Adhbharan craiceann tioram a 'chuirp. Proper craiceann cùram

Tha trì prìomh sheòrsaichean de chraicionn: olach, àbhaisteach agus tioram. Anns an aiste seo tha mi airson sgrùdadh a dhèanamh air na h-adhbharan airson craiceann tioram a 'chuirp agus an aghaidh ann an inbhich agus clann òga.

briathrachas

Aig an toiseach feumaidh e bhith air a ràdh gun tioram chraiceann agus a meidigeach ainm. Mar sin, seo meidigeach duilgheadas ris an cante "xerosis". Anns a 'chùis seo, an t-adhbhar seo a staid gu tric a tha taobh a-muigh,' s urrainn dèiligeadh riutha tro maise-gnùis agus cungaidhean-leigheis. Tuilleadh dhroch cor an euslaintich, a tha cuideachd an cois an craiceann tioram - tha e ichthyosis. Anns a 'chùis seo, craiceann tioram disfiguring an euslainteach agus a' toirt dha nach corporra a-mhàin ach cuideachd faireachail pian.

symptomatology

Ma tha neach a 'fulang leis a dryness a' chraicinn na buidhne, na h-adhbharan airson seo a dh'fhaodadh a bhith a 'chuid as motha de eadar-mheasgte. An toiseach, ge-tà, tha mi airson bruidhinn mu na comharraidhean a 'tachairt ris an trioblaid seo.

1. Dry an craiceann gu tric an cois a 'faireachdainn gu constriction. Gu h-àraid soilleir faodaidh e tachairt an dèidh a 'gabhail a-amar-ionnlaid.
2. Dry craiceann a 'coimhead pathadh orra, wrinkled.
3. Faodaidh tu cuideachd coimhead gharbh, seach rèidh chraiceann.
4. Daoine ris an trioblaid seo a tha gu tric draghail mu tachas fhèin. Faodaidh e bhith gu math làidir.
5. Dry chraiceann cha mhòr daonnan lannach. 'Rùsgadh an èisg a dh'fhaodas a bhith glè eadar-dhealaichte bho faisg imperceptible gu math làidir.
6. Dry craiceann urrainn sgàineadh. Gu tric tha na sgoltaidhean fuil, air a ghoirteachadh.
7. Uill, chomharra eile - deargachd a 'chraicinn ann cuingealaichte de sgìrean a' chuirp.

Nuair a dh 'fhaicinn an dotair?

Bu chòir a ràdh gu bheil barrachd tric le na h-àrd comharraidhean Faodar a stiùireadh leotha fhèin. Ach, ann an cuid de chùisean tha e nas fheàrr a bhith a 'sireadh cuideachadh bho dhotair. Feumar seo a dhèanamh ann an suidheachaidhean seo a leanas:

1. Nuair a bha an staid nach eil a 'leasachadh, a dh'aindeoin a h-uile na ceumannan a chaidh a thogail.
2. Nuair a craiceann tioram reddens.
3. Ma tha an tachas fhèin agus dryness a 'chraicinn gnothaich a ghabhail ri neach a bhith ann mar as trice.
4. Tha e riatanach a bhith a 'faicinn dotair ma dèidh sgrìobadh craiceann tioram lesions Nochdaidh an creuchdan.
5. Uill, a 'sireadh cuideachadh bho lighiche-craicinn a tha riatanach ann an tachartas a ' chraiceann a tha a 'losgadh shligean air bhòidheach raointean mòra de chorp.

An sin - mu carson a tha an duilgheadas seo.

gnàth-shìde

A-nis feumaidh sinn beachdachadh air a 'chorp ag adhbharachadh craiceann tioram. A 'chiad uile tha mi airson a ràdh gu bheil aon de na prìomh adhbharan a tha a' ghnàth-shìde. Mar sin, an seòrsa seo de chraicionn e nas cumanta am measg dhaoine a bha a 'fuireach ann an sgìrean le fuar ìosal Taiseachd. Ann am meadhan an sòn de na daoine a 'tòiseachadh a' fulang bho craiceann tioram as tric sa gheamhradh.

