Purification de rus aig an taigh. A 'glanadh a' chorp: lèirmheasan, molaidhean

Airson a bhith fallain, neach nach eil gu leòr ri ithe ceart agus eacarsaich. Gu math cudromach airson an bacadh de dhiofar pathologies Tha àm gu àm glanadh a 'chorp na puinnseanan, agus puinnseanan dìosganaich. Gus seo a dhèanamh wellness leigheasan a dh'fhaodas a bhith aig an taigh mhòr-chuid a 'cleachdadh diofar leigheasan. A bharrachd air sin, tha dòighean ann a bhith a 'glanadh na fala agus fuil, na caolain' agus an gruan a chuideachadh gus am biadh fhèin.

Carson clog ar cuirp?

Bha cha mhòr a h-uile dhuinn mu dheireadh phàirtean de mheatabolaig pròiseasan a tha air a stòradh mean air mhean anns a 'chaolan, an grùthan, fala, altan agus an leithid. D. Zashlakovyvaetsya bheairt, malfunctions cuid a' tòiseachadh a 'tachairt ann an obrachadh. Dè na h-adhbharan airson seo a 'tachairt? Nam measg:

- a 'lagachadh a' bhuidhinn dìon mar thoradh air an tinneas seo;

- dìth beothamain;

- a 'cleachdadh mòran min trom (reamhar, feòil, cur-ris, etc ...);

- tric a cuim;

- fulangach dòigh-beatha;

- daithead, air sgàth a tha briseadh-sìos air geir, agus an naidheachd air àireamh mhòr de na puinnseanan.

Dè an leigheas a 'chuirp?

Nuadh-dhaoine a 'fuireach ann an droch àrainneachd. Am beatha air an lìonadh le tric cuideam. Air sgàth dìth ùine, mòran daoine dìreach nach eil e comasach a bhith ag ithe gu cunbhalach. All na factaran sin droch bhuaidh air slàinte an t-bheairt. Chan eil e na iongnadh gu bheil an cinne-dhaonna bho 'fulang barrachd choileastarail ìrean, tinneasan an siostam cnàmhach agus reamhrachd.

Cuidhteas fhaighinn de na mòran dhuilgheadasan Faodaidh sinn cuideachadh ghlanadh a 'chuirp. Modh-obrach seo:

1. Gus piseach a thoirt air cor an craiceann. An dèidh glanadh a 'chorp a' fàs fhiosrachaidh air aodann agus Ghuireanan à sealladh.
2. TILLEADH inntinn soilleireachd agus comas a bhith a 'cuimseachadh.
3. leasachadh a chuimhne.
4. Meudachadh èifeachdais.
5. cur às mòran ghalaran, nam measg leantainneach.
6. ath àbhaisteach cadal.
7. A 'TILLEADH aoibhneas beatha.

Tha cleachdadh na rus ghlanaidh

Tha an ceart obrachadh a h-uile buill-bodhaig agus an siostaman Leigidh neach airson iomadh bliadhna a 'fuireach òga agus fallain. Tha mòran dhòighean eadar-dhealaichte gus dhuinn ùine fhada a 'cumail suas sàr fhoirm. Ach, as so-ruigsinneach agus a 'còrdadh dhiubh seo tha an dòigh fon a bheil purification de rus aig an taigh.

Tha an gràn a chleachdadh airson ath-bheothachadh nan slànaighear barrachd de sheann Sìona. Agus gus an latha an-diugh, traidiseanta stuth-leigheis a 'moladh ghlanaidh altan rus. Gabhail bhuaidh a 'tachairt an dèidh caitheamh gràinneanan, presoaked ann an uisge. Leithid a bhathar a 'lìbhrigeadh bhon chorp cronail na puinnseanan, mar a tha feartan sàr-mhath chiad sreath.

Àrd-èifeachdach glanadh altan rus. Leigheas gràn litireil a tharraing cronail salainn. Tha seo a 'leigeil leat gu tilleadh gu a sheann co-gluasaid. Cronail tasgaidhean a 'fàgail na soithichean, agus a h-uile buill-bodhaig no maothran.

Purification le Rice - a 'mhodh-àite fada. Bidh e a 'gabhail dà mhìos de bhathar a' cleachdadh, gus làn a tharraing air ais bhon bhuidheann salainn. Ach, purification de rus aig an taigh cha bu chòir a 'coileanadh nas trice na aon turas gach dà bhliadhna. A dh'aindeoin buannachd na modh-obrach, a tha e, a thuilleadh air cronail, an corp a thoirt salainn agus feumail, a dh'fheumas a bhith ag obrachadh ceart.

