Mar a tha pohmlyatsya ceart? Leigheasan dùthchasach agus cungaidhean-leigheis

Tha fios aig a 'mhòr-chuid de dhaoine a bhios a' cleachdadh deoch làidir. Tha tinneas ann, mar as trice ann an 5-10 uair a thìde às deidh deireadh nan saor-làithean.

Adhbharan tobar

Tuig a staid agus a thuigsinn dè a nì thu a-rithist, faodaidh tu ma tha fios agad carson a tha iomlaid ann. Hangover no tarraing comharraidhean nàdarra barail air an ionadan-fàilte ann an tomhas mòr de dheoch-làidir. Is e seo an t-adhbhar airson a bhith a 'briseadh an cothromachadh salainn-uisge. Anns a 'chùis seo, tha a' cheist aig mòran dhaoine "mar a tha pohmlyatsya ceart." Tha iad an dòchas gun dèan seo leasachadh air do shlàinte beagan.

Air sgàth gu bheil cus deoch làidir ann, bidh am buidheann a 'tòiseachadh a' toirt seachad an uisge gu ceart. Tha seo ag adhbhrachadh tachartas edema agus dehydration aig an aon àm. A thuilleadh air an sin, tha an deoch-làidir a th 'ann an ethanol air a thionndadh san òr a-steach gu acetaldehyde poisonous.

Cuideachd, tha an t-suidheachadh a 'dol am meud le measgachadh neo-shoirbheachail de dhiofar sheòrsaichean deoch làidir, làthaireachd deoch làidir, siùcair. Ma dh 'fhaodadh duilgheadasan slàinte a bhith ann, droch ghiùlan deoch làidir, gintinn ginteil, faodaidh droch bhuaidh a bhith ann.

Comharraidhean a dh'fhaodadh a bhith ann

Gu math tric, tha a 'cheist mu mar a tha pohmelyatsya ceart, a' tachairt anns an fheadhainn a tha a 'fulang sa mhadainn bhon t-siostam tarraing-às. Faodaidh e nochdadh mar a leanas:

- tioram bheul, nausea;

- tinneas cinn;

- barrachd solas agus mothachadh fuaim;

Tremor nan crìochan;

- atharraich teothachd a 'chuirp;

- cion lùth, dubhach sunnd;

- barrachd èiginn;

- A 'seachnadh co-ionnan uisge-salainn.

Gu tric bidh daoine a 'faireachdainn gu bheil na comharraidhean gu lèir iom-fhillte aig an aon àm.

Errors Coitcheann

Is e aon de na dòighean as fheàrr le "leigheas" cleachdadh deoch làidir sa mhadainn. Tha mòran dhaoine a 'còrdadh ri bhith a' dol a-mach le leann, tha cuid eile a 'taghadh deochan eadhon nas làidire. Ach anns a 'chùis seo tha cunnart ann a bhith a' faighinn a-steach don "chearcall truagh". Faodaidh neach dìreach a dhol a-steach don òl. Ach fiù mura h-eil seo a 'tachairt, faodaidh cleachdadh deoch-làidir an dèidh na saor-làithean a bhith ag adhbhrachadh arrhythmia, gabhaltasan, insomnia. Cuideachd, tha e gu math le leasachadh nan sreathan.

Chan urrainn dha 100 gram (no barrachd) gabhail ris "per capita" a bhith a 'neartachadh comharraidhean corrach ach a' dèanamh crìonadh air an staid iomlan. Tha e nas fheàrr coimhead airson dòighean eile airson slàinte ath-nuadhachadh. Ma dh 'aindeas dragh air an syndrome sa mhadainn, tha e a' ciallachadh gu bheil an corp air tòrr cus de acetaldehyde agus stuthan puinnseanta eile a chruinneachadh. Faodaidh tu, aig a 'chùrsa, feuchainn ri bhith a' crochadh a-mach le vodca, ach airson an adhbhair seo feumaidh tu an uiread de dh 'uisge a dh' òl gum faodadh droch bhuaidh deoch-làidir a bhith a 'cur an cèill mar a nochdas e.

