan sheachdainean. Brewer beirm a tha mall, ach gu cinnteach.