An dèidh breith chloinne: faod ithe Watermelon-cùraim màthair

An t-Samhraidh, tràth as t-fhoghar, a 'ghrian a' deàrrsadh bog ghrinn anns an aodann agus an corp shivers a ruith le blàth chiùin. A dh'aindeoin seo mìorbhaileach dealbh de chruth-tìre as t-samhradh, tha e àm seo den bhliadhna as duilghe a fhuiling torrachas agus uchd-biadhadh boireannaich. Right a-nis, nuair mus dehydration eil ann ach cloiche-tilgidh, feumaidh iad ag ithe barrachd mheasan is ghlasraich ùr. Agus, gu dearbh, a 'chuid as motha de a leannan agus fad-bhathar a' feitheamh an t-samhraidh - a Watermelon. Ach 's urrainn dhomh ithe Watermelon-cùraim a mhàthair?

mu watermelons

Mar as trice, ann an bùithtean againn agus margaidhean abaich agus làn sùgh watermelons nochdadh gu deireadh an t-samhraidh. Mar sin, ma "conaltradh" le dhearcag seo a 'tachairt ach aon uair sa bhliadhna, agus an uair sin airson greis, mus' faighneachd cheistean mu dheidhinn am faod sinn a bhith Watermelon-cùraim mhàthair, feumaidh sibh an toiseach a 'faighinn eòlas dha. A-nis, Watermelon - a dhearcag buannachd a tha anabarrach duilich overestimate. Tha e cha mhòr gu tur air a dhèanamh de sùgh, a tha, co-dhiù, a 'brosnachadh lactation, tha folic acid.

Tha e feumail chan ann a mhàin airson a 'mhàthair ach cuideachd airson an slàinte na Criomagan. Ma an bainne-cìche bidh gu leòr anns na stuthan seo, bidh e a 'brosnachadh na ceart-inntinn a leasachadh. A thuilleadh air an folic acid, Watermelon anns beothamain A, PP, C, B _5, B _{1, 2} B agus mòran eile.

Ach na beothamain - chan eil e gu bheil a h-uile Watermelon beairteach, tha e a 'cur saidhbhreis bainne-cìche cuideachd phosphorus, potassium, iodine, calcium, iarann agus mangaineis, a tha uile a tha seo riatanach airson leanabh a chorp a' fàs agus a 'slànachadh an dèidh a' breith an corp a mhàthar. Mar sin, chan e mhàin urrainn ithe Watermelon-cùraim màthair, ach tha e riatanach.

Co-dhiù a tha feumail airson Watermelon bhroilleach

Mar a tha thu mar-thà dh'obraich a-mach, tha seo dhearcag Watermelon tha tòrr beothamain agus mèinnirean a tha riatanach do mhàthair agus an naoidhean. Ach ma tha sibh fhathast aig a bheil ùidh anns a 'cheist "a tha e comasach a bhith Watermelon-cùraim mhàthair", tha e riatanach beachdachadh chan ann a mhàin air na buannachdan ach cuideachd an cron a dh'fhaodas seo a thoirt sweet làn sùgh dhearcan. Ged a tha e a 'tachairt ach ainneamh, ach fhathast Watermelon faodaidh aileardsaidhean ann Criomagan. Mar sin, ma tha an leanabh agaibh buailteach do allergic-bhualaidhean, bho Watermelon bu chòir a dhiùltadh, no ga cleachdadh ann an miniscule suimean. Ged nach urrainn dhuinn ro-innse ro làimh air dè an leanabh gum bi droch ghabhail agad ri, agus dè nach eil, ach a dh'aindeoin sin a leas a bhith an-còmhnaidh air an rabhadh, a chionn corp gach pàiste a tha sònraichte. Mar le bathar ùr sam bith airson baby biadh, Watermelon bu chòir a thoirt a-steach mean air mhean a 'bhiadh, a' tòiseachadh le 'char as lugha suim samog.

Am faod mi ag ithe Watermelon-cùraim mhàthair: nuances

Thobraichean eadar-dhealaichte Gheibhear bheachd gu bheil ma rè lactation seo ithe dearcag, na bainne-cìche bi tana, gann agus cha beathachail. Ach chan e seo a 'chùis. Ma tha an leanabh o 'bhathar seo nach eil a' sealltainn soidhnichean aileirdsidh an Watermelon-cùraim mhàthair a 'toirt a-mhàin buannachdan.

Tha an sùgh mheasan tha seo chan ann a mhàin comasach air ìsleachadh luach bainne, ach air an aghaidh, ach a 'meudachadh a' toirt taing don h-uile a tha ann an Watermelon beothamain agus mèinnirean. Nàdarrach, mar sam bith eile glan measan, glasraich agus dearcan, Watermelon rè lactation bu chòir a bhith ag ithe ann an mheasadh.