Purification de rus aig an taigh Leigidh:

- a 'cur às cràdh ann an altan;
- metabolism a leasachadh;
- gus obrachadh ceart a h-uile buill-bodhaig agus an siostaman;
- Cur às reamhar tasgaidhean.

feartan modhan-obrach

Purification de rus a 'ruith aig an taigh aig làn diùltadh salainn. A thuilleadh air sin, a 'moladh a' chrìoch, is e as fheàrr a lìonadh cur às de chleachdadh na deochan làidir, cho math ri feòil, geir, a 'smocadh agus spìosrach biadh.

Tha feartan sònraichte an dòigh seo a purification gabhail a-steach a 'nochdadh faireachdainn làidir leis an acras an dèidh na bracaist rus. Tha seo a 'faireachdainn air sgàth dìth salainn ann an daithead. Miannaichte bhuaidh a 'cur às do phuinnseanan urrainn a leasachadh le ag ithe ùbhlan aon no dhà, agus an uair a thìde as dèidh sin sgriosaidh rus.

Co-dhùnadh buidheann puinnseanan agus salann ann an purification de rus a 'tòiseachadh làithean deug thar fhichead an dèidh a' mhodh. Mu toiseach a 'phròiseas seo, bidh Spreagadh an maistir, a tha aig an àm seo bidh ìre. Bu chòir cuimhneachadh gu bheil salann agus phuinnseanan bho bhuidheann Thèid a thaisbeanadh airson trì mìosan an dèidh deireadh a 'cleachdadh healthful gràn.

An t-euslainteach, bidh feum air willpower is cruadalachd a dhèanamh ghlanaidh rus. Ro-shealladh mòran de na daoine a tha eòlach air an dòigh seo air fèin, ag ràdh gu bheil ceithir làithean deug an dèidh toiseach a 'mhodh-obrach gu mòr nas miosa leis an acras. Anns an eadar biadh, tha e a 'fàs cha mhòr urrainn dhuinn cur suas. Gu math tric, a chur ris a seo dizziness agus laigse, agus coitcheann malaise. Tha seo a 'chùmhnant a tha co-cheangailte ri call potassium ann an corp, a tha glè chudromach airson a' chridhe fèithe. Airson a leasachadh mar luachmhor mèinnearach a tha riatanach a-steach ann an clàr-taice, gràinean agus buntàta, cnothan, agus thiormaich apracotan, rèasanan agus tì le mil.
Tha eile mì-thlachdmhor a 'bhuaidh a dhèanamh nuair a rus purification. Theisteanasan air sealltainn gu bheil ann an cuid de chùisean tha buailteach comharraidhean pian anns na casan, altan agus buttocks. Uaireannan tha bonn an droma mì-chofhurtachd anns an sgìre agus ann an droma. Tricead de na comharraidhean nach e talamh airson crìoch air an glanadh modh-obrach. Air a chaochladh, a h-uile e a-mhàin a 'dearbhadh an toiseach a' tarraing a-mach às a 'bhuidheann de stuthan cronail.

Cuimhnich gum feum thu agus dè a 'bhuaidh iongantach seo gràn gach neach a' faireachdainn eadar-dhealaichte. Nithean tha miannaichte a 'bhuaidh air a bhith a' beachdachadh airson grunn làithean às dèidh a 'mhodh. Tha cuid eile, a dh'aindeoin na làitheil glanadh rus, 40 làithean - chan eil ùine gu leòr gus faighinn a 'miannachadh a thoradh. Tha seo mar thoradh air an neach-feartan de gach corp an duine.

prophylactic ghlanaidh

Cuir a-steach rus ri cur às do na puinnseanan ann an diofar dhòighean. Dh'fhaodadh seo gabhail a-steach barrachd ionnsaigheach a 'bhuaidh air a' chorp, agus socair.

Tha an dàrna gabhail a-steach dòighean prophylactic ghlanaidh de rus aig an taigh. Tha seo a 'mhodh-obrach a dhèanamh bho àm gu àm a thoirt air falbh "clogging" na buidhne agus casg a chur air a' Chogaidh mhòr liosta de na tinneasan.

