Can sgaradh cadal dhroch toirt buaidh air do dàimh?

Co-cadail a 'cuideachadh gus com-pàirtichean a' tighinn nas fhaisge. Blàths agus cofhurtachd a 'faireachdainn ann an gaol leis, a tha cudromach ann an òrdugh a thogail dàimh làidir. Mar sin, tric a 'cadal còmhla - tha sin fìor dheagh bheachd.

Buannachdan Sleep co-

A bharrachd air an àbhaist faisg, a tha a 'tachairt nuair a bhios an com-pàirtichean a roinn leabaidh, co-cadail cuideachd a' tabhann mòran chothroman airson ullachadh dlùth-chaidreabh. Cofhurtachd agus mothachadh fios a bhith deagh thoiseach tòiseachaidh airson lovemaking. Leisg air iomlaid de bheachdan gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air a chèile agus gu tric a 'dol gu domhainn còmhradh.

Carson nach urrainn daoine a 'cadal còmhla

A dh'aindeoin sin, tha e uaireannan doirbh a bhith a 'cadal còmhla. Aon de na adhbharan cumanta carson a tha daoine a 'cadal air leth, - eadar-dhealachadh seo ann an cadal àm. Nithean càraidean dèiligeadh ris an trioblaid seo, a 'faighinn a-steach dhan leabaidh còmhla, ach nuair a bhios aon Com-pàirtichean a' tuiteam na chadal, eile a 'faighinn suas agus a' leantainn a dheanamh an rud fhèin. No faodaidh com-pàirtichean a dhol dhan leabaidh còmhla a-mhàin air an deireadh-sheachdain, nuair a chlàran aig an aon àm.

Another-adhbhar càraidean nach urrainn cadal còmhla - 'se seo an duilgheadas le srann bho aon de na com-pàirtichean. 'S fhiach cuimhneachadh gu bheil srann a-mhàin Chan eil disturbs cadal an dàrna Com-pàirtichean, ach cuideachd a bhith na chomharra air droch thinneas agus mar sin, ma tha thu cuideachd a tha mu choinneamh ris an trioblaid seo, bidh thu ann an cùis sam bith, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair. Ach airson com-pàirtichean a tha ag iarraidh a bhith a 'cadal còmhla, aon de na fuasglaidhean a dh'fhaodadh a bhith earplugs.

Ach tha seo gu soilleir nach eil an t-aon adhbharan a càraidean co-dhùnadh a bhith a 'cadal air leth bho chèile. Uaireannan tha a 'tachairt air sgàth aon neach a tha ro-fhoiseil cadal. Cuideachd, aon no an dà chuid com-pàirtichean a 'faireachdainn an fheum airson barrachd pearsanta rùm no fheàrr leotha eadar-dhealaichte na h-cadail (me, fosgailte no dùinte uinneagan, Teòthachd eadar-dhealaichte ann an seòmar-cadail).

No faodaidh com-pàirtichean a 'fuireach air leth bho chèile airson adhbharan leithid obair ann an diofar phàirtean a' bhaile no an leisg ri atharrachadh a thoirt air beatha cloinne à roimhe dàimh. Ann an cùisean mar sin, bidh com-pàirtichean a 'fheàrr leis a' cadal còmhla, ach a 'faireachdainn gu bheil iad a tha eil a leithid a' chomasachd.

Bu chòir dhomh cadal aonar

Ach, fa leth cadal a dh'fhaodas a bhith aca math. Mar eisimpleir, a 'faireachdainn cofhurtail agus toilichte, feumaidh tu dìreach a chadal. Mar sin, bidh thu nas comasaiche air smaoineachadh agus ri ullachadh airson na duilgheadasan agus eu-dòchas. Mar thoradh air, chàraidean a bha a 'cadal air leth, dualtach fhaighinn còmhla nas fheàrr le chèile agus le daoine eile. Tha mòran dhaoine a 'creidsinn gun urrainn dhaibh a còrdadh rium gu mòr an tsàmhchair a-mhàin san fheasgar no tràth sa mhadainn.

Mar sin, 'se fìor dhuilgheadas, air a' cheann thall, nach e sin a tha thu a 'cadal còmhla no nach eil. Às dèidh na h-uile, fhad 'sa bha sibh a' cadal, tha thu gun mhothachadh. An fhìor luach gnìomhachd corporra a cho faisg. Mar sin, ma tha sibh airson adhbhar air choireigin, chan urrainn cadal còmhla no mur b 'fheàrr leis a' cadal a-mhàin, a 'feuchainn ri dòighean eile a lorg gus a chruthachadh dlùth-chaidreabh.

Mas urrainn dhuibh seo a dhèanamh, corporra is faireachail dlùth-chaidreabh bidh cuideachadh a 'cruthachadh dàimhean nas toilichte.