Nuair a Vitamin S torrachas

Vitamin S rè torrachas agus rè a 'planadh

Le bhith a 'breith leanabh bu chòir tòiseachadh air ullachadh ro-làimh,' se sin, fada ron a conception.

An àite cudromach airson an ama ri teachd a 'phàiste a' cluich urrainn beothamain a bhios deoch a mhàthair. Aig a 'chiad shealladh, chan eil iad co-cheangailte ris a' phàiste conception agus breith. Ach, gu dearbh, na beothamain a thòisicheas ann an ullachadh agus a ' planadh torrachas e fìor chudromach. Gu h-àraidh cudromach 'sa tha bhiotamain S rè trom.

Air dè cho math an corp pàiste an crochadh air a 'mhàthair slàinte gu dìreach. Mar as trice, nuair a boireannach a 'faighinn a-mach mu na torrachas, tha i a' tòiseachadh gu cùramach a 'leantainn daithead, a' gabhail chungaidhean anns beothamain. Agus ceart mar sin. Ach, fiù 's nas cudromaiche ri tighinn faisg air an toiseach torrachas a tha mar-thà a dheasachadh.

Tha gun tàinig gann embryo a 'tòiseachadh sa bhad a' cleachdadh airson cùl-stòran a leasachadh ri fhaotainn ann an corp a mhàthar. Bhon an toiseach na beatha leanaibh ann, a 'cur feum air tòrr màthraichean. Of a corp, tha e a 'tarraing riatanach stuthan a tha a' cuideachadh gu ceart luidh a 'cruthachadh na ro-chudromach de na buill-bodhaig a' fàs duine. Deficiency de na stuthan a tha a dhìth airson embryo a tha comasach air adhbhrachadh breith easbhaidhean. Uime sin, sùil a thoirt air comhairle dhotairean feumaidh iad a bhith gu math faiceallach.

Vitamin S ann an torrachas (tocopherol)

  Gu sònraichte cudromach nuair a phlanas torrachas cluich bhiotamain E. 'S e aon de na àithnteil a' faighinn drogaichean ris a 'mhàthair.

Vitamin E aca antioxidant agus ana-at 'bhuaidh, a' leasachadh fuil cuairteachadh, microcirculation, a 'leasachadh no maothran trophism. Tocopherol a tha an sàs ann an mheatabolaig pròiseasan, a 'bunailteachadh cealla membranes. Mar sin tha e cho cudromach do àbhaisteach fetal fàs.

Vitamin S tha deagh bhuaidh air fuil clotting agus fad circulatory siostam. Tha e cuideachd a 'meudachadh dian na fèithean, accelerates an leigheas phròiseas. Co-dhiù, tha an t-ainm tocopherol bhiotamain òigridh, oir tha e a leigeas às an astar coltas aois co-cheangailte ris an stuth-dhath agus a 'sabaid tràth-aoise.

Vitamin E airson boireannaich a tha trom: feumail seilbhean

  Ath-gnìomha seo bhiotamain e feumail agus an dùil a mhàthair agus an leanabh. Tha riatanach suim de bhiotamain brosnachadh àbhaisteach obrachadh ovaries.

• Ann an cùis torrachas ea 'toirt taic riatanach hormon. Tha seo air leth cudromach oir tha e comasach do dhìon an aghaidh ullachadh casg-breith. A rèir nan staitistigean, gu math àireamh mhòr de abortions bhrosnaich le dìth e ann an corp tocopherol. Vitamin S rè torrachas gu mòr a 'cuideachadh gus seo a sheachnadh.
• Rè trom, bhiotamain seo a tha an sàs ann an cruthachadh na phlaiseanta agus a cumail àbhaisteach obrachadh
• Tha e a 'cuideachadh le co-chur lactation hormon (prolactin).
• Tha e a 'cuideachadh le stad a chur air ghabhas haemolytic anemia ann newborns.

Tùsan bhiotamain S

Tha nàdarra gabhail a-steach lusan bathar, am measg a tha a 'anns a' chiad àite tha an glasraich unrefined ola (soybean, neòinean-grèine, Peanut, cottonseed, arbhar, a 'mhuir buckthorn). Ann am prionnsapal, tha tocopherol ghnèitheach ann a h-uile bathar fhaotainn glasraich tùs, gu h-àraidh mar a tha tòrr de chruithneachd fhàs-bheairt, pònairean, seagal, dh'èirich cruachainn, tomàtothan, peirsill, peasairean, soybeans. tha e cuideachd a tha saidhbhir ann cnothan-talmhainn, min-choirce agus almoin. Beathach bathar as àirde susbaint S eadar-dhealaichte grùthan, feòil, uighean agus bainne.

Ciamar a ghabhail bhiotamain S rè torrachas Dosage

Tha a 'chuid as motha ceart a tha an bhiotamain airson a bhathar an dùil adhbhar ur dotair a tha comasach air co-dhùnadh an dosage làimh dheis.

Tha àbhaisteach dòs làitheil de 7 - 10 iù, rè torrachas, tha e a 'meudachadh gu 10 - 15 iù. Rè mìosan a 'chiad tomhas nach bu chòir nas motha na 13 iù, ann an dèidh sin amannan a dh'fhaodadh a bhith air an atharrachadh gu 20 iù. Ach, aon uair a-rithist, a 'phrìomh rud anns a' chùis seo - an dotair a 'moladh. Neo-eisimeileach fhastadh dhrogaichean Cha bu chòir a bhith.

S a ghabhail mar monotherapy no ann an diofar bhiotamain complexes.