Airson bacaidh a 'cumail suas modh-obrach a tha a' cluich còmhla ris an t-suim de rus, a tha air an atharrachadh a rèir cor an euslaintich aois. Arbhair 'faighinn a-bùird de àireamh co-ionann ris an àireamh de bhliadhnaichean a' fuireach. Rice math na b 'nighe agus a chur ann container dhèanamh de ghlainne. An uair sin, dhòirt e fuar-uisge a ghoil agus a fàgail ann an àite tarraingeach-oidhche.

Anns a 'mhaduinn mar so air an ullachadh rus ann an aon bùird glacadh-ghoil airson còig mionaidean. Lite ithe tràth, chan eil nas fhaide na seachd uairean a thìde. Fallaid rus bu chòir a sguabadh fon uisge a 'ruith agus dhòirt ùr. Tha an cùrsa ghràinean mhaireas gus an deach a deiseil caitheamh.

Bu chòir cuimhneachadh gu bheil a 'glanadh a' chorp na puinnseanan rus a-mhàin a bu chòir a bhith air a ro-bog fliuch eòrna. Chan eil ach sa chùis seo, a 'bhathar a gheibh cuidhteas de na co-phàirtean agus stalcach Cuir a-steach rudeigin mar sponge. Fliuchadh gràn bi tiuchanach agus deagh ghabhail a-steach a h-uile stuthan cronail.

Tha an dòigh seo a 'riochdachadh Tibeteach rus purification. An dèidh na coinneimh, tha àrdachadh de neart, cumhachd agus òigridh.

Prophylactic ghlanaidh nach urrainn a bhith air a radaigeach an glanadh a 'chorp. Ach, tha e a 'tòiseachadh a' fèin-'glanadh a' phròiseas, a 'leigeil leis an naidheachd air na puinnseanan ann an tòiseachadh na caolain, agus an uair sin a h-uile buill eile.

Weight Loss

Rice daithead ga chleachdadh gu bitheanta airson cuideam a chall. A bharrachd air sin, tha e iomchaidh airson daoine de dhiofar roinnean aoise. Ro-throm euslaintich air a chur às taing ri àbhaisteachadh na mheatabolaig pròiseasan, a tha a 'leasachadh aig an aon àm agus slàinte.

Rice Diet Tha feart sònraichte. Thathar a 'moladh chan ann dìreach airson an fheadhainn a tha airson cuidhteas fhaighinn de bharrachd cileagram, ach cuideachd airson daoine a tha a' fulang bho cus thinness.

Predict deireadh thoradh air an ceartachadh chuideam nuair a rus a 'cleachdadh biadh a tha gu math doirbh. Tha na toraidhean a tha gu dìreach an crochadh air gach neach. Mar eisimpleir, aon neach a 'call suas ri deich cilos nach eileas ag iarraidh, agus am fear eile - ach beagan.

Tha am prìomh bhiadh a h-

Ma tha thu co-dhùnadh gu buidheann glanadh rus bhiadh, agus an uair sin anns a 'mhaduinn bu chòir a shluig amh Peeled fliuchadh ghràinean gràinneanan. An àireamh a bu chòir a bhith co-ionann ris an àireamh de bhliadhnaichean a 'fuireach. Bu chòir cuimhneachadh gu bheil an deoch rus Tha e gu tur toirmisgte. Airson sgriosaidh leaghan Cha bu chòir cumail a 'dol airson trì uairean a thìde às dèidh a bhith a' gabhail gràinnean. An uair sin faodaidh tu cumail ris a àbhaisteach daithead. Ach ma tha thu co-dhùnadh cuideam a chall, nach eil ag ithe an dèidh seachd uairean feasgar. 'S e seo fear eile staid an rus daithead.

Ma euslainteach aig a bheil cus cuideim, daithead nach bu chòir buntàta is pasta a th'ann, le geir, biadh stalcach, agus spìosrach bhiadhan. Rè na biadh a tha ri cùl cleachdadh na ultach spìosraidhean, mar a tha iad an comas an excite miann.

Ghlanaidh an rus bhiadh air a dhèanamh airson deich latha. Ma tha a 'bhuaidh a thathar a' miannachadh nach eil, gheibh an daithead bu chòir a-rithist taobh a-staigh 1.5-2 mìosan.

rus Brew

Iarrtas seo a 'buntainn ri deoch dòighean glanadh a' chorp sparing. Gus ullachadh a ' rus kvass feum a ghabhail ceithir bùird de pònairean, chuir e iad ann an quart pige agus dòirtidh an goil agus air fuarachadh a-uisge. Nas fhaide, a 'container 2 a lìonadh ealain. l. siùcar agus còmhdaichidh e le aodach. Banca bu chòir a 'seasamh ann an àite blàth airson trì latha an dèidh sin, an Brew Criathrag agus glan anns a' frids.

mar so fhaotainn deoch deoch trì tursan san latha airson leth cupa. Bu chòir seo a dhèanamh an dèidh biadh. Rice Brew a nì leasachadh air biadh cnàmhaidh agus gu socair glanaidh an innidh.

