Laigse ann an corp airson anemia

Tha amannan ann nuair a tha thu a 'faireachdainn làidir laigse ann an corp, agus drowsiness bochd sunnd. Dè tha an t-adhbhar airson a leithid sin de staid? Tha iad sin a comharraidhean a dh'fhaodadh a bhith an cois iomadh galaran. Fear dhiubh - anemia, aon de na galaran as cumanta daonna. Tha a 'phrìomh comharraidhean chan e a-mhàin an laigse ann an corp, agus drowsiness, ach cuideachd irritability, gu h-obann sunnd dreallagan, an trioblaid aire, agus eacarsaich, a' cur cul ris an boillsgeadh-grèine. 'S e an t-adhbhar gu math sìmplidh: gu ocsaidean acras a' chuirp, a dhaoine nach eil fiù 's a' tuigsinn.

Tha trì prìomh adhbharan airson a anemia a 'tachairt:

- ann an corp an duine a bha sgrios dhearg ceallan fala airson diofar adhbharan (an autoimmune phròiseas, thalassemia major, corran-cealla anemia) ;

- dh'fhaodadh gur e mòr call fala;

- Bone smior a 'dèanamh cheallan fala dearg airson a' chuirp ann an gu leòr meud.

Ma airson greis thu a 'faireachdainn laigse ann an corp, a tha an cois eile comharraidhean feart anemia, agus chan eil Cuir ris an leasaiche, faodaidh e leantainn gu fìor dhroch bhuaidh. Tha an dìth de ocsaidean a thèid airgead-dìolaidh le bhith meudachadh na sruth fala. Aig an aon àm laigse a 'chuirp nach eil a' dol àite sam bith. Gus e air a chur palpitations, fallas, agus fìor dhroch dyspnea sam bith a tha a 'nochdadh le spàirn. Tha an toradh a bhios fàilligeadh cridhe.

Bu chòir aire shònraichte a bhith air a phàigheadh air an trioblaid seo, ma bha laigse anns a 'chorp rè trom. Anemia aig an àm seo droch bhuaidh a thoirt chan ann a mhàin air na tha an dùil ri mhàthair, ach cuideachd air an leanabh. Ogsaidsean acras bheir fetal slaodach a 'fàs, fetal galaran agus preterm breith.

Ma tha adhbhar na anemia a bha a 'call mòran fala air sgàth an tubaist, an uair sin a' dèiligeadh ri e furasta gu leòr. Bu chòir a dhèanamh a bharrachd sùgh fala.

Airson laigse ann an corp, sleepiness agus sunnd dreallagan nach eil air an tòir, tha e a 'cur feum air daithead cothromach. Tha iad sin a comharraidhean urrainn bruidhinn mu dheidhinn gun robh dìth iarainn anns a 'chorp.

As buailteach do anemia boireannaich. Tha gach mìos rè menstruation tha cudromach call fala, agus a 'bhuidheann a tha ag obair ann an èiginn modh a dhèanamh suas airson am milleadh.

Co-chomhairlich do lighiche agus a 'dol a dhìth a deuchainnean fala, chì thu an ìre de haemoglobin. Bidh na toraidhean seo a 'sealltainn ceart, no nach eil na anemia.

Ma tha an haemoglobin ìre ìsleachadh, cuiridh an dotair a 'moladh an cur an dreuchd sònraichte ullachadh anns a bheil iarann agus làn raon de beothamain. Chan eil a bhith mothachail gu bheil an dìth orra bidh na chnap-starra don chiad sreath iaruinn. Feumaidh tu a 'gleusadh cuid clàran-bìdh. Tha e riatanach a 'meudachadh cleachdadh gin de uaine, gu h-àraidh Spinach, rèasanan agus feòil dearg. Gheibhear na stuthan sin iarainn Seada an Stòir. Lùghdachadh an ìre de làidir òl cofaidh agus tì aig àm na mine, no tlachd a ghabhail sin deochan eadar biadh, mar a bha iad gu mòr maill air a 'phròiseas chiad sreath iarann bho bhiadh.

Airson ruadh ceallan fala a chruthachadh ann an ceart uiread, a thuilleadh air an iarann, bhiotamain B12 a dhìth. Tha e a gheibhear bho soithichean le grùthan no bhiotamain complexes. Folic acid e cuideachd riatanach. Chan e a-mhàin a 'cuideachadh le bhith a' dèanamh cheallan fala dearg, ach cuideachd tha deagh bhuaidh air fala, a 'neartachadh an cuid ballachan, agus uime sin, tha tomhas a' dìon an aghaidh a chridhe ionnsaigh. Folic acid gheibhear bho gin de na fìor-mheasan agus glasraich no a cheannach bhiotamain ullachadh còmhla rithe aig a 'bhùth-chungadair.

Ma aig an aon àm an laigse a 'nochdadh droch dizziness, goirte air feadh a' chuirp, agus fiabhras, bu chòir, gun dàil, ur dotair co-chomhairle. 'S dòcha a' bhuidheann a tha a 'strì le cuid de ghalaran-gabhail no mar sin a' freagairt air an uabhas cuideam.