Sunblock: dè cho ceart a thaghadh inneal?

Golden agus rèidh craiceann tòna - an aisling na h-uile latha an-diugh nighean. Mar a gheibh e? Airson a dhol air saor-làithean airson seachdain no dhà agus ... voila! A 'gabhail ris an àrd-chàileachd inneal bhon ghrèin, agus choidil fo na gathan na scorching ghrian, faodaidh sibh a choileanadh miannaichte thoradh. Ach, sam bith sunscreen e nas fheàrr? Dè bu chòir crìochan mi a 'coimhead airson a' ceannach e, sin a 'ciallachadh nach eil a-mhàin chuidich Cuir a-steach "chocolate", ach cuideachd dìon bho cronail UV-ghathan?

fiosrachadh cudromach

Sunblock: mar a thaghadh? Cuir a-steach boinne an dòigh air an taobh a-staigh a 'uilinn, a' fàgail airson 30 mionaidean. Ma eil deargadh no tachas fhèin, an sin uachdar a tha ceart dhut. A 'ciallachadh gu leaghan inneach nach fàg greasy, mar sin, tha iad a' moladh do luchd-seilbh a cheannach agus measgaichte olach chraiceann. Uisge-dhìonach sunscreen: mar a thaghas agus dè dh'fheumas tu airson cuimhne?

Tha dà sheòrsa de na comharran air a leithid de dhòigh: waterresistance agus dìonach. A 'chiad iad tha deagh aghaidh, an dàrna - cha mhòr a sguabadh air falbh. Ge-tà, tha iad an dà chuid a thoirt air falbh co-dhiù leth-làn, mar sin na dìochuimhnich cur a-steach an dèidh bàthadh a-rithist iad. Creams-iomlan moisturize agus beathachadh, a 'toirt dìon an aghaidh miannaichte UV solus, ach feumaidh iad a thoirt luchd-seilbh duilgheadasan chraiceann.

Ola-uachdar às a 'ghrian: mar a thaghadh? A leithid inneach a 'dìon an craiceann bhon ultraviolet rèididheachd a tha mòran nas miosa na an taobh eile. Uime sin, an leigheas a tha freagarrach do dhaoine mar-thà tanned no sealbhadairean dorcha craicionn bho nàdar. Sunblock airson clann cho math ri inbhich, a bu chòir a chur an sàs aon uair mus an dorais a-mach air an tràigh agus an uair sin a h-uile 2 uair a thìde aig àm a 'ghrian dh'aithneachadh. Inntinneach gu dearbh: tan an còmhnaidh a 'laighe dìreach, ma tha thu ag òl tì le liomaid no ithe rudeigin mus saillte a' dol gu tràigh.

Sheòrsaichean de reòiteagan agus dòighean eile

1. An t-uachdar a 'cruthachadh dìon film Criathrag, a lùghdaicheas a' bhuaidh a ghathan na grèine, moisturizes agus ea 'biadhadh an craiceann.
2. Cream stimulant "accelerates" tan. A 'ciallachadh' bhuaidh "Tingle" piseach a thoirt air an cuairteachadh ann an ceallan agus a 'cruthachadh melanin. Dè a tha sin? Tha an craiceann dorcha sgàil a 'faighinn. Chan eil seo a chur an uachdar air d 'aghaidh, glè bhàn craicionn , agus ann an cùis trice de allergic bhualaidhean.
3. Bha an ola a tha freagarrach airson daoine a ainneamh "Burns" ann a 'ghrian agus a tha gu luath a' fàs dorcha tuar. Cuidichidh seo inneal a lorg fiù 's tan ann as giorra a ghabhas àm.
4. Bainne moisturizes agus a 'dìon an craiceann bhon ultraviolet rèididheachd. Tha a 'phrìomh rud a tha dhìth - tha e gu luath a sguabadh air falbh. Uime sin, ma tha thu ag iarraidh a 'snàmh gu tric a' ciallachadh le olach inneach - an roghainn as fheàrr.
5. Spray chiuinicheas agus moisturizes math. Faodaidh ea bhith thomhas a bharrachd.
6. Means airson dìon a bilean a 'moladh a' cleachdadh nuair a bha iad a 'fuireach dìreach ann an solas na grèine, mar an craicionn tha fìor tana agus mothachail. Anns an fheasgar, gu leòr chapstick.
7. Cloinne goireasan airson inbhich aois trì bliadhna. Tha reòiteagan airson naoidheanan - air pasgan a 'comharrachadh "0+", "freagarrach airson an fhìnealta craicionn newborns." Cead a 'cleachdadh "inbheach" Chinnsidheach, ma bhios an làthair air an vial leubail "teaghlaich".

ìre de dhìon

Sunblock: mar a thaghadh, a rèir na thathar ag iarraidh ìre de dhìon? Roghainn seo air a 'phasgan an dèidh a' SPF agus an soidhne a 'comharrachadh na h-ùine anns a' ghrèin. Ma tha deargadh ann an leth uair a thìde, an sin SPF10 thachras seo deich tursan nas slaodaiche (còig uairean a thìde), le SPF15 air do chraiceann gun cream - 15 tursan nas slaodaiche (seachd uairean a thìde). Tha làidire ìre de dhìon - SPF50 (a 'cumail 98% de UV solas), bu laige - SPF2 (ionndrainn 50% de ghrèin).