Ciamar a dh'ionnsaicheas iad a 'dannsa aig an taigh?

H-uile duine air a bheil gaol air dannsa. Tha e air a dhearbhadh gun saidheansail dannsa lùghdachadh uallach, Elevate sunnd, agus fiù 's a' neartachadh an t-siostam dìon. Saidheans is dotairean a 'creidsinn gu dannsa a' cuideachadh gus amalaichidh a dàimh ris an t-saoghal taobh a-muigh, a 'cur inntinn ghnìomhachd. Agus tha e na thoileachas. Ach leis a 'chomas a dhol a dhannsa Chan eil Rugadh, tha e riatanach a bhith ag ionnsachadh. Tha cuid de dhaoine gu leòr airson faicinn mar a tha feadhainn eile a 'gluasad gu bhad gabhail ris an stoidhle aca, a' tòiseachadh a 'dannsa cho breagha. Tha feadhainn eile air a dhol gu buidheann shònraichte de dannsa trèanadh. Agus dè mu dheidhinn an fheadhainn a tha ri fhaotainn air na cothroman sin?

Ciamar a dh'ionnsaicheas iad a 'dannsa aig an taigh? Am bheil e comasach? Gu dearbh, tha e comasach. Gu h-àraidh anns na h-amannan nuair a tha an tidsear dannsa mas fhìor urrainn cuireadh a thoirt dhachaigh. Às dèidh na h-uile, an Eadar-lìon, tha iomadh bhideothan a 'sealltainn gu mionaideach air mar a ghluasad, a' dèanamh seo no gun dannsa.

Ach, a-mhàin a 'bhidio gu leòr. Dance, gu h-àraidh latha an-diugh - tha mòr air luchd na fèithean agus ligaments, mar sin gu trèanadh no foghlam feumar fagus gu math faiceallach gus nach cron a dhèanamh orra.

Mar sin, ciamar a dh'ionnsaicheas iad a 'dannsa aig an taigh? A 'chiad dh'fheumas sibh gus co-dhùnadh dìreach dè tha thu ag iarraidh a dhol a dhannsa. An dèidh sin, tha e air leth feumail sùil a thoirt air eachdraidh a 'dannsa air an taghadh. Às dèidh na h-uile, dannsa sam bith - a 'meòrachadh air a' chultar de dùthaich shònraichte no clas sòisealta, agus gach gluasad Tha fhìor bhrìgh. Cion tuigse air cultar dannsa gu tric a 'dol gu math gòrach builean.

Aon uair, ann an còmhradh ri cuid de òga Muscovites airson a 'chiad uair gus fois air an Kuban, eòlach air a' chultar ionadail, ach bu mhiann leis a dhol a dhannsa Lezginka, tha mi a 'smaoineachadh air ciamar a dh'ionnsaicheas iad a' dannsa lezginka dachaigh? Ciamar a bha iad a 'riaghladh?

Girl iongnadh air mo neo-chomas, a 'tabhann a theagasg dhomh gu dannsa làimh dheis aig an taigh-bìdh far a bheil an còmhradh a chumail (mar a bha e ann an Kuban). Agus cho luath 'sa tha an còmhlan a' cluich lezginka, tha iad a ruith gu làr dannsa agus thoisich e ri gnìomh astar rudeigin coltach ri dannsa Shamil, a tha gu tric air ainmeachadh lezginka. Ach ... àrdanach ... Cruthachadh an executable male phàirt de dannsa.

Bun a ràdh, mar a tha iad air a bhith a 'gàireachdainn stoc ann an Kuban bhaile, far a bheil na balaich agus na nigheanan ag ionnsachadh dannsa lezginka mus dol?

Mar sin, às dèidh dhut a leughadh eachdraidh an dannsa, na h-ìomhaighean a tha e air a dhol seachad, feumaidh tu a chruthachadh a chlàr trèanaidh. Airson tuigsinn gu dìreach ciamar a dh'ionnsaicheas iad a 'dannsa aig an taigh, feumaidh tu tuigsinn gu bheil, mar ann an trèanadh sam bith, faodaidh a' faighinn buannachd a-mhàin clasaichean cunbhalach. Uime sin, tha e ion-mhiannaichte gus dèiligeadh le gach latha.

Trèanaidh, mar leasan sam bith a bu chòir a roinn ann an grunn ìrean.

Tha a 'chiad - blàth-suas no coitcheann corporra trèanadh. Like gnìomhachd sam bith den t-seòrsa seo feumaidh e gabhail a-steach a 'chiad eacarsaich, blàthachadh na fèithean, agus an uair sin a' sìneadh, neart eacarsaichean. Tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil na blàth-suas air a bhith an sàs gu tur na fèithean uile bho amhaich gu òrdagan (lezginka, mar eisimpleir, a 'cluich air an corragan). Lorg a-mach na blàth-suas e riatanach fois air fad, a 'bhuidheann solas fèin-suathadh.

Tha an dara ìre - an ath-aithris a 'sgrùdadh gluasadan roimhe, no ma tha sibh dìreach air tòiseachadh air trèanadh, faic bhidio stiùireadh,-rithist e. Fortanach, leasanan bhideo a 'teagasg dannsa coisrigte do fad sianalan air càball an telebhisean, eadar-lìon làraich. Faodaidh tu a 'cleachdadh an dannsaichean traidiseanta de leabhraichean, a tha air a pheantadh ann an mionaideach, agus na h-uile a tha gluasadan a tharraing. Gu mì-fhortanach, tha seo duilich a cheannach leabhraichean an-diugh. Uime sin, a 'cheist ciamar a dh'ionnsaicheas iad a' dannsa Tecktonik House (no briseadh-dannsa no dealanach, agus hip-hop, no tango, msaa), chan eil ach aon cheist a fhreagairt: a 'coimhead air a' bhidio leasain.

Nuair a tha thu air a sgrùdadh roimhe daingneachadh a 'gluasad no a ligament, tòisich a' taipeadh ann an ùr-eileamaidean dannsa. Bidh seo an treas ìre den trèanadh. Cuimhnich, tha do ghnìomh - a choileanadh saorsa an gnìomh, ag ionnsachadh còmhla ri gluasad mar sin, le gach ciùil ùr a 'tighinn finale ùr ruitheam, plastaig, no cumadh pàtran.

Tha an ìre mu dheireadh - a 'cruthachadh ìomhaigh aonaichte an dannsa. Ruith thairis air beulaibh sgàthain, a 'feuchainn ri ìomhaigh a chruthachadh a rèir a cultar a rug an dannsa. Mar eisimpleir, aon de na sgìrean Tectonics (Milky Way) a dhealbh gus sealltainn na bheadarrach gean an dannsair, male lezginka pàrtaidh - a mìleantachd, misneach, agus tango - uamhasach 'eud.

Dèan a-rithist dh'ionnsaich criomag còmhla ri ultaich iomadh turas agus a 'gluasad, agus an uair sin a dhol gu fois eacarsaichean.

Gu dearbh, mar a tha mòran dhaoine, cho mòran trèanaidh Faodar dòighean ann. Uime sin, ma tha thu ag iarraidh, faodaidh h-uile duine aca a lorg dòigh-teagaisg, agus gu freagair a 'cheist fhèin ciamar a dh'ionnsaicheas iad a' dannsa aig an taigh.