Bone air na casan: Adhbharan agus leigheasan

Bones air na casan aca - gu math cumanta a duilgheadas, gu h-àraidh cumanta ann an fhèill feise. Dàta staitistigeil a 'sealltainn gu bheil boireannaich a' fulang bho chnapan air òrdagan 20 uair nas trice na fir. Anns a 'chuid as motha de chùisean, tha seo a' ghalair a thogail airson tinneas nan alt, gout no tasgadh de salann. Ach na h-adhbharan airson a 'cruthachadh cònaichean a bhith gu math eadar-dhealaichte.

Bones air an casan: adhbharan tinneas

Gu ruige seo, tha mòran bheachdan ann mu na h-adhbharan sìl leasachadh. Ach, as coltaiche a tha air a thar-flat, a tha air adhbhrachadh le neart gu leòr ann ligaments bonn. Thairis air ùine, a 'fàs nas deformation follaiseach - deflected òrdag dàrna phalange strontium agus a bhunait bulges air an taobh a-staigh a' chas, a 'dèanamh còn. Tha an tinneas a 'leasachadh mean air mhean - thar ùine, boireannaich a' mothachadh gu bheil na cnàmhan glè ghoirt air an casan.

Tha a 'tachairt a ginteil predisposition, a tha cuideachd na b'fheàrr thar-chur gu na loidhne bhoireann. Ach chan e seo an aon adhbhar ghabhas. Bones air an casan a bhith na thoradh air:

• Nan seasamh modail aodach mì-chofhurtail àrd-heeled brògan le cumhang a bhreabadh.
• cas leòn.
• Tha an obair, a tha co-cheangailte ri luchd leantainneach air an casan.
• Cuid de ghalaran an endocrine siostam.
• Reamhar.
• deficiency na beothamain E, C agus A.

Bones air an casan: an ìre leasachaidh a 'ghalair

Ma tha sibh an amharas coltach duilgheadas a bu chòir co-chomhairleachadh a 'bhad podiatrist. An t-euslainteach a tha a dhìth a dhèanamh an X-ray stad. Tha an lighiche-dhealachadh, feumaidh cuideachd an làthair valgus deformity an cas bho gout, osteoarthritis, agus tinneasan eile. Tha e co-dhùnadh a riarachadh ceithir bunaiteach ìre de leasachadh a 'ghalair:

• Anns a 'chiad cheum air an òrdag a tha shioft le eil còrr air 20 ceum. Pain agus mì-chofhurtachd a-mhàin Chan eil an ealain a tha a 'faireachdainn mì-chofhurtachd.
• Tha an dara gluasad a tha an cois mheur aig 20-30 ceuman agus beagan mì-chofhurtachd, a nochdas a-mhàin anns na cuairtean fada.
• Anns an treas ceum a 'cur an aghaidh ceàrn tha e mu 30-50 ceuman, tha cuingeachaidhean ann air gluasadan agus pian.
• Tha an ceathramh ìre de deformation air a chomharrachadh le claonadh còrr air 50 ceum, a 'sìor-pian agus buailteach a chruthachadh builgeanan.

Mar a dhèiligeas iad cnàimh air a chosaibh?

Tha an dòigh a làimhseachadh an crochadh air an ìre de leasachadh a 'ghalair. Uaireannan bidh e gu leòr corporra therapy agus uaireannan chan urrainn dhèanamh gun obair-lannsa. Ach, leigheas bu chòir a bhith coileanta agus gabhail a-steach na roinnean a leanas:

• An phàirt riatanach de leigheas a tha a 'beathachadh ceart, a tha a' toirt seachad airson eisgeachd bho daithead spìosrach bathar, spìosraidh, isbeanan, siùcaran agus ròsda bhiadhan.
• Gu dearbh, boireannaich a 'fulang bho cnapan air an casan, feumaidh iad a bhith mothachail air an roghainn de na brògan. Boots agus brògan le sròin biorach agus brògan àrda aig a leithid tinneas contraindicated. Shoes a bhith comhfhurtail, air an dèanamh de stuthan nàdarra, tha farsaing agus uchdan beag sail (chan eil barrachd air 4 cm).
• Feumail Tha cuideachd massages, gluasad-cuirp agus cuid de dhòighean gluasad-cuirp.
• Gu mì-fhortanach, a 'chuid as doirbh a leigheas soilleire cnàimh air a chosaibh. Operation uaireannan tha an t-aon toradh as fheàrr. Rè an dotair a 'ceartachadh an deformation phròiseas. Às dèidh sin, mar riaghailt, tha e riatanach a chur orra sònraichte cnàmha braces.