Teasachadh, àile

Dè tha cuid adhbharan craiceann tioram, buidheann agus aghaidh? Mar eisimpleir, tha e a 'cur ri leasachadh na duilgheadasan as cumanta teasachaidh no àile goireasan. Teallach, fionnarachadh-àile, teasachadh-meadhanach, convectors - tha e uile gu math 'tiormachadh an adhair, fa leth, agus an craicionn. Airson duilgheadasan a sheachnadh, tha e riatanach gu humidify an t-seòmar far a bheil an uidheamachd a tha ag obair. Bu chòir cuimhneachadh gu bheil an leth freagarrach Taiseachd tha ann an raon de 55-65%.

amar teth

Dè na h-adhbharan airson a 'chuirp fhathast tioram chraiceann agus falt? Mar sin, seo a 'tachairt gu tric ga eòlas toigh le daoine a bhith a' gabhail fìor amar teth no fras. Airson an fheadhainn a bha a 'còrdadh ri Splash anns an uisge airson ùine fhada, tha pàirt briseadh na lipid starra a' chraicinn. Tha seo ag adhbharachadh dryness. Tha e cuideachd a 'toirt iomradh fhiach gur e as fheàrr a sheachnadh cuideachd chlorinated amaran.

siabann

Barrachd beachdachadh air adhbharan craiceann tioram a 'chuirp. Mar eisimpleir, leithid sin de staid chruaidh a dh'fhaodadh siabann, cho math ri cuid de fras gels. Gu dearbh, ann a structair, tha iad air a cho-ainm surfactant - surfactants, a sgrios na h-àrd lipid còmhdach de chraiceann. Tha seo ag adhbhrachadh sar de dryness.

ghrian

Dè eile a dh'fhaodadh a bhith nan adhbharan airson craiceann tioram an corp agus 'aghaidh? Mar sin, le droch bhuaidh air a 'chraiceann mar as àbhaist a' ghrian. No an àite, a UV ghathan. Tha iad comasach air a 'drùidheadh tro an uachdair còmhdach de' chraicionn - epidermis, dermis glè iongantach. Le ro trice agus leanmhainneach a dh'aithneachadh gu Sunlight ann an daoine 's dòcha gum bris an dàta sailean elastin agus collagen, ag adhbharachadh trioblaidean leithid grèine elastosis (a tha, gu nàdarra, an cois droch craiceann tioram).

àraidh galaran

Ma tha neach a 'fulang leis a dryness a' chraicinn na buidhne, na h-adhbharan airson seo a bhith nan laighe ann an cuid de ghalaran. Dè as urrainn a bhith ann?

1. Atopic dermatitis. 'S e seo aon de na seòrsachan a' ghalar neasgaideach, a tha a 'toirt buaidh air an tioram agus mothachail chraiceann.
2. Psoriasis. 'S e seo droch craiceann tinneas. Anns a 'chùis seo, a' lannan air an cruthachadh, an sin air an cruadhachadh badan air a 'chraiceann. 'S e cuideachd aon de na comharraidhean accompanying - dhroch tachas fhèin.
3. Hypothyroidism no eile thyroid tinneas. Anns a 'chùis seo, ann am buidheann a' lùghdachadh obair a 'sebaceous agus fàireagan fallais a tha ag adhbhrachadh droch craiceann tioram.
4. Keratosis pilaris. Anns a 'chùis seo an t-euslainteach tha tòrr Ghuireanan beag a' coimhead air mar acne. Iad a 'toirt a' chraicinn garbh coltas sandpaper. Tha seo a 'ghalair a tha cuideachd an cois droch dryness a' chraicinn.
5. Ksreoticheskaya a 'ghalar neasgaideach. Tha an galair a-mhàin Chan eil adhbharachadh dryness an craicionn, ach tha e sgoltaidhean. Anns a 'chùis seo, an craicionn a' fàs inflamed, glè tachaiseach, tachaiseach agus goirt.
6. Ichthyosis. Nuair a bha an galar air a daonna craiceann a 'fàs air an cruthachadh, coltach ri na lannan. aca an dath atharrachadh bho gheal gu donn. Anns a 'chùis seo, a' fàs craiceann glè thioram, sgàinte. Teòthachd as àirde tron goirt Tha sgoltaidhean air buinn agus mine.

ginteil predisposition

Tha dotairean ag ràdh gu bheil craiceann tioram Faodar sealbhaichte. Ma tha neach eòlas a leithid sin fhuasgladh, a tha agad ri faighneachd, cha robh a 'fulang bho a leithid galaran ma càirdean nas sine.

beriberi

Dè na h-adhbharan a 'chuirp craiceann tioram anns a' gheamhradh? Mar sin, dh'fhaodadh gur e seo as cumanta bhiotamain deficiency. Gu dearbh, anns an fhoghar-sa gheamhradh an neach a 'faighinn fada cho feumail microelements. Air sgàth seo, tha e a 'fulang fad an corp agus an craiceann gu sònraichte. Airson a leithid sin faodaidh duilgheadasan adhbharachadh deficiency leithid buidhnean liposoluble beothamain leithid A, B agus E.