A bheil feum air a 'bhodhaig deoch-làidir deoch làidir sa mhadainn, bho dhaoine le òl ìosal, a tha glè thric a' toirt dìogras dha. Mar riaghailt, bidh iad a 'faighinn tinn aig a' bheachd air deoch làidir.

Miotagan co-cheangailte ri deoch làidir

Tha mòran dhaoine den bheachd nach bi ùidh aca a-riamh ciamar a bhios pohmlyatsya ceart aca. Ach tha seo comasach a-mhàin mura h-eil thu a 'cleachdadh deoch idir idir no nach dèan e ach corra uair agus ann an àireamhan glè bheag. Gu dearbh, chan eil coltas ann gun toir aon ghlainne de champagne airson na Bliadhn 'Ùire droch staid gu mòr air staid na slàinte, ach chan urrainn dha leasachadh duilgheadasan le cleachdadh nas gnìomhaiche de dheoc làidir.

Is dòcha gun tachair an t-syndrome dìogharach eadhon san duine a dh 'òl a' chiad ghlainne vodca. Cuideachd, na bi a 'smaoineachadh nach bi trioblaidean deoch làidir àrd-inbhe ann. Ged a tha fìrinn ann fhathast anns an aithris seo. Às deidh na h-uile, bu chòir deoch làidir a bhith nas lugha de ola leaghaidh, a tha a 'toirt buaidh air cho duilich' sa tha daoine a tha a 'crochadh air.

Tha cuid den bheachd gun urrainn dhut "tinneas sa mhadainn" a sheachnadh ma dh'itheas tu gu math agus gu leòr ithe. Ach tha e gu math tearc a bhith a 'dol thairis air, agus chan e seo an dòigh as fheàrr air buaidh a thoirt air do shlàinte. Tha co-chòrdadh stuthan le deoch làidir cuideachd cudromach.

Prionnsabalan leigheis

Gus tuigsinn mar a gheibh thu a-mach à croit, faodaidh tu, ma tha fios agad dè a chuireas cuideam air. Bu chòir leigheas a bhith ag amas air sabaid maiseachadh. Faodaidh tu pills a ghabhail, a bhios thu ag òl aig teòthachd àrd agus tinneas cinn. Tha e cuideachd cudromach gum bi toxins bhon bhodhaig air a thoirt air falbh.

Faodaidh tu dòighean sam bith air a bheil thu eòlach a chleachdadh bho chiste-leigheis dachaigh. Mar eisimpleir, gabh aspirin àbhaisteach airson crogan. Ach faodaidh tu feabhas a thoirt air do shlàinte agus le cuideachadh bho dhòighean corporra. Tha e mu bhith a 'cleachdadh sorbents (carboin gnìomhaichte cunbhalach, Enterosgel), agus mu bhith a' nighe an stamag no enema.

Tha e cudromach gun cuir an gnìomh an gnìomh cho luath 's as urrainn agus a' toirt air falbh stuthan puinnseanta a tha air an glacadh a-steach don chùis chladhach. Gus seo a dhèanamh, deoch cho mòr de dh 'uisge' sa ghabhas.

Ath-nuadhachadh na buidhne

Mas e an ath mhadainn thuig thu gu robh thu ag òl cus bhon fheasgar, feumaidh tu a bhith a 'dearbhadh a bheil feum agad air pohmlyatsya. Chan urrainn dhut tadhal air deoch làidir mura h-eil thu airson a bhith a 'toirt droch bhuaidh air do shlàinte gu tur. Tha e riatanach faighinn a-mach ciamar a gheibhear air ais gun a bhith a 'dèanamh cron mòr air a' bhodhaig.

