Càirean a chumail fallain: dath, photo càirean a chumail fallain ann an inbhich. Mar a chumas an càirean a chumail fallain?

Tha gach duine a 'feuchainn ri sùil a chumail air slàinte na fiaclan aca agus ann an àm airson dèiligeadh ris an galair adhbhrachadh. Ach airson adhbhar air choireigin, chan eil a h-uile a 'smaoineachadh mu dheidhinn an càirean. Aig an aon àm guma tinneas eil nas lugha na cunnartach fiaclaireachd galaran. Tha an artaigil a 'toirt seachad fiosrachadh mionaideach Sùil air mar a tha càirean a chumail fallain coltach, agus mar a stad a chur air a' ghalair.

Carson a tha e gu math cudromach gun lean an càirean a chumail?

Nuair a guma galar fhulang bho periodontitis. Tha iad seo aodach a tha air a chur mun cuairt fiacail agus le a bheil fiacail air fhoillseachadh ann an 'pheircill. Ma tha a 'tachairt càirean fada at' phròiseas, a 'chnàimh mean air mhean resorbed. Uime sin, cia mòr a tha agad càirean a chumail fallain, a 'crochadh air dè cho fada beul a chumail air d' fhiaclan. Feumar cuimhneachadh gu bheil, fiù 'cur seachad leigheas fiaclair nach urrainn a bhith cinnteach gu bheil iad air an cumail gu seann aois. Airson seo tha e riatanach a bhith eòlach air mar a chumas an càirean a chumail fallain.

Dè tha guma tinneas?

Periodontal galaran (guma tinneas) - 'S e pròiseas galar na nèapraigean suidhichte timcheall air a' fhiacail. 'S e galar seo phrìomh adhbhar fiacail call ann an inbhich.

Glè thric tha e a 'tachairt a guma galar a tha asymptomatic, gun pian sam bith. Agus tha e, tha e doirbh aithneachadh a 'ghalair ann an dòigh amail. Cho luath 'sa tha thu a' faireachdainn gu bheil e hurts fallain fiaclan is càirean a chumail, feumaidh tu a 'ruith anns a' bhad chun an fhiaclair. Tha an dotair a chomharrachadh adhbhar na pian agus stuth a dh'fheumar a leigheas. Cause guma galar a bhith Nàbhair. Tha bacteria a inflame an càirean.

Tràth ceum galar a chomharrachadh le deargadh agus sèid, dòrtadh fala a dh'fhaodas a bhith uaireannan. Aig an ìre seo den leasachadh an galar fhathast a 'cur stad. Feumaidh tu dìreach nas dlùithe a 'buntainn ri slàinte beòil, agus an uair sin mì-chàilear comharraidhean a bhios a' dol seachad.

Nuair a thòisich an galair agus a 'leasachadh periodontitis, tha e riatanach an eadar-theachd nan dotairean. Ann an suidheachadh seo a 'fiaclan urrainn dhomh tòiseachadh air Stagger agus a' tuiteam.

Comharraidhean càirean a chumail fallain

Càirean a chumail fallain daonna cruaidh, le eil soidhnichean sèid agus sèid. Gus coileanadh a leithid de staid na beòil toll urrainn ach ag amharc slàinteachas. Glanadh fhiaclan a bu chòir a bhith dà thuras san latha, tha e fìor chudromach a chleachdadh fiaclaireachd floss. Cuideachd feumar a sgrùdadh gu cunbhalach le fiaclair bacadh diofar ghalaran. A bharrachd, bu chòir a thoirt fa-near an dath a càirean a chumail fallain. Bu chòir dhaibh a bhith bàn pinc.

Comharraidhean periodontal galaran

Anns na galairean càirean a bhith na feartan a leanas agus mì-thlachdmhor tathaich:

1. Nuair a glanadh d 'fhiaclan, iad fuil.
2. Tha ea 'fàs gu math mothachail, redden agus tonnan mòra.
3. Tha na fiaclan a tha exfoliated bho càirean.
4. Tha daonnan halitosis.
5. Eadar an càirean agus fiaclan a chruthachadh suppuration.
6. Tha na fiaclan a bhith sgaoilte.
7. Atharrachaidhean a bhìdeadh.

Ma tha thu airson a lorg fhèin ann an co-dhiù aon de na comharraidhean, anns a 'bhad a' sireadh an fhiaclair. Chan eil ach an deagh àm tadhal air an dotair Cuidichidh càirean a chumail fallain.

Carson a tha galaran bog nèapraigean ann am beul?

Mar latha an-diugh, barrachd is barrachd an àireamh de dhaoine a 'fulang bho pathologies de càirean. Dh'fhaodadh seo tachairt air sgàth àrainneachd, heredity, accompanying chronic galaran. Ach am prìomh adhbhar - tha e ceàrr biadh.

Nuadh-daoine ag ithe stalcach, grinneachadh biadh (siùcairean, pastraidhean). Roimhe sin, bha am biadh air a smachdachadh gu theasachadh leigheas aig, mar sin cùm as fheumaile eileamaidean. Uime sin, a 'meudachadh cunnart ghalaran.

Photos càirean a chumail fallain ann an inbhich a tha suidhichte gu h-ìosal.

Ciamar as urrainn dhomh stad a chur air guma tinneas?

