Carson a tha cramp ann mo chasan. Na prìomh adhbharan a

A rèir meidigeach staitistig, cha mhòr ceithir fichead às a 'cheud de na daoine a' fuireach air a 'phlanaid aig caochladh grianach tha obann geur constricting pian anns na fèithean chas. Mì-thlachdmhor seo iongantas - cramp. Ann an cùisean far a bheil an pathology 'tachairt tric, cha bu chòir adhbharachadh neach-eagalan. Ach, tricead obann pian mòr a lùghdachadh càileachd beatha. A 'fulang bho a ghlacadh agus clann, agus seann daoine, ach a' chuid as motha buailteach do galar seo sheann daoine.

Carson a tha cramp ann an casan? Tha adhbharan leithid mì-chàilear agus cràidhteach bhuaidh a dh'fhaodas a bhith air na leanas:

- sèid;

- an t-siùcair;

- falach leòn;

- dìth magnesium calcium no;

- chudthrom;

- dìth Vitamin D;

- còmhnard;

- thyroid pathology;

- droch lathadh;

- dhian gnìomhachd chorporra.

Suim gu leòr de mhèinnirean eileamaidean ann an corp a bhith na thoradh air a bhith a 'gabhail drogaichean sònraichte a tha a' cur bacadh air cuid chiad sreath. A leithid drugaichean a tha adsorbents (me, gnìomhach carbon).

Cumhachd biadh tioram agus anemia - sin carson a tha cramp ann mo chasan. Gu mì-fhortanach, a 'fàs luath astar nuadh-bheatha' fàgail mòran ùine a tha againn airson rudeigin a 'dèiligeadh ri slàinte aca fhèin, agus a' caitheamh barrachd ùine a-muigh. 'S e seo adhbhar eile carson a tha cramp ann mo chasan. Pathology dh'fhaodadh a bhith na thoradh air cus caffeine agus nicotine-ainmean a-steach dhan bhodhaig. Mar sin tha e riatanach a bhith a 'lùghdachadh caitheamh cofaidh agus a' lùghdachadh an àireamh de smocadh thoitean gach latha. Nuair a ath- fèithe spasms bu chòir sgriosaidh beagan siùcair.

Carson a chas cramps tha tric a 'tachairt? Anns a 'chùis, nuair a tha iad air thoiseach le ùine mhòr de faireachdainn heaviness, pian agus at ann an ìsle-oirean, tha e mar as trice a' comharrachadh toiseach varicose cuisleanan. Ma tha euslainteach a 'gabhail diuretics thathar a' moladh airson bruthadh-fala àrd, bidh e cuideachd a 'cuideachadh gus freagair a' cheist carson a tha cramp ann mo chasan. Muscle cramps tric tha na thoradh cridhe pathologies a electrolyte adhbhrachadh mì-chothromachadh.

Ca cramps tha gu tric a tachairt aig àm trom. Bha iad a 'tachairt anns a' chiad trimester aig an aon àm ri toxemia. Tha a 'phrìomh adhbhar airson seo mì-chàilear morbhail annasach a thathar a' beachdachadh air atharrachadh ann an mnà ìre trace eileamaidean.

Tha buaidh chudromach air tricead mì-chàilear agus cràidhteach tathaich ann an casan agus tha crìonadh anns an cuairteachadh. Faodaidh i bhith na thoradh air diofar galairean a 'chuirp. Tha fèithean aig an aon àm a 'call an suim riatanach de mhathachadh agus spazmiruyutsya.

Iomagain shònraichte a tha a 'mì-chofhurtachd agus cas cramps an oidhche. Làimhseachadh Bu chòir tòiseachadh le turas don dotair a riaghladh a-mach an buailteach droch galairean. Ann an làthair pathologies bidh e a 'moladh iomchaidh therapy. Bho oidhche cramps reasabaidhean traidiseanta slànaighear comhairle a chas amar de decoction de Thyme no Chamomile, elderberry agus droigheann. Airson modh-obrach seo, faodaidh tu a 'cleachdadh na duilleagan nan cnò Fhrangach, beithe gucagan elderberry.