Tha e nas fheàrr tòiseachadh leis an tì blàth milis àbhaisteach. Faodaidh tu a òl ann an tomhas sam bith. Bidh an fheadhainn a tha nas làidire a 'tighinn a-steach don bhodhaig, nas luaithe thèid am milleadh a thoirt air falbh. Air an t-slighe, anns a 'chùis seo tha am moladh gu bhith ag òl sàl glè fhìor. Às deidh na h-uile, bidh iad a 'cur gu mòr ri tart, agus tha sin a' ciallachadh gum bi duine ag òl nas soilleire. Faodaidh tu cuideachd uisge òl, co-èiteachadh, deochan mheasan agus deochan sam bith eile nach eil deoch làidir a dhibheadh. Tha eòlaichean gu mòr a 'moladh tì mint.

Mura h-eil duilgheadas agad leis a 'phreasair, faodaidh an cuideam a bhith air a dhèanamh air bainne. Tha e comasach dha tocsainnean a neutachadh gu ìre a chaidh a chruthachadh nuair a tha deoch làidir anns a 'bhodhaig. Agus thathas den bheachd gur iad stuthan bainne. Faodaidh i a bhith ann an iogart, koumiss, tan, bainne làn le bainne.

Biadh ceart

Tha e cudromach tuigsinn chan e a-mhàin na as urrainn dhut deoch anns a 'mhadainn an dèidh na fèille, ach cuideachd dè tha nas fheàrr ri ithe. A 'toirt buaidh dheimhinneach air slàinte biadh sam bith a tha a' gabhail a-steach jelly. Faodaidh e a bhith eòlach agus gràdhach le mòran fhuar. Anns na roinnean a deas, tha cus-là mar Hash mòr-chòrdte cuideachd. Canar fuar ris an seo, agus tha e air a chleachdadh ann an cruth blàth.

Tha an cuideam nas fheàrr air a dhèanamh air biadh glasraich no measan. Tha bananathan agus apricots gu sònraichte feumail. Tha iad beairteach ann am potasium, a tha a 'toirt buaidh dheimhinneach air obair an t-siostam cairteas.

Is fheàrr le mòran dhaoine an staid a leasachadh le brot cearc sa mhadainn. Tha micronutrients ann, vitamain, grunn mhèinnirean a leigeas leis a 'bhodhaig fhaighinn air ais às dèidh "gearanan" cus. Tha e math cuideachd airson iasg ithe. Tha iomadh seòrsa omega-aigéid ann an seòrsachan mara, aig a bheil buaidh dheimhinneach air an t-siostam cardiovascular. Is e ceapaire aran dubh aon de na roghainnean as fheàrr, a thathas a 'meas mar neach a tha a' toirt air falbh a tha comasach air toxins, agus iasg dearg a thoirt air falbh.

Gnìomhan Gnìomh

Agus dè a bu chòir a dhèanamh don fheadhainn leis a bheil a 'cheist "an urrainn dhomh ùine mhath a bhith agam" eadhon a dh' fhiach e, oir chan eil an suidheachadh a 'ceadachadh tì fiù' s òl? Tha seo gu math comasach le cion dìomhair. Uill, tha dotairean a 'moladh anns a' chùis seo an toiseach a 'losgadh an stamag. Tha seo a 'radaigeach dòigh, ach faodaidh e bhith beag a' tighinn beò.

Bidh e cuideachd a 'toirt buaidh dheimhinneach air an t-suidheachadh agus air an fhrasach an aghaidh. Ma ghabhas e dèanamh, faodaidh tu a dhol don amar. Thathas cuideachd a 'meas gu bheil coiseachd anns an èadhair math. Nuair a tha thu a 'faireachdainn gu bheil tart ann agus gum bi beul tioram, tha e nas fheàrr a bhith ag òl sàl an toiseach. Tha e comasach air a 'bhodhaig a bhreabadh agus a chuideachadh gus tòiseachadh air uisge a chumail. Às deidh sin faodaidh tu an tì a òl agus deochan eile nach eil ag òl.