Express-daithead

Glanaidh an corp a dh'fhaodadh a bhith nas luaithe, ach aig an aon àm, tuilleadh teann dòigh. Gus seo a dhèanamh, a 'cleachdadh trì-latha rus daithead. Tha seo a 'gabhail a-steach modh-obrach a-mhàin a' faighinn a dh'aona-ghnothach a bhruich rus. Gràinneanan presoaked-oidhche, agus an uair sin air a ghoil agus air a nighe bho na smugaid. Figear ann an cleachdadh a tha a dhìth a chagnadh. Agus chan eil e a 'moladh a bhith ag òl anns a' bhad an dèidh biadh. Bidh seo a 'leigeil leis an rus a thoirt air falbh bho còrr lionn an corp agus glanaidh an innidh.

daithead Feartan

Biadh aig àm a 'rus daithead bu chòir a dhèanamh suas de thrì - chòig biadh, ach mu dheireadh a' chuibhrionn bu chòir a bhith air ithe nach eil nas fhaide na sia no seachd uairean feasgar. Tha e teann air a thoirmeasg airson ithe ann an ceada bho 21 uairean gu 23 uair a thìde. Dh'fhaodadh seo bacadh a chur air an glanadh siostam cnàmhach, a tha ann an ùine seo gu h-àraid gnìomhach.

Dè an àireamh nas fheàrr a ghlanadh a 'chorp?

Airson a 'coileanadh an roghainn cleachdadh na leigheasan unpolished agus dèan gràinneanan. Ann am briathran eile, tha e nas fheàrr a cheannach rus donn. Ann, air sgàth dìth giollachd stòradh as àirde tron feumail lotaichean.

Ma eil pathologies an stamag, a 'glanadh a' chorp, tha e ion-mhiannaichte a dhèanamh amh (bogadh) sìol. Krupa, nach deach a teas-làimhseachadh, nas cronail na puinnseanan a 'slugadh agus salann

Diet a 'cleachdadh rus donn

Tha dòigh-obrach sònraichte a 'toirt cothrom piseach a thoirt air a' chorp le dhòigh nach Peeled slige gràinneanan. Tha e a mhaireas a ghlanaidh rus 40 làithean.

Airson a 'mhodh a ghabhail chòig 0.5 liotair canaichean. Tha a 'chiad dhiubh Lay math a sguabadh rus ann air an uiread de 2-3 tbsp. l. agus lìonadh e ris a 'bhile le uisge. An dèidh aon latha, bu chòir an gràn flushed. Tha iad an uairsin ag ath-lìonadh le uisge glan. Aig an aon àm, air an dara là, an dàrna banca a chur 2-3 tbsp eile. l. rus. Tha iad cuideachd a thaom uisge. Air an treas là de rus a chaidh a sguabadh às a 'chiad dà canastairean agus ullachadh eile baidse de ghràinean, ga chur ann an canastair 3. Gach latha, tha modh repeated. Air an t-siathamh latha, nuair a h-uile bruaichean air an lìonadh, bhon a 'chiad bu chòir at rus agus dòrtadh uisge goileach air e. Consume gràn a bu chòir a bhith dà fhichead mionaid an dèidh sin. Tha an aon latha, a 'chiad bhanca a chur ùr baidse de rus. Tha e, mar roimhe, cuideachd a 'dòrtadh uisge. Air an dàrna latha de 'cleachdadh purification feur agus an dàrna t bancaichean. D. fad cearcall a tha repeated airson dà fhichead latha.

ceumannan Earalais

Tha glanadh rus contraindications. Tha modh-obrach a bu chòir a dhèanamh le fìor rabhaidh ann an chronic pathologies na mionaich chlàir. Toirmisgte cleachdadh ghràinean ann an làthair cuim agus hemorrhoids.

Rè na purification de rus Cha bu chòir obair a dhèanamh a tha feumach air aire shònraichte. Tha seo air sgàth gu tric a 'nochdadh aig àm dieting laigse agus dizziness. Uime sin, air iomchaidheachd na mhodh chiad riatanach bruidhinn ri ur dotair.