cunnart buidhnean

An dèidh beachdachadh air an corp craiceann tioram (air adhbharan agus a stialladh), tha e cuideachd a 'fhiach a ràdh mu na daoine a tha àraidh ann an cunnart:

1. Fans of uisge teth no bat.
2. Luchd-còmhnaidh ann an dùthchannan le gnàth-shìde fhuar.
3. Daoine nas sine.

mu chloinn

Fa leth airson a 'beachdachadh air na h-adhbharan airson craiceann tioram an corp an leanabh. Carson a tha seo a staid gu tric a chithear ann an leanabh? Ma tha sinn a 'bruidhinn mu na leanaban Criomagan, a' bhuidheann tioram anns a 'chiad sheachdain de am beatha - àbhaisteach. Tha an rud tha sin anns a 'bholg air an leanabh a h-uile àm tha ann an lionn, a moisturizes a craiceann. An dèidh breith Criomagan àrainn atharrachaidhean mòr, mar sin, a 'chiad beagan làithean a' chlann a tha e gu math tioram. Tha e an còmhnaidh a bu chòir a bhith lubricated le leanabh ola. An dèidh greis, an leanabh craiceann ag atharrachadh. Dè na adhbharan eile de craiceann tioram a 'chuirp agus aghaidh a' phàiste?

1. Ro thioram agus theth adhair ann an seòmar. Bu chòir pàrantan a chumail ann an inntinn gu bheil an teòthachd san t-seòmar far an robh an leanabh a 'fuireach, bu chòir a bhith 18-22 ° C, Taiseachd - nach eil nas lugha na 55%.
2. Mì-snàimh. Bha cuid de phàrantan a bhith fhathast a 'snàmh a' chlann ann an potassium permanganate. Agus tha e gu math tioram craiceann a 'phàiste. Cuideachd a 'toirt droch bhuaidh air cor an craiceann ro chruaidh no uisge teth.
3. Cùram bathar. Baby feumaidh tu ceart a thaghadh airson bathar buidheann cùram. Mar sin, siabann no fras glaineid Feumaidh neutral pH. Shampoos foams agus cha bu chòir a bhith ro shoilleir agus maireannach a fàileadh. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil ann an cuid composition tha fragrances gun urrainn adhbharachadh allergic bhualaidhean. Tha e cudromach a ràdh gu bheil e riatanach gu comasach tighinn faisg air an roghainn de Siabann.
4. Ma tha an leanabh a tha glè thioram craicionn troigh, bu chòir don leanabh casrùisgte uiread 'sa ghabhas (aig an taigh, ach chan ann ann an t-sràid) no an àirde tron fosgailte brògan.
5. Airson Criomagan craiceann anail a tharraing agus chan eil e tioram, a h-uile leanaibh aodach (brògan, nam measg) a bu chòir a bhith air a dhèanamh de stuthan nàdarra.

Ann an suidheachaidhean eile, cus dryness a 'chraicinn chan eil sin a' dol às dèidh a 'cleachdadh cuid de airgead, dh'fhaodadh sealltainn gu bheil an leanabh tinn. Anns a 'chùis seo, bu chòir dhuibh teagamh fhaicinn dotair agus a' coileanadh deuchainnean sònraichte.

dhuilgheadasan xerosis

Ma àm nach eil a 'cuideachadh a' chraicionn, an xerosis urrainn a leasachadh a-steach gu tuilleadh droch ghalair. Mar sin, dotairean sùil a thoirt air prìomh dhuilgheadasan:

1. Atopic dermatitis.
2. Folliculitis (inflamed nuair a falt follicle).
3. Galair an subcutaneous maothraidh.

bacadh

Tha sinn a 'beachdachadh barrachd air a' chuspair: "Dry buidheann craiceann: adhbharan agus a leigheas." Mar sin, gus nach ìre measgachadh de dhrogaichean, dìreach gu leòr gus gèilleadh ris na ceumannan bacaidh. Dè mar sin, bu chòir a dhèanamh?

