Healthy deoch liomaid agus dinnsear

Mòran bhoireannach gu cunbhalach òl deoch liomaid agus dinnsear ann an òrdugh a chumail suas caol figear agus maise a 'chuirp. Ach, beagan daoine a 'tuigsinn cho feumail' bhathar seo gus an fheum as fheàrr. Tha measgachadh de na rudan a tha a 'beachdachadh air a bhith gu math traidiseanta, mar a tha air a chleachdadh airson ùine fhada. An-diugh, bha aig daoine ùine a 'dìochuimhneachadh mu mar dhòigh èifeachdach.

Deoch liomaid agus dinnsear: an feumail feartan an tàthchuid

Tha ea 'eil dìomhair sin ann an liomaid, mar a h-uile citrus mheasan, tha suim mhòr de bhiotamain C. Tha e a' leasachadh dìon dìon a 'chuirp agus a' brosnachadh an metabolism. Ginger tha ceart 'chiad ìre ann an liosta, tha cumhachdach leigheas feartan stuthan. Tha e na shàr thobar beothamain agus mèinnirean. Roimhe sin, bean an taighe a 'feuchainn ri ullachadh a-mhàin Chan eil beathachail, ach cuideachd biadh fallain a thoirt seachad Getter feachdan airson an latha. 'S e sin carson ruadh ris brot, feòil, taobh soithichean agus fiù' s milis DESSERTS. An-diugh, deoch air a dhèanamh bho dinnsear agus liomaid tha sa mhòr-chuid air a chleachdadh le boireannaich a tha ag iarraidh cuideam a chall. Chan eil seo na iongnadh, oir tha an ola deatamach, a sgaradh bho dinnsear, tha e 'brosnachadh metabolism, a' cuideachadh gus lorg phuinnseanta stuthan bhon bhodhaig. Tha mòran aire a 'bhathar seo a tha gu math biorach blas feartan agus ga chleachdadh mar eadar-dhealaichte mheis e anabarrach duilich.

Deoch liomaid agus dinnsear: bhuaidh air a 'bhodhaig

Mar sin, tha sinn air a stèidheachadh mar-thà a tha a 'measgachadh seo a' cuideachadh le cuideam a chall airson a h-uile duine. Ach bhiodh e amaideach gun iomradh a thoirt eile (a tha a cheart cho cudromach) lotaichean. Eòlaichean a 'moladh an luchd- seo sùgh airson bacadh a chur air mòran de ghalaran. Gu h-àraidh èifeachdach a tha e ann an strì an aghaidh acute analach bhìorasach nàdar. Mar-thà an dèidh beagan làithean de lùghdachadh ann an dòrainn, a 'lùghdachadh sèid an nasal mucosa, amhaich o ùpraid falbhaidh, àbhaisteach guth. Cuideachd, 'tarraing a-mach còrr lionn bho bhuidheann tro diaphoretic agus diuretic feartan an tàthchuid. Regular caitheamh an deoch suppresses leasachadh suain galairean anns a 'chorp, mar mhath antibacterial is leigheas àidseant.

Deoch liomaid agus dinnsear: còcaireachd dòigh

Nàdarrach sam bith decoction no sùgh as motha a tha èifeachdach ann a-mhàin an cùis teann cràbhachd an còcaireachd phròiseas. Tha seo air leth cudromach, mar a bhriseas riaghailtean bunaiteach a 'dol gu call mòran beothamain. Mar sin, ma tha sibh airson ath-nuadhachadh an t-siostam dìon agus leasachadh a thoirt air slàinte, ullachadh leigheasach deoch. Ginger, liomaid, meannt - prìomh tàthchuid. Airson an ullachadh feumaidh tu àbhaisteach teapot de mheadhan meud. Ginger glanaibh agus gearradh a-steach beag cubes, liomaid air a roinn ann an dà leth: aon shinkuem a-steach tana sliseagan, an dàrna fàsgadh sùgh ann teapot. Bhroinn tàthchuid Cuir suas gu bonn na coire, cuir beagan meannt geugan tioram agus a 'lìonadh le uisge goileach. A leithid de mheasgachadh Feumaidh infuse airson leth uair a thìde, an dèidh a bheil e deiseil airson a cleachdadh. Faodaidh tu àite a ghabhail tì ann an cruth teas, nas fheàrr a chur an àite siùcar le spàin de mhil.