Dualchas leigheasan airson hangover

'S e sin a hangover, chan eil fhios firsthand mòran. Fiù 's leis a' cleachdadh tomhas beag de dh'àrd-chàileachd deoch làidir ceann goirt agus nausea fhathast gu h-obann seachad air duine sam bith. Ciamar a dèiligeadh le seo mì-chàilear staid? Ciamar as urrainn dhuinn fhaighinn air ais deagh shlàinte a dh'aithghearr? Cuidichidh seo leigheasan airson hangover.

Agus a 'chiad rud a tha iad a' comhairleachadh a dhèanamh dusgadh suas 'sa' mhaduinn - a tha a 'gabhail a cool fras. Dìreach gabhail a-steach nach eil cus uisge fuar, a chaochladh urrainn dhut tog fuar. Ach fhada douche S e deagh dhòigh air a thoirt an corp do tòna agus cuideachadh a thoirt dha gus mu dheireadh thall dùisg. Às dèidh seo, bu chòir dhut a dhèanamh an cuid de corporra eacarsaichean, a 'sìneadh agus an dèidh beagan eacarsaich a thèid a dh'ionnsaich le h-uile duine. Aca a bhios gnìomhachadh air a luathachadh an sùghaidh de ocsaidean gu ceallan agus, mar thoradh air sin, bi air piseach a thoirt bhuaidh. 'S e seo a' chiad agus bunaiteach leigheasan airson hangover.

An ath rud a tha thu airson aire shònraichte a thoirt - tha e ag òl cus. Eòlaichean a 'toirt comhairle ri òl ann an staid airson co-dhiù trì liotair de lionn. Dh'fhaodadh seo a bhith mèinnearach uisge, tì, sùgh, brot cruachainn no sàl.

Sin uile leigheasan airson dèiligeadh ris a 'hangover dehydration. Sàl, a thachair, bidh a 'chùis seo ann am fuasgladh as fheàrr bho salainn a' cur mòr lionn gleidheadh. Tha diofar bainne e cuideachd Sònraichte puinnseanan, ach an cofaidh as fheàrr a tha air fhàgail an dèidh sin. 'S e seo gun teagamh deagh-inneal ann an òrdugh a sheachnadh hangover, ach tha e a' cur ri Brùthadh, agus ann an staid, tha e cinnteach nach 'eil math.

Am measg rudan eile,-iomlan às do na comharraidhean de hangover biadh. Sa chùis seo, tha e air leth feumail a bhith ag ithe gu math teann. Bidh e math ri ithe greasy brot. Tha seo a 'mheis e gu math a' sàsachadh, ach solas. Faodaidh tu beagan a bharrachd creamh agus luibhean, a bheir òl lagachadh le buidheann a bharrachd beothamain. Ann an tachartas nach eil miann aig na h-uile, faodaidh sibh itheadh cuid sauerkraut. Bidh e sgioblaicheadh cnàmhach pròiseas anns a 'chorp.

Ach chan e seo a h-uile prìomh leigheasan airson hangover. Aig a 'char as lugha, faodaidh sibh a' cleachdadh an reasabaidh a leanas a 'còcaireachd neo-àbhaisteach "Cocktail." Bhualadh amh ugh bu chòir measgta le tuaiream beag de ketchup, beagan Drops àbhaisteach fìon-geur agus gràinnean salainn. 'S e na h-uile math measgaichte agus an uair sin vypet ghleusta. Another embodiment seo àidseant stèidhichte air an dearbh measgachadh amh ugh le bùird de fìon-geur, salainn agus piobar. A h-uile seòrsa stuth a tha a 'measgachadh gu math agus chugging. An dèidh a h-uile seo Faodaidh grunn tablaidean de ghnìomhachadh gual-fiodha. Tha ea 'cuideachadh a ghlanadh a' bhuidheann de phuinnseanan puinnseanta.

Tha e cudromach gu daonnan cuimhneachadh gu bheil a 'faighinn cuidhteas de hangover - chan eil e phanacea. Ann an òrdugh airson an ath latha a 'faireachdainn gu math agus chan eil iad a' fulang bho ceann goirt, ag òl deoch làidir, tha e riatanach òl sùgh aige, sùgh no compote. Tha seo uabhasach sìmplidh reasabaidh Thèid casg a chur air dehydration agus lùghdachadh an dùmhlachd de dheoch làidir ann an stamag. Aig gach glainne deoch deoch-làidir no glainne a bu chòir a bhith air òl an aon tomhas de uisge.