Spòrs agus a FitnessUidheam

Ca bannan-dùirn airson trèanadh air simulators: seòrsaichean, cosgais, saothrachadh stuthan

O chionn ghoirid am measg dhaoine a bha dèidheil fallaineachd fèill mhòr chas bannan-dùirn airson trèanadh air simulators. Tha seo a 'uidheam spòrs aig a bheil an inbhe choitcheann. Oir tha e a 'leigeil a-mhàin Chan eil gu luath cuidhteas fhaighinn de bharrachd cilos ann an raointean trioblaid, ach cuideachd a' dèanamh na fèithean nas faochadh.

Ca bannan-dùirn airson trèanadh air simulators airson an dà chuid eòlach lùth-chleasaichean, lùth-chleasachadh proifeiseanta, agus workouts àbhaisteach luchd-leantainn aig an taigh, a tha a 'feuchainn ri chumail ann an cumadh. Cuir a-steach an uidheam rè an eacarsaichean a bhlàthachadh suas fhad 'sa bha a' ruith, a neart, trèanadh.

Dè chas bannan-dùirn airson trèanadh aig an gym?

Uidheam spòrs a 'phlana a thoirt seachad ann an cruth clò ceapan a' greimeachadh an lùth-chleasaiche aig bonn. Taobh a-staigh àite a tha air a lìonadh le sònraichte bathair. Ach, chan eil seo a 'ciallachadh nach bannan-dùirn tha drùidhteach cuideam.

Obrachaidh a 'sealltainn gu bheil an cuideam air an casan eadhon airson beagan deichean de gram rè eacarsaich a' cur ri àrdachadh ann an adhartach fèithe aifreann, sùbailteachd a leasachadh, a 'leum àirde, sgilean eile. Gu cunbhalach a 'cleachdadh cas bannan-dùirn airson trèanadh air simulators, an lùth-chleasaiche faighinn cuidhteas còrr chorp reamhar, tha e a' faighinn an cothrom gus gleans fèithe faochadh.

sheòrsaichean bannan-dùirn

Riarachadh truinnsear mhòr-chuid cas agus bannan-dùirn airson trèanadh air simulators. Freagarrachadh ri aghaidh an deilbh tha phòcaidean, a dh'fhaodadh a bhith air an cur ann an cuideam fa leth cuideam. Mar sin, an lùth-chleasaiche a tha comasach air a 'gleusadh an eallach.

Tomad bannan-dùirn tha an cruth clò pocannan beag air a lìonadh le ghainmheach no salainn. Cleachdan leithid stuthan anns a 'bhuidheann de an cosnadh le stèidhichte eallach, bhon nach eil comas a' gleusadh an cuideam.

cuideam

A rèir seo comharra-cudromachd na cuff sgaradh a-steach:

  1. Frasan trom - an urrainn cudthrom mu 5 kg. A chleachdadh sa chiad trèanadh a dh'fheumas lùth-chleasaichean a luchdan mòra.
  2. Tro Mheadhan - tha cuideam bho 0.5 gu 2 cg. Freagarrach airson luchd-tòiseachaidh agus lùth-chleasaichean cothrom a thoirt do luchd-atharrachadh mean air mhean.

Togail stuthan

Maothran membranes cuff-cuideam a dh'fhaodadh a bhith air a dhèanamh de dhiofar stuthan. As tric mar bhun-stèidh seo a 'buntainn Jersey, nylon, rubberized fabric. Gu dearbh, an neart an stuth beatha bathar atharrachadh, ach ann an cùis mhòr-chuid innealan Tha cunnart ann cuideachd de broth stuth lìonaidh rè gnìomhach gluasadan.

chùis prìs

An-dràsta, spòrs cuideam gu leòr a thoirt seachad ann an raon farsaing phrìs. As saor Sìnis-dhèanamh bathair ann an deadh-ghean - bho 700 rubles.

Enough iarrtas àrd dachaigheil chas bannan-dùirn airson trèanadh air simulators Bubnovskaya. Tha cosgais nan stuthan sin a 'tòiseachadh bho 900 rubles.

Mar airson a 'mhòr-chuid de The Weighting na prìomh riochdairean Eòrpach, am prìs a tha mòran nas àirde - bho 1500 rubles. Plate modail deagh chliù suaicheantasan a 'cosg timcheall air 2,000 rubles no barrachd.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.birmiss.com. Theme powered by WordPress.