Gus càirean a chumail fallain agus fiaclan, tha e riatanach a dhèanamh air bacadh a chur air galaran:

1. Glanadh d 'fhiaclan dà thuras san latha. Regular fiaclan glanadh bidh faighinn cuidhteas bacteriach film. Tha e cudromach a chleachdadh bog toothbrush unworn. Cuimhnich gum feum thu airson atharrachadh co-dhiù aon turas ann an trì mìosan. A bharrachd, bu chòir aire a thoirt don a 'toothpaste. Tagh an aon a tha ceart dhut agus cuidichidh e gus dèiligeadh ris an trioblaid agad. Nuair a bhith a 'taghadh toothpaste, aire gu bheil e air aontachadh leis an American Comann Fiaclairean. Products le stampa an co-bhuinn tha sàbhailte is èifeachdach a chleachdadh.
2. Glan na beàrnan eadar na fiaclan. Fiaclaireachd floss eile agus goireasan sònraichte a ghlanadh eadar na fiaclan a chuideachadh gus faighinn cuidhteas bacteria agus biadh pìosan nach gabhadh a thoirt air falbh le glanaidh àbhaisteach toothbrush. Mar riaghailt, àrd-chàileachd slàinte agus a 'cuideachadh le stad a chur air an leasachadh tinneas anns na tràth ìrean. Ma tha thu riamh air a chleachdadh fiaclaireachd floss no dòigh eile, a bhith cinnteach co-chomhairle le dotair. Bidh e ag innse dhuibh mar a chleachdas iad gu ceart, gus nach leòn ur càirean.
3. Ith daithead cothromach. Tha e cudromach a bhith ag ithe diofar sheòrsaichean de bhiadh agus mar sin tha a 'bhuidheann' faireachdainn nach robh dìth sam bith beothamain. Chan eil e a 'moladh a bhith ag ithe air Go. Greimean-bìdh a leithid a-mhàin Chan eil e dèanamh cron air fiaclan is càirean, ach cuideachd an stamag. Ith mheasan is ghlasraich, feòil, iasg, aran, bainne.
4. Tadhail air an fhiaclair gu cunbhalach. Mar riaghailt, chan eil daoine a 'tadhal air an fhiaclair cho fad' eil iad a 'nochdadh gu trioblaidean fhiaclan. Tha seo ceàrr. Airson bacadh galaran a tha riatanach airson a dhol dhan dotair co-dhiù aon uair gach sia mìosan. An sin tha fiaclan is càirean fallain.

Summer nithean matha is dona airson an càirean

Air an aon làimh, an t-samhraidh - tha e àm freagarrach a neartachadh fiaclan is càirean. Aig an àm seo tha e comasach a 'cleachdadh tòrr de dh'fhìor-mheasan agus glasraich. Cellulose a tha ann am buill, a 'brosnachadh an glanadh bheòil toll.

Ach air an làimh eile, anns an t-samhradh cunnart nas motha diofar puinnseanachadh, aig an àm seo, tha daoine gu tric a 'laighe air an nàdar, ith kebabs, siubhal agus a' feuchainn ri soithichean eadar-dhealaichte nàiseanta Cuisines. A leithid daithead Chan eil e daonnan buaidh mhath a thoirt air slàinte beòil, mar sin, bu chòir dhut a bhith faiceallach anns an t-samhradh.

Tips gus cuideachadh a 'cumail ur fiaclan is càirean a chumail fallain

Tha sinn air beachdachadh air dè bu chòir a bhith a càirean a chumail fallain, carson nach aca galair agus mar a stad a chur orra. Tha beagan sìmplidh tips airson slàinte beòil:

1. Feumaidh nas lugha a bhith ag ithe biadh anns a bheil tòrr de luath gualaisg (siùcar, bèicearachd). Seach gu bheil an leithid biadh a chruthachadh fiaclaireachd clàr, anns a bheil an lobhag iomadachadh, a 'milleadh an càirean agus fhiaclan.
2. Chan urrainn dhut abuse an sìol agus cnothan. Tha ghràinneanan beaga clog na beàrnan eadar na fiaclan, agus a tha gu gnìomhach a 'iomadachaidh bacteria. Tha e cuideachd a 'buntainn ri mheasan agus dhearcagan le sìol beag (shùbhan-làir, sùbhan-craoibh). Às dèidh a 'cleachdadh a leithid sin de stuthan Feumaidh sgolaibh do bheul no a' cleachdadh fiaclaireachd floss.
3. Feumaidh nas lugha a bhith ag ithe biadh bog (brot a phacaigeadh buntàta air a phronnadh, soufflé). Seo às do biadh bho na fiaclan aca dìreach adhbhar - a chagnadh. Agus dìreach aig àm a 'dèanamh luim miannaichte suim smugaid airson glanadh nan slocan bheòil. Cuimhneachadh gur cruaidh biadh a tha glè chudromach airson slàinte fhiaclan. Gach latha bu chòir ubhal ithe no curran. An t-slighe, leithid bathar a-mhàin Chan eil feumail do fiaclan is càirean, ach cuideachd airson a 'chuirp gu lèir.
4. Bu chòir cuimhneachadh nach sèid urrainn tachairt fiù 's aig an lugha milleadh a dhèanamh air an càirean. Airson bacadh a chur air diofar lotan is bhristidhean feum sònraichte a chleachdadh an aghaidh rinses bheòil toll.

Ma tha thu a 'leantainn comhairle sìmplidh sin, ur fiaclan is càirean bi fallain.