Ciamar a h-uile duine an aon rud ri ithe ceart?

A-nis tha an uimhir shiostaman cumhachd, measgachadh de lòin, na riaghailtean agus tips ùghdarrasail, agus dìreach càirdeil, gu tric an aghaidh a chèile, a tha fìor dhoirbh a thuigsinn so uile. Ach tha daoine ann a thaobh a 'chuspair a roinn ann an trì roinnean:

1) Tha mi ag ithe a h-uile càil. Chan eil mi a dhìth daithead.

2) glaiste ann an dàta seo. Ach tha mi ag iarraidh co-dhùnadh.

3) bata gus daithead agaibh no biadh-siostam.

Bu toigh leam a chuideachadh gus na daoine den dàrna seòrsa. Tha an t-ùghdar a bha cus "pobarahtatsya" gus a bheil e tuilleadh no nas lugha tuigse shoilleir mar a h-uile h-aon ri ithe ceart?

Chuidich seo an da-rìribh Ayurveda. Cha bhi sinn ag ràdh gu bheil gu leòr airson a 'leughadh leabhar air a' chuspair, ag èisteachd ri òraidean measail. Agus a h-uile aig an aon àm a 'fàs soilleir. 'S e obair fhada. Ach, thar ùine, Fosgail an simplidheachd agus cunbhalachd na saidheans na beatha a tha gu math aithnichte roimhe seo air an cur "air na sgeilpichean", a 'leigeil a-mhàin tomhas aig an doimhneachd agus àraid an seann Vedic eòlas.

So. Know ur seòrsa bun-reachd, faodaidh sinn mar-thà a 'seòladh, gu bheil e math dhuinn agus dè nach eil. Againn an-dràsta galaran cuideachd òrdachadh an t-seòrsa, meud, seòrsa, fiù 's an teòthachd den bhiadh a thòisicheas. Emotional staid anns a bheil sinn fhìn a lorg e fìor chudromach. Air leth cudromach a tha a 'chuirm a' faighinn biadh agus a 'phròiseas ullachaidh. Fiù 's blas roghainnean urrainn bruidhinn mu dheidhinn an cothromachadh no mì-chothromachadh ann ar corp. Tha h-uile feumar suim a ghabhail gus an ith ceart.

Agus chan eil seo uile de na slatan-tomhais taghaidh air a 'solarachadh siostam cumhachd. Tha ... Tha e coltach gu math doirbh a thuigsinn. Tha e nas fhasa a bhith a 'cleachdadh na comhairle: ithe, ga cleachdadh. Ach tha gach neach a tha sònraichte, nach eil coltas ann a-mhàin, ach cuideachd an obair gach organ, gach cealla a chorp. Agus ag èisteachd ri comhairle Aunt Masha, a tha ag ithe curran agus a 'moladh, no Ivan, a tha a' moladh barrachd freumhag anns a 'bhiadh, agus an dà chuid dhiubh bho làidir seo siostam-dìona, sàr cnàmhaidh agus cuideam àbhaisteach, chan eil feum. Comhairle nan dotairean, mòr air a dhealbh airson cuibheasachd neach. Ach feumaidh sinn rudeigin sònraichte do thu gus mu dheireadh agam dadam. Tha an dùbhlan a ghabhail a-steach a h-uile nuances nach eil furasta. Ach tha na dotairean a 'cleachdadh proifeiseanta Ayurveda, a dh'fhaodas cuideachadh ann an taghadh fa leth siostam cumhachd. Agus ma tha thu ag iarraidh, is urrainn dhut ionnsachadh na Vedic eòlas, a 'buntainn riutha, a' cur cudrom air an slàinte agus Intuition. Ayurveda cuideachd a 'ghairm an saidheans fèin-leighis. Man a dhèanamh tòrr dha fhèin, 'nuair nach eil an eisimeil air taobh a-muigh cuideachadh.

Càit a bheil thu a 'tòiseachadh? Le sgrùdadh a shàbhaladh. Airson tòiseachadh, faodaidh sibh a 'gabhail na deuchainn air an eadar-lìon gus co-dhùnadh a' bhun-reachd (vata, pitta, kapha). Tha seo, gu dearbh, gu math garbh, ach cuidichidh sibh a 'taghadh dè dìreach a tha a dhìth oirbh agus faodaidh tu ithe agus leig ithe Aunt Màiri, Nar leigeadh Dia i slàinte!

Illusions ÙGHDAR eil a h-uile cabhag a rannsachadh mìorbhaileach Ayurveda. 'S e seo càirdeil comhairle do dhuine sam bith a tha ag iarraidh a bhith a' faicinn freumh a tha e fhèin uallach airson a bheatha, a 'feuchainn ri rèiteach a-mach air na ceistean ceart beathachadh. Roghainn thu a 'dèanamh. No nach eil. Tha e cuideachd a roghainn.