A chomharra de trioblaidean innidh mar dh'fhoillsich?

Gu mì-fhortanach, anns a 'chiad linn air fhichead againn ann an eòlas-leighis, tha mòran beàrnan. An-diugh leig a bruidhinn gu mionaideach mu aon dhiubh. Nuair a bhios neach aig a bheil co-dhiù aon chomharra de trioblaidean innidh, dotairean nach eil an-còmhnaidh mu dheidhinn. An dèidh a leithid comharraidhean mar o ùpraid na caolain, dysbiosis, cuim agus mar sin air. E., tha iad tric a leigeil seachad le euslaintich.

Cumail sùil air na comharran-bheairt

Ged a tha furasta a lorg, fiù 's air an cuid fhèin aig an taigh le trioblaidean innidh. Comharraidhean (leigheas thu, gu dearbh, chan eil e air a shònrachadh, nì e a-mhàin dotair) air a mhìneachadh ann an òrdugh a leanas. Freagair na ceistean a leanas. Sam bith agaibh cathraichean tinneasan (mì-rian, cuim, a thuilleadh striping)?

Ma tha, tha thu an uair sin cruaidh fheum air conaltradh le dotairean. Cuideachd, bu chòir dhuibh fios a leigeil an làthair mì-chofhurtachd no cràdh ann an abdomen, a tha dìreach no neo-dhìreach bho bhrisidhean an cathraiche (tric no, air a 'chaochladh, an bochd defecation, ag atharrachadh, agus mar sin air adhart).

flatulence

Meudachadh flatulence cuideachd ag ràdh gu bheil duilgheadas ann leis an caolain. Dè ma tha so uile ann? Faodaidh e a 'comharrachadh an dotair. Às dèidh na h-uile, an t-adhbhar a bhith nan laighe ann an daithead ceàrr, agus ann an làthair an galar anns a 'chorp.

Daonna chaolan e fad mu sheachd meatair. A h-uachdar air a chòmhdach le stuthan. Tro tha ga ghabhail a-steach an t-sruth-fala air feadh na biadh ithe le thu. an sgìre mu a ceithir meatairean ceàrnagach. Ma tha co-dhiù aon chomharra de trioblaidean innidh, a bhith mothachail gur dòcha gum bi seo a chomharrachadh frionasach innidh syndrome, goiter agus galairean eile mar thoradh air a bheil an ghabhas diùltadh a bhith ag obair fad leth den uachdar.

Dè eile bu chòir aire

Dè na gnìomhan a bu chòir a dhèanamh anns a 'chiad àite? Tha cuid de dhaoine a 'fulang bho a leithid a' ghalair, a tha ris an cante "celiac galar". Tha e air a chur an cèill ann an neo-chomas a bhith a 'gluasad an gràn pròtain. So mar sin air an fheum airson tòiseachadh a 'rannsachadh airson adhbharan. Tha an lighiche a bu chòir co-dhùnadh ma tha an t-euslainteach aig a bheil an galar.

Faodaidh tu cuideachd a dhèanamh air an deuchainn aca fhèin. Stad ri ithe aran, briosgaidean, semolina, pasta (noodles, spaghetti, msaa), a tha air a dhèanamh air bunait cruithneachd, coirce, seagal, eòrna agus mar sin air adhart. D. Refrain bho bhith a 'gabhail ann am biadh uile de na h-àrd airson co-dhiù dà sheachdain. Ma tha thu a 'sin nach do dh'fhoillsich e co-dhiù aon chomharra de trioblaidean innidh, faodaidh sinn an uair sin gu sàbhailte ag ràdh gu bheil sin a tha celiac tinneas. Anns a 'chùis seo a dh'fheumas sibh a chur an àite na toraidhean sin.

Ann an òrdugh gus faighinn cuidhteas trioblaidean innidh, tha cuid de na molaidhean airson daithead. Tha iad sin a 'fhiach beachdachadh, gu h-àraid ma tha sibh a' bhuinneach a tha gu tric a dh'fhoillsich e. B 'fheàrr leam geal feòil, cuingeachadh an àireamh de legumes (pònairean, asparagus, peasairean, msaa), bainne agus bathar bainne. Ach a h-uile bu chòir na gnìomhan sin a bhith air aontachadh le ur dotair. Ma thèid gach nì a thog ceart agad, cha bhi 'cur dragh sam bith chomharra de innidh duilgheadasan.