Dè solarium nas fheàrr inghearach no gu còmhnard? A h-uile dìomhair cairteadh

Dè solarium nas fheàrr inghearach no gu còmhnard? 'S dòcha a' cheist fhèin a dh'iarr sibh barrachd air aon uair. An-diugh, gheibh sibh freagairtean nach eil ach air dha, ach cuideachd airson ceistean eile ann a dh'fhaodadh a bhith agad.

Airson an latha an-diugh boireannach solarium air a bhith na pàirt riatanach de a beatha. Tha e tan a fhalach craiceann neo-choileantachdan agus thoir do bhodhaig fallain. Women tric an neo-shuim na riaghailtean agus cron a dhèanamh chan ann a mhàin do chraiceann, ach cuideachd san fharsaingeachd slàinte.

Dè solarium nas fheàrr inghearach no gu còmhnard?

Inghearach ghrian cumhachd an aon rud mar a 'chòmhnard, ach tha cuid brath seo gu bheil an tan aig an aon àm agus air ais, agus abdomen.

Ann an còmhnard cairteadh leabaidh sinn a 'luidhe sìos air an uachdar, ECHOING na lùban a' chuirp. Ach, feumaidh e àm gu àm Swirl a 'cartadh cunbhalach.

A 'freagairt na ceiste: "Dè solarium nas fheàrr: chòmhnard no bheartaigeal" - faodaidh e bhith Thuirt le misneachd gum dhìreach solarium tha e nas fhasa agus a' brosnachadh nas eadhon tan. Ach, tha a h-uile an crochadh air na roghainnean agad.

Solarium - buannachd no cron?

Solarium cur chan ann a mhàin don t-sàr-mhaise a 'bhuaidh, ach cuideachd gu bheil buannachd a bhith air an dèanamh air Vitamin D. Vitamin D deficiency a' dol gu galairean leithid osteoporosis, trom-inntinn agus mar sin air. D. Cuideachd a solarium fàbharach bhuaidh air daoine le lagachadh dìon siostaman, cràdh-altan, acne, agus fiù 's psoriasis. Tha toiseach as t-earrach agus sa gheamhradh - an t-àm as fheàrr airson cuairt a-mach ann an solarium: bha e ann an ùine seo an corp feumach air solas nàdarra agus beothamain.

Airson solarium cron sam bith, dìreach a 'faicinn na riaghailtean a leanas:

1. Do not a dhèanamh air a stialladh, nach eil a 'cleachdadh an Sauna, seòmar-smùide, nach eil a' cleachdadh washcloth no sponge ron t-seisean. Tha seo uile a 'leantainn gu briseadh an còmhdach dìon a' chraicinn.
2. Bi cinnteach a thoirt air falbh jewelry lionsan agus conaltraidh. Cover a 'ghruag, shine, agus a shùilean. Mur eil thu a 'còmhdach suas an falt, tha iad a' fàs tioram agus pronn. Ultraviolet ghathan a tha cuideachd air an droch-fhìnealta raointean de chorp leithid sùilean agus ciste, mar sin feumaidh iad a bhith air an dìon bho ultraviolet rèididheachd.
3. Mus deach an t-seisein, nas fheàrr a chur air do chraiceann cairteadh, bidh iad a 'cur ri dèanamh cinnteach gu bheil chleachdadh eil thu a' losgadh, ach an aghaidh chan eil e a 'moladh a smeuradh uachdar.
4. Nuair a tha an seisean cairteadh tha gu crìch, tha e nas fheàrr a bhith a 'cleachdadh an-uachdar às dèidh a' ghrian, bidh e an àite an fras agus fhuarachadh do bhodhaig.

Mus do dhaoine ùra gu math tric a 'togail na ceiste: "Dè an ùine faodaidh sibh seachad ann an cairteadh leabaidh?". Tha an ùine a chosg anns an cairteadh leabaidh, a rèir an t-seòrsa do chraiceann: a 'aotruime a tha e, an giorra bu chòir a bhith san t-seisean. Daoine ri seòrsa sam bith de chraicionn thathar a 'moladh airson tòiseachadh seisean le 5 mionaidean. Tha e riatanach airson a mheudachadh mean air mhean a 'còmhnaidh ann an àm solarium, agus as motha a tha 15 mionaidean. Solarium Faodar tadhal air dà uair san t-seachdain.

Dè solarium nas fheàrr inghearach no gu còmhnard - tha e a h-uile h-aon dhuibh. Bidh cuid a 'strì airson àlainn tan, agus b' fheàrr cuid bòidhchead goireasachd, agus tha na laighe blianadh sa ghrèin. Ach, an rud as cudromaiche - na dìochuimhnich a 'leantainn nan riaghailtean sin, agus an uair sin a-mhàin Chan eil solarium thoirt dhuibh àlainn tan, ach cuideachd a chumail fallain chraiceann.