9 ghiùlan a sheachnadh smart daoine

Tha e a 'tionndadh a-mach a bheil daoine a' fuireach air ceannardas suidheachadh sin, tha cuid de na feartan cumanta. Ma tha thu ag iarraidh a leasachadh do faireachail inntleachd, feumaidh tu a 'cur luach air an socair agus ann an smachd. 'S e sin mar a tha e spaideil daoine. Tha cuid de na rudan a tha iad a dh'aona-ghnothaich a sheachnadh - bu chòir dhuibh fios agad dè. Tha seo naoi giùlanan as motha a tha buntainneach.

Leig neach sam bith agad a chuingealachadh aoibhneas

Ma tha do mothachadh de riarachas a tha stèidhichte air a 'chleachdadh gus coimeas a dhèanamh dhut fhèin còmhla ri daoine eile, tha thu, chan eil smachd aca fhèin toileachas. Faireachail toinisgeil bidh daoine nach eil a 'dèanamh sin - chan eil e a' leigeil le na beachdan dhaoine eile agus feadhainn eile a 'coileanadh a' toirt buaidh air a bheatha. Tha e doirbh gu tur dheth na faireachdainnean, dìreach a 'feuchainn gun a bhith a' dèanamh coimeas eadar sinn fhèin agus cuideigin eile a 'gabhail beachd e deatamach. Anns a 'chùis seo, nach robh a dhèanamh mun cuairt, sibh nach bi e ghoirteachadh. You nach eil na tha iad ag ràdh mu dheidhinn thu.

Dìochuimhnich

Ionnsaich gu maitheadh, ach chan eil sin a 'ciallachadh a dh'fheumas tu a h-uile càil a' dìochuimhneachadh. Maitheanas a 'ciallachadh gum faod thu a' gluasad air adhart, cha deach a shuidheachadh air an àm a dh'fhalbh. Chan eil seo a 'ciallachadh gum bu chòir dhut a thoirt don fheadhainn a tha air oilbheum thu an dàrna cothrom. Smart dhaoine nach eil a 'dèanamh sin, chan eil iad a tharraing sìos cuideigin eile mhearachdan. Tha iad daonnan comasach air iad fhèin a dhìon bho milleadh sam bith.

Chan eil sabaid airson mu dheireadh

Faireachail smart fios aige gu bheil neach uaireannan tha e iomchaidh a thoirt suas - ma tha strì ann eadar, ro làidir faireachdainnean urrainn adhbharachadh droch dhuilgheadas. Uaireannan tha e nas fheàrr gus feuchainn ri fuasgladh fhaighinn air an còmhstri nuair a tha thu comasach air smachd a chumail air fhèin. Cum fhèin ann an làmhan, chan eil succumb gu provocations.

Chan eil a 'gabhail a perfectionism - tha seo cudromach

Tha an duine leis a 'faireachail fàisneis a-riamh a chur fhèin an deagh amas, tha fhios aige gu bheil an leth freagarrach eil ann. Airson S e mearachd a dheanamh daonna. Ma tha thu ag amas air leth freagarrach, tha thu daonnan a 'fulang leis an eagal call. Mar thoradh air seo, tha thu a 'cosg ùine agad air rudeigin a aithreachais unattainable. Tha e nas fheàrr a bhith a 'cumail aire air dè a fhuair thu.

Nach eil a 'fuireach a chaidh seachad

Fàilligidhean urrainn lagaichear agaibh fèin-mhisneachd, nach eil a toirt a chreidsinn gu bheil beatha ann urrainn dhut rud math a choileanadh. Mhòr-chuid de na h-ùine a tha fàiligeadh, a chionn gu bheil thu ann an cunnart 'feuchainn ri choileanadh agus dè a choileanadh Chan eil e furasta. Smart daoine a 'tuigsinn gu bheil soirbheachadh air a thogail air fàilligeadh, mar sin, bidh e a-riamh a' fuireach ann an àm a dh'fhalbh. Ma tha thu airson a choileanadh rudeigin fhiach, feumaidh tu a ghabhail cunnartan agus cha do leig blunders a lagachadh agaibh fèin-mhisneachd. Ma tha thu a 'fuireach ann an àm a dh'fhalbh, tha e a' fàs fìor agus a 'dèanamh a ghluaiseas tu air.

Chan eil e stèidhichte air na duilgheadasan

Sin air a bheil thu a 'cuimseachadh aire do cho-dhùineas do faireachail stàite. Ma tha thu a 'gealltainn do na duilgheadasan a tha sibh a' cruthachadh a bharrachd àicheileachd agus cuideam, a tha a 'toirt buaidh air do choileanadh. 'S e fòcas nas fheàrr air dè ghabhas a cheartachadh na b' fheàrr. An uair sin tha thu ag obair nas èifeachdaiche, a 'faireachdainn deagh faireachdainnean. Faireachail toinisgeil dhaoine nach eil a 'cuimseachadh air na duilgheadasan, a chionn fios aca ciamar a èifeachdach a lorg airson fuasgladh.

Chan eil ùine a chur seachad le daoine a tha air an rèiteachadh droch

Daoine a tha daonnan a 'gearan, beò air cùisean, nach urrainn iad a' cuimseachadh air fuasgladh fhaighinn. Tha iad ag iarraidh air daoine a bhith truas riutha, gus am faigh iad dìreach a 'faireachdainn nas fheàrr. A bheil thu a 'faireachdainn uairean agus b' fheudar a bhith ag èisteachd, gun a bhith mì-mhodhail, ach tha eadar-dhealachadh eadar a bhith na neach-taic, no a tha an sàs ann an daoine eile a 'fulang. Cruthaich do chrìochan pearsanta agus ionnsachadh air astar. Mar eisimpleir, ma neach smokes, chan eil thu a 'suidhe sìos agus bidh thu nas fhaisge air a inhale a' cheò? Tha thu suidhichte aig astar. Tha an aon rud a 'buntainn ris an fheadhainn a tha daonnan a' gearan. Iarr air an neach mar a tha ea 'dol gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas. E an uair sin no dùnadh suas, no atharrachadh a 'chuspair.

Chan eil chumail grudge

Fhaireachdainnean àicheil a dh'èireas bho eucoir, 'S e reaction gus cuideam a chur. Nuair a tha thu a 'smaoineachadh mu na thachair, do bhodhaig thràthan suas. Tha, seo a reaction a tha a dhìth, ge-tà, gu greim a chumail air cuideam a tha na chunnart slàinte. Tha seo a 'meudachadh bruthadh-fala agus a' meudachadh cothrom air cuairt-fala tinneas. Ionnsaich leig aca gearanan, cuidichidh e thu a 'faireachdainn nas fheàrr.

Chan eil a rèiteachadh, ma tha thu air rudeigin nach eil sibh ag iarraidh

Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil an neo-chomas a ràdh nach stiùirichean a shònrachadh, burnout agus fiù 's trom-inntinn. Tha an comas a thoirt - 'S e na prìomh sgil faireachail toinisgeil daoine!