Fiosrachadh air mar a leumadh air Baic

Rothaireachd - tha e gu math spòrsail. Ach chan eil a h-uile duine toilichte dìreach socraich Ride. Tha mòran Saoil ciamar a leumadh air a 'bhaidhc. Ach ma tagh thu ag ionnsachadh bho e, a 'smaoineachadh nach dheth le beagan clisgeadh. Feumaidh sinn dòigheil bhuail bog àite air cruaidh zemelku, a bhith air ullachadh air a shon.

Mar sin, mar a leum air a 'bhaidhsagal? Tòiseachadh ag ionnsachadh, tha e ion-mhiannaichte a thogail a 'chuibheall deiridh. Dèan e furasta aig an toiseach, ach tha e comasach. Airson seo a 'rothaireachd, nach eil a' suidhe air cathair, agus aig an aon àm polusognite troigh. Cranks aig an àm seo (a bharrachd pàirt, a tha a 'dol bho' pheadal ri frèam a) feumaidh a stàladh co-shìnte ris an talamh. Tha na casan bu chòir a bhith deich 'ar fhichead ceum lùbadh air adhart (tha seo fìor chudromach a' phuing gum bu chòir dhuibh cuimhnich ma tha sibh airson a bhith ag ionnsachadh agus ag ionnsachadh mar a leumadh air Baic). Aig a 'chiad bidh agaibh ri sùil a chumail air an t-suidheachadh na casan, ach cha b'fhada gus an gluasad a thèid an toirt gu automatism.

Mar sin, leig a 'gluasad gu an t-iomradh air mar a leumadh air a' bhaidhc. Lean air adhart agus a dhèanamh trafaig stad de "agus suas air ais." Ma tha thu dìreach troigh a bheir suas gun tilting, iad a 'tighinn far na peadalan agus gu socair leum thu a-mhàin, ach do bhaidhc. Tha e riatanach a dhèanamh a-mach an leithid de ghluasad cho fada 'eil thu a' faireachdainn misneachail urrainn dhut a dhèanamh a-mach e. An uair sin faodaidh tu obrachadh a-mach anns a 'Phòla dà chuibhle. Airson seo a bhith unlearning obair-coise a rinn thu, a 'togail aon chuibhle, feumaidh tu Cuir Jerk a' chuibhle. Ann an aghaidh an leum feumaidh tu suidhe sios aig a chasan a 'leum cho àrd' sa ghabhas.

'S e seo na sgilean bunaiteach a dh'fheumas tu airson a bhith ag ionnsachadh ag ionnsachadh mar a bhith ag ionnsachadh mar a leumadh air a' bhaidhc.

Beachdaich gu bheil mur urrainn dhut fhèin le leum-àrd, agus "carbad" thu toraidhean nas fheàrr a ruighinn. Lifting àirde an crochadh air do comasan corporra.

Tha iomadh seòrsa Hops, agus aon dhiubh sinn a-nis a 'beachdachadh air, agus mìneachadh ciamar a leumadh air a' bhaidhc.

Foill ris an cante " 'Choineanach leum." Tha e dha-rìribh coltach ri gluasad na beathach, mar a chaidh a thogail aig toiseach na h-àrd phàirt de bhaidhsagal, agus an uair sin air ais. Airson seo a dhèanamh feumaidh tu cleas nuair dràibheadh crùbadh air na casan agus a 'gluasad do bhodhaig cuideam air ais, a' togail a 'chuibhill toisich far na talmhainn. Aig an aon àm tha agad ri do chasan a phutadh agus tog cùl a 'bhaidhsagal. Tagh airson trèanadh an luaths chuibheasach spionnadh, mar cus bidh eagal a chruthachadh a bhios a 'cur bacadh ort bho' coileanadh beagan cleasan. A ìosal a 'meudachadh cunnart easan agus fàilligeadh, mar airson soirbheachail leum luathachadh fhathast a dhìth, seach a bhith a' seasamh fhathast.

Co-dhiù, a h-uile h-àrd cleasan a tha as fheàrr a dhèanamh air a leithid baidhsagalan mar BMX. Tha e nas fhasa agus nas goireasaiche. Ach, mura bheil thu eagal air duilgheadasan, faodaidh e an uair sin ag obair a-mach air bhaidhc gu cunbhalach. Ach tha e glic a chleachdadh aig an aon àm àbhaisteach, sìmplidh, modail le eil frills beag agus furasta a chall pàirtean, gus mu dheireadh thall dìg an Miracle de na leasachaidhean as ùire, a tha gann a dhealbhadh airson a leithid de leuman agus (far a bheil na h-aon gun iad rudeigin, leannan) 'tuiteam.