Dè thachras ma tha thu ag òl tòrr? 'S e am freagairt!

Tha a 'cheist bheil ùidh h-uile duine, gun a-mhàin, luchd-àiteachaidh an t-saoghal: "Dè thachras ma tha thu ag òl tòrr?" Airson milleanan de dhaoine a tha an seo chonaltradh theme airson meòrachaidh, gu bheil iad a 'urrainn freagair iad fhèin. Ach, tha sinn a 'bruidhinn idir ach mu na deochan làidir. Anns a 'bhad, oddly gu leòr, ann a' cheist a fhreagairt fa chomhair anns a 'chuimhne Pops suas àraidh aithris (no folk gliocas, cha' n abair flatly): "Tha tòrr uisge a tha thu ag òl - fada a 'fuireach, ag òl tòrr deoch làidir - a dh'aithghearr bàs." Gu dearbh, a h-uile nach 'eil mar gu litireil mar ann an sluagh-ghairm air a cho luath' tighinn gu inntinn, ach an fhìrinn ann a tha i. Mar sin, mus thu a ghabhail a-steach ann an leaghan ultach, tha e riatanach gus fhios dè thachras ma bhios tu ag òl tòrr. Sure, ma bhios sinn a 'bruidhinn mu uisge, ann an suidheachadh mar sin bhiodh an t-iomlan buannachdan, mar eisimpleir:

• Luathachadh an metabolism, a 'leasachadh an staid iomlan do bhodhaig.
• Glanadh na puinnseanan, puinnseanan.
• Saturation ann an gu leòr meud an uisge buidhnean, deagh staid slàinte agus fallain chraiceann.
• Ma chailleas tu cuideam mòr, an t-uisge a 'cur ri tuilleadh luath call bhuidheann cuideam.
• 2 speuclairean uisge mus biadh ullachadh a 'bhuidheann a' faighinn biadh, dhùisg e.

Ach feumar cuimhneachadh gu bheil an abairt "mhòr de dh'uisge a" toirt iomradh air a àbhaisteach airson gach neach. 'S e sin, feumaidh tu òl uiread lionn mar an corp feumach. Ma tha thu a 'leughadh gu cùramach an liosta gu h-àrd, tha e a' fàs soilleir dè thachras ma bhios tu ag òl tòrr. Ma tha sinn a 'caitheamh tòrr de liotairean sa latha, bidh e a' leantainn air adhart gu Edema agus cromadh buidhnean, a tha math.

Dè thachras ma tha thu ag òl tòrr deoch làidir:

• Nebula inntinn, elated sunnd, nochd ceistean leithid "Càite bheil mi?"
• A 'call a' ciallachadh anns a 'bheatha.
• Harm ri ur slàinte.
• Tha habituation mean air mhean, a 'chomasachd de deoch-làidir.

Dè thachras ma tha thu ag òl tòrr sòda, "Pepsi", "Coke", "bòcan" agus mar sin air:

• Reamhrachd.
• Great cron do shlàinte.
• Grèim air daoine.
• Poison, cruinneachadh de cronail cur-ris agus colorants anns a 'chorp.

Tha seo uile a 'dearbhadh gu bheil sam bith lionn ri òl ann mheasadh a tha a dhìth.

Ach chan eil mi a 'faicinn càil ceàrr le sin!

Gu dearbh, 'chuid as motha dhaoine a tha a' bàsachadh an-cruaidh teagmhaich. Chan eil iad a 'tuigsinn cho cudromach air an iomlan, gus am bi iad air eòlas fìor dhuilgheadasan. Uime sin their iad, "Dè a thachradh mur a biodh tòrr deoch?" Another gàire, agus an teacsa a chur an cèill gu h-àrd, ach ann an diomhain, oir 'se dìreach dearmad slàinte aca. Tha a 'bhuidheann nach toigh leis a Joke air. Uime sin, tha mi a ràdh a-rithist: ma tha thu dòrtadh tòrr (leaghan sam bith), a 'bhuidheann a gheibh luachmhor challa gun dìoladh a bhios gu math doirbh, agus uaireannan do-dhèanta.

Tha mi daonnan a cofaidh leannan!

Tha milleanan de dhaoine a tha moiteil gu bheil iad ag òl tòrr cofaidh, a 'beachdachadh e stòras math de lùth agus vivacity fad an latha, ach glè bheag fios air dè a dh'fhaodas a bhith. Ach ciod ma tha cuideigin ag òl tòrr cofaidh? Dh'ith mar troimh-chèile a thachair, bheir e ùine agus ùine a-mhàin ri òl a 'mì-fhortanach dh'fhàg a' chuirp. Chan eil càil as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn. San àm ri teachd, bu chòir a bhith mothachail air a 'bhuaidh a caitheamh cus cofaidh:

• Insomnia, nearbhach tinneasan.
• Grèim air daoine.
• Crìonadh air eanchainn.
• Meudachadh ann an bruthadh-fala, 'fàs nas miosa na chridhe.
• Rabhadh fiaclan.

Cuimhnich, na prìomh rud - tha an tomhas a h-uile!