Duilgheadasan deoch làidir

Is e an rud as duilghe a bhith a 'leigeil maille ri staid neach a tha air a bhith ag òl airson ùine mhòr. Tha an suidheachadh duilich leis gu bheil e den bheachd gu bheil e eòlach air mar a tha pohmlyatsya ceart. Ach bidh daoine mar sin a 'cleachdadh deoch làidir gach latha, gan giùlan fhèin gu "cearcall fiadhaich", rud a tha glè dhoirbh a bhriseadh. Bidh iad a 'leasachadh eisimeileachd corporra, tha àite cudromach aig deoch làidir anns na pròiseasan meataboligeach a tha a' leantainn.

Chan eil na dòighean àbhaisteach deoch làidir freagarrach. Gus an staid slàinte a leasachadh, cha bhi comas aig an fhrasan eadar-dhealaichte, no an fhuar, no an tì mint, no an aspirin leis a 'chrois a leasachadh. Gus an suidheachadh a lùghdachadh, sa mhòr-chuid de chùisean tha feum air cùram meidigeach. Le bhith a 'glanadh le cungaidh-leigheis ath-nuadhachail, leigidh tu leat tocsain a thoirt air falbh agus cuir às do mholaidhean de mheallta. Feumaidh cuid de dhaoine an dòigh-obrach ath-aithris grunn thursan airson làn ath-bheothachadh.

Medicasan riatanach

A bharrachd air na h-èiginn àbhaisteach, anns a 'mhadainn tha e deònach a bhith a' toirt ionnsaighean air falbh. Is e an gual-fhiodha as inntinniche agus as tarraingiche a th 'ann. Ach a thuilleadh air an sin, faodaidh tu drugaichean nas ùire a chleachdadh - Filtrum-STI, Enterosgel, Gual Geal. Air ais lionn agus electrolyte cothromachadh nach urrainn a-mhàin a 'cleachdadh sàl agus tì. Airson na h-adhbharan sin, faodaidh tu fuasgladh de "Regidron", "Citraglukosolan", "Forte Hydrovit." A chleachdadh.

Ann an cèiceasan tha iad a 'reic airgead sònraichte airson a bhith a' toirt air falbh meallta. Mar eisimpleir, tha a bhith a 'dèanamh an druga "Limonar" a' gabhail a-steach searbhag citric agus succinic. Tha a prìs ìseal. Faodar pasgan de 30 tablet a cheannach airson nas lugha na 100 rubles. Bidh stuth a 'phrògraim a' luathachadh pròiseas deoch-làidir deoch làidir, gus am bi an toradh a 'dol nas luaithe.

Agus tha druga mar "Zorex" comasach air ceanglan-toisich a cheangal agus a thoirt air falbh. A thuilleadh air an sin, tha buaidh hepatoprotective aige. Tha a 'phrìs an urra ris an fhoirm saorsa. Faodar am pasgan, anns a bheil 2 capsules ann, a cheannach airson 190 rubles, agus 10 clàran fiodha - airson 210 rubles.

Ach a 'chuid as prìs ruigsinneach dhòigh gnàthaiche succinic acid. Chan eil a 'phrìs airson pasgan de 10 tableta de 100 mg gach fear nas àirde na 20 rubles. Bidh am prìomh stuth gnìomhach a 'toirt a-mach pròiseasan metabollach ann an innealan-fuadain agus tha droch bhuaidh aige. Bidh cleachdadh searbhag a 'luathachadh pròiseas dì-losgadh. Faodaidh tu a thoirt ron fhèis agus sa mhadainn. Le leasachadh nan tarraing a-mach comharraidhean urrainn òl 1 tablet a h-uile 50 mionaid. Is e an àireamh as àirde 6 pìosan. Chan fhaighear nas fhaide na an dòs a thathar a 'moladh, seach gu bheil buaidh inntinneach aig an stuth air an eanchainn, a' meudachadh cuideam fuil, faodaidh e droch dhroch chridhe adhbhrachadh.