1. Moisturize. Ma tha neach air nàdar an craiceann tioram, tha e riatanach gu humidify. Gus seo a 'cleachdadh an deagh-mhaise reòiteagan a tha stèidhichte tha collagen, lecithin, propolis, hyaluronic acid, cho math iom-fhillte de beothamain agus mèinnirean. Ach, an seo, feumaidh sinn cuimhneachadh gu bheil an ro tric a 'cleachdadh moisturizers faodaidh an craiceann fhèin cha mhòr nach b' urrainn gu uisge a chumail.
2. Cùram bheachdan adhbharrachadh. Daoine aig a bheil craiceann tioram, nach eil a 'cleachdadh ro ionnsaigheach Scrubs. An dèidh nighe no frasair bu chòir an-còmhnaidh lubricate chorp reamhar uachdar. Agus a 'togail suas an uachdar anns a' gheamhradh, feumaidh tu a bhith anns an fhear a tha na phàirt de avocado Shea no ìm.
3. Cumhachd. Dry chraiceann cha bu chòir moisturize a-mhàin, ach cuideachd a 'biathadh air mathachadh. Mar sin, feumaidh sinn a bhith masochki, a tha air a dhèanamh de giuthais cnò ola no jojoba ola.
4. Exfoliate. Bi cinnteach gu marbh raointean an craicionn bu chòir a thoirt air falbh bhon chorp. Gus seo a dhèanamh, tha e nas fheàrr a thaghadh an dòigh ola no uachdar bonn.
5. Taghadh de aodach agus brògan. A sheachnadh a 'tiormachadh a-mach às a' chraiceann, a h-uile aodach a bu chòir a bhith air a dhèanamh de stuthan nàdarra (gu h-àraidh fo-). Tha seo cuideachd a 'buntainn ri brògan.

leigheas

Dè tha sibh a dhèanamh ma tha fear a 'fulang leis a' chorp craiceann tioram? Tha leigheas ann an seo a dh'fhaodadh a bhith na iarrtas maise-gnùis agus dhrogaichean. Ach cuideachd na chuideachadh mòr airson dèiligeadh ris an trioblaid seo, agus traidiseanta cungaidhean-leigheis.

1. Ghlùinean agus uilnean. Ma tha neach a tha sin tioram sgìrean a 'chraicinn, gus cuideachadh a' dèiligeadh ris an trioblaid àbhaisteach liomaid. Mar sin, airson seo a dh'fheumas sinn a ghabhail dà cotan ceapan, fàisg iad an sùgh liomaid. Nas fhaide, tha a h-uile 10 mionaid feumaidh e bhith air a chur an sàs gus an tiormaich an craiceann. A 'dèanamh sin bu chòir barrachd na 3-4 tursan san t-seachdain airson cho fad an trioblaid nach bi falbh. A 'char as motha 15 làithean chì thu na toraidhean. A thuilleadh air sin, an uilnean agus glùinean Gheibh math sgiobalta coltas.
2. Tha a 'chas agus an t-sàil. Ma glè "tioram" troigh duine, a 'dèiligeadh ris an duilgheadas ann an diofar dhòighean. Ach, as soirbheachaile a bhios an ath sheata de mhodhan-obrach. Mar sin, tha gach latha troigh a chur air bhog ann an uisge blàth le salann-mara. Às dèidh sin, fo uisge a 'ruith Rinse casan, otshelushivaya leis an craiceann marbh. A chleachdadh gus a nighe an t-siabann Chan eil e riatanach. Às dèidh a 'mhodh, troigh a bu chòir a bhith lubricated le saill uachdar. Sònraichte cuideachd a 'strì ris an duilgheadas craiceann tioram casan neòinean-grèine, olaidh no flaxseed ola.
3. Hands. Gus a dhol an aghaidh tioram craicionn làmhan , faodaidh sibh a 'cleachdadh uachdar a dhèanamh aig an taigh. Airson an fheum seo muice agus feòil reamhar. Mark deatamach ann an co-ionann a 'chuibhreann, an uair sin - air leaghadh ann an uisge amar-ionnlaid. Tha measgachadh de fionnar agus an àite san frids. Tha e riatanach gu lubricate do làmhan aon uair san latha aig cadail.
4. Face. Dèiligeadh ri aodann craiceann tioram urrainn cuideachadh a decoction de flaxseed. Gus seo a dhèanamh, aon teaspoon an sìol a chur ann an glainne uisge glan fionnar. Tha so uile air an cur air an teine, a thoirt gu goil. Às dèidh seo stuth-leigheis a thoirt air falbh bho an teas, fionnar. Feumaidh iad lubricate an aghaidh dà uair san latha - sa mhadainn agus feasgar.
5. Buidheann. Gus a dhol an aghaidh craiceann tioram na buidhne feumaidh a ghabhail an "ceart" amar-ionnlaid. Gus seo a dhèanamh, feumaidh an uisge blàth air a chur ris a 'mheasgachadh de broths bho Chamomile agus flaxseed (100 ML). Ann an leithid de amar Feumaidh luidh 10 mionaid (ach chan eil còrr is 15). A 'dèanamh a leithid modhan-obrach a bu chòir a bhith air turas no dhà san t-seachdain. Tha a 'bhuaidh a bhios rim faicinn cho luath' sa ghabhas.