Ciamar a dh'fhàsas tu falt? A 'fàs bratach air a' chliathaich ...

O chionn grunn bhliadhnachan bha gruagaichean goirid ann am bòcan. An uairsin chuir mòran nigheanan an cèill an ìomhaigh atharrachadh gu h-obann: gearradh gruag goirid. Tha ùine air a dhol seachad, agus a-rithist tha a 'phrìomh ghluasad nàdarrach anns a h-uile càil: "dèanamh suas gun sgeadachadh", èideadh aotrom de sgàthan nàdarra agus, gu dearbh, cuiridhean fada sgaoilte. A-nis, tha mòran de na daoine a tha air co-dhùnadh a dhèanamh aon uair air builleag bheag, smaoineachadh air mar a dh'fhàsas iad falt.

Bithamaid a 'bruidhinn mu dheidhinn masgaichean, massage agus vitamain airson fàs luath de phloc fada.

Bidh sinn a 'toirt a' bhodhaig air a 'bhodhaig: biadh airson brathan fàis

Tha na siostaman uile anns a 'bhodha co-cheangailte. Leis a seo, chan eil e doirbh ri creidsinn gu bheil sin ann an òrdugh a falt a 'fàs luath, feumaidh tu a-mhàin Chan eil biadh dhaibh ri' taobh a-muigh 'taobh, ach cuideachd bho na broinn. Is e stuth togail math airson ceallan an rud as cudromaiche airson soirbheas ann am brathan fada a tha a 'fàs.

An toiseach, bu chòir pròtain a bhith air a riaghladh le feòil air an daithead.

Bidh am pailteas de mheasan a 'grodadh a' bhodhaig le vitamain riatanach agus snàithleach, a tha a 'cur ri bòidhchead na falt a-mhàin, ach cuideachd a' leasachadh suidheachadh coitcheann na buidhne.

Airson a 'fàs fada curls, faodaidh sibh a bharrachd air sin a' cleachdadh na beothamain B a 'neartachadh an t-siostam nearbhach (mar a tha e aithnichte, air sgàth a' chudthrom na falt a 'tòiseachadh a' tuiteam a-mach). An uairsin bidh vitimain A agus E fìor fheumail, a thathas a 'meas mar thoradh air bòidhchead boireann. Chan e a-mhàin gu bheil iad a 'toirt buaidh mhath air an fhalt, a' faighinn a 'chraicinn anns an "raon gnìomhachd" aca, a tha nas cruaidhe.

Bidh stuthan bainne a 'cuideachadh le bhith a' sàrachadh a 'chorp le calcium, a tha a' neartachadh chan ann a-mhàin curgan, ach cuideachd tairnichean agus fiaclan. Bidh gach stuth-cnàimhe a 'fàs nas làidire ma dh'itheas tu càise bothain agus bainne gach latha. Chan eil iogart milis airson na h-adhbhar seo freagarrach, air sgàth sin. Mar as trice bidh susbaint calcium ìseal ann.

Mar sin, tha sinn ag ionnsachadh ciamar a fàs falt tro ceart daithead. Lean air adhart chun an ath cheum.

Fasgadh airson fàs leacan fada

Ma tha thu ag iarraidh a bhith ag ionnsachadh ciamar a luath 'fàs falt, cuidichidh e measgachadh sònraichte a bhith air an suathadh a-steach dhan Scalp le leòidean gluasadan 3-4 tursan san t-seachdain.

Mar sin, is e na h-àrainnean ola castor agus buidheag uibhe.

• Feumaidh tu 6 bòtannan-bhùird de tholl ola a thionndadh agus a dhòrtadh ann an soitheach;
• An uair sin feumar dà bhuileag. Gus seo a dhèanamh, toll beag a dhèanamh anns an t-slige agus dòrtaidh am pròtain (cha bhith feum air). Tha am buachaille a tha air fhàgail air a chur ann an soitheach le ola;
• Cruthaich na h-àrainnean agus cuiridh tu a-steach don chnàimh;
• Cuir an fhuilt air ais le cellophane agus an uairsin le tuagal blàth. Mar sin, coisich timcheall air 2 uair a thìde, feumaidh tu an ceann èisdeachd mu thràth a chall.

Faodar ola castor ann an cruth fìor-ghlan, gun mhilleadh a thoirt a-steach do cheann nan glasan, gus am bi iad nas grèimiche agus nas fhollaisiche. Cuir a-steach e nuair a nì e an coimeas a bhith na mheasg eile, nach eil cho èifeachdach, ola ola-ola le glè bheag de ghiollachd.

Mar sin tha sinn a dh'ionnsaich mar a falt a 'fàs a' cleachdadh sònraichte mask, anns a bheil suim mhòr de bhiotamain A.

Ceann tàmh

Ma leasaicheas tu craiceann craiceann an craiceann agus cuiridh e na follicles air an fhuilt, cuiridh seo ri fàs falt, le taing dha bunait "bunaiteach".

Feumaidh am modh-obrach cìre le fiaclan fiodha, a tha cruinn aig na cinn.

Massaging tha riatanach ann an cruinn gluasad bho amhaich suas gu mullach. An uairsin dèan na gluasadan ceudna bho na tempalan agus, mu dheireadh, bhon taobh aghaidh.

Bu chòir masgadh a dhèanamh gach latha, gach cuid sa mhadainn no san fheasgar airson 7-10 mionaidean. Bidh am modh-obrachaidh a 'riaghladh cuairteachadh fala, a bheir buaidh mhath air chan ann a-mhàin fàs nam bratan brèagha, ach cuideachd air mathas iomlan.

Mar sin, dh'ionnsaich sinn ciamar a dh'fhàsas tu falt le cuideachadh bho àrd-mhilleadh.

Riaghailtean bunaiteach cùraim

Ann an leasachadh falt fada, tha e deònach gearradh fuilt cho tric 's as urrainn, oir tha an dòigh-obrach seo a' toirt dàil air an toradh a tha a dhìth. Mar sin, rè na h-ùine seo, feumaidh tu a bhith a 'cuimseachadh air mar a chumas tu na brathan cho fad' s as urrainn nach tèid a ghearradh agus a neartachadh.

• Airson seo feumaidh tu stad a chur air teòthachd teth nuair a thiormas agus a 'dealbhadh falt;
• Feumar seampaichean a chleachdadh le co-theacsan ionnsaigheach aig a 'char as lugha;
• Feuch gun a bhith a 'cur a-steach dòighean stapleachaidh airson rèiteachadh làidir, oir Gu tric, bidh deoch-làidir aca, a tha a 'toirt air falbh ringlets.

Seo na dòighean a fhreagras a 'cheist air mar a dh'fhàsas tu falt gu sgiobalta. Ma leanas tu a h-uile puing, a 'ruigsinn na h-amasan anns gach dòigh a tha comasach, thèid brògan fada fada a thoirt dhut anns an ùine as giorra.