Carson a sgàineadh an t-sàil agus mar a shabaid e.

Ciamar a tha thu ag iarraidh a bhith a 'coimhead brèagha, math sgiobalta le Lady eireachdail agus itealaich Gait. Ach tha e dìreach nach eil ghabhas ma sgàinte an sail. Craiceann bog stad a 'toirt air barrachd luchd aig àm sam bith den bhliadhna. Tha e uime sin feum air an uabhas cùram.

Tha e doirbh smaoineachadh air nighean le itealaich Gait, nuair nach eil iad ann an òrdugh nan casan diombach no cràdh ann an sail. Ciamar a leigheas galar seo agus carson a tha seo mhaise uireasbhaidh? Gu dearbh tha grunn adhbharan, agus tha iad uile gu math sìmplidh.

• Cion taiseachd. Age-atharrachaidhean co-cheangailte ann an-bheairt sam bith daonnan còmhla le ìsleachadh ann an sùim a 'taiseachd a thoirt do chraiceann. Ma tha an t-adhbhar airson a 'sgàinte shail, thòisich tiormachadh craicionn, tha e gu leòr a' cleachdadh gu cunbhalach moisturizer airson an casan.
• Cion beothamain. Tha sinn a 'pàigheadh, bu chòir aire shònraichte a làitheil daithead. Chan urrainn a sheachnadh, le ùmhlachd do measgachadh de bhiadh no dìth riatanach beothamain, gu h-àraidh a 'bhuidheann A agus B, an craicionn sgoltaidhean. Feuch an grùthan ri ithe nas trice, ùr uaine, curranan, arbhar agus iasg. Òl gu leòr fior-ghlan neo-carbonated uisge. Ma tha thu airson a chuingealachadh fhèin a biadh, a bhith cinnteach gu òl bhiotamain complexes. Bidh seo a 'toirt taic do chorp rè dieting, galaran agus luchdan troma.
• Tha làthaireachd na galaran co-cheangailte ri mheatabolaig tinneasan, tha seo cuideachd a 'dol gu craiceann ghaoid. Daoine le tinneas, reamhrachd, hormonal fàilligeadh, tinneasan craicinn agus aileardsaidhean bu chòir a 'cur seachad barrachd ùine air bonn cùram, gus nach sgàinte shail. Gabhail a-steach ann an daithead agaibh biadh saidhbhir ann an beothamain A agus dìochuimhnich mu làitheil moisturizing a 'chraicinn. Anns a 'chùis, a' dìochuimhneachadh a 'tathaich mì-chàilear a' tachairt nuair a sgàinte shail.
• Ann an sgìre cunnairt a tha cuideachd neo-dhreuchdail fosgailte chuaran agus diofar sgailc. Tha iad sin a brògan-iomlan a 'sàbhaladh bho fhallas ann mu shìde theth. Ach tha e mòr eas-bhuannachd airson na casan craiceann - fosgailte sail. Ged a tha a 'coiseachd aig a' chùl air a leithid de bhrògan tha daonnan a Pops air a shail. Tha seo a 'dol gu coltas microcracks. Ass niar an duslach toraidhean ann an cruthachadh na at phròiseas. Rè an t-samhraidh, tha mi a 'gabhail cùram de na casan làitheil. An sin chuaran sam bith a bhios agaibh favorite tacsail.
• Cion cunbhalach agus ceart bonn cùram cuideachd a 'dol gu bheil sgàinte shail. H-uile latha, fhad 'sa bha a' gabhail fras, a 'cleachdadh pumice cloiche a thoirt às an craiceann cruaidh bho na casan. Cur an gnìomh agus a 'beathachadh mhasgaichean reòiteagan, Scrubs agus ola buaidh mhath air an casan. Faodaidh tu cleachdadh maise-gnùis agus leigheasan, air an ullachadh neo-eisimeileach.

Le cunbhalach chùram na casan, gu leòr craiceann cleanser le pumice agus moisturizing troigh le beathachadh uachdar. Ach ma tha an sgoltaidhean tha domhainn gu leòr agus troighean ann an staid dearmad, an fheum a dhèanamh air iom-fhillte modhan-obrach ath-bheothachadh. Airson rannsachaidh, a 'coileanadh modhan 10 latha.

Dòirt a-steach bobhla le uisge teth de mu 35 puing C. agus nas buige àidseant a-steach e. Dh'fhaodadh seo a bhith sòda, 'Starch no sùgh antibacterial siabann. Skin Bhiodh airson 30 mionaid, socair scraping an bogadh fillidhean. An dèidh crìoch a chur air an glanadh, pailt lubricates burdock casan,-fhrois-lìn, Oilibh Ola no neòinean-grèine. Top dùin am film agus a chur air stocainnean a dhèanamh cotain.

Tha e nas fheàrr seo a dhèanamh modh-obrach aig na h-oidhche. Anns a 'mhadainn Rinse troigh le uisge fionnar. Eadar modhan-obrach airson dèanamh pjatochek mask de buntàta air a phronnadh, ugh yolk no tiugh ri uachdar grated chularan. Sònraichte leigheas àidseant giodar a dheasachadh bho na duilleagan òir de fheusag no Aloe. Faodaidh tu e a 'measgachadh le Vaseline no a dhèanamh compress.

Na dìochuimhnichibh an tonic bonn amar-ionnlaid. Barra stad seach bùrn fuar agus teth, tha thu a 'leasachadh craiceann sruth fala agus beathachadh.