Ciamar a chleachdadh solarium

Tha fios aig a h-uile boireannach mar a tha gu ceart a 'cleachdadh solarium, a thuilleadh air a h-uile nithean matha is dona. 'S e seo an dòigh as fhasa fhaighinn brèagha agus rèidh, agus as cudromaiche buileach - grad-tan.

Solarium tairbh boireannach. Tha an craiceann a 'fàs fallain agus shoirbheachail coltas, tha e meudachadh air an uiread de Vitamin D, mar a dh'fheumte airson boireann chorp.

Tha iad ag ràdh gu bheil cairteadh dona idir, a chionn a sònraichte criathragan nach eil a 'leigeil Gamma rèididheachd, ge-tà, ma tha fios agad mar a' cleachdadh solarium ceart, chan e a-mhàin Chan eil cronail, ach fiù 's feumail. Mar sin, tha e nas fheàrr gun a bhith a 'creidsinn fathannan, agus ma tha fios agad mar a cartadh ceart ann an solarium - sin air adhart. Gu dearbh, tha cuid de ghalaran a tan tha contraindicated, an t-adhbhar nach eil a 'faighinn tan urrainn a bhith agus a' gabhail cuid de dhrogaichean, air a 'bhunait seo, agus ann an òrdugh a sheachnadh diofar dhuilgheadasan, tha e nas fheàrr conaltradh ri ur dotair, agus ma bhios aonta air a bhith air fhaighinn le bhith a' faighneachd ciamar a fhrithealadh solarium, a 'gabhail cuairt a-mach airson tan.

Gus tòiseachadh le beagan comhairle air ciamar gu ceart a 'cleachdadh solarium, ag amharc air sin, agus fios aige gun robh na riaghailtean coitcheann mu dheidhinn mar a gabhail na grèine aig na h-uile, chan eil duilgheadasan bi. Mus dol a-mach airson chocolate craiceann, feumaidh sibh fras a ghabhail aig an aon àm tha e riatanach a bhith a 'cleachdadh a-mhàin neo-saillte glanadh àidseantan - sa chùis seo, a' chraicinn Chan eil an tiormachadh suas.

Tha solarium còmhnaidh a dhìth a chur orra dorcha speuclairean, a bu chòir a dhìon na sùilean às ultraviolet rèididheachd. Feumaidh dìon airson falt - a ScARF no ad. Fios lionsan dh'fheumas a bhith cinnteach a ghabhail dheth. Agus a 'dìon an craiceann nas fheàrr a chleachdadh .Sùgh no cream sònraichte airson cairteadh, seach àbhaisteach speuclairean-grèine. Lips cha stad a chur air dìon balm. Ma tha thu air ionnsachadh a cheana mar a chleachdadh solarium, tionndaidh gu phuing as cudromaiche - ciste dìon. Airson seo freagarrach hlopchotabumazhny Bra no Topless cairteadh - cuidhteasach ceapan - Stikine. Mhaise air a 'bhodhaig nas fheàrr còmhdach suas, nach robh allergy jewelry jewelry agus bithidh fuireach aig an taigh, a thuilleadh air cungaidhean agus chùbhrachdan - tha iad uile ann an solarium thobar de chunnart.

Fìor cudromach 'sa tha a' cheist dè cho tric as urrainn dhut a ghabhail a cairteadh modh-obrach. Ma tha sibh air a thaghadh cheart àm modh Sun - faodaidh sinn a ràdh le cinnt gu bheil an ABCs ciamar a ceart cleachdadh solarium, tha thu mar-thà a dh'ionnsaich. Proifeiseantaich ag obair ann, a bhios a 'cuideachadh gus co-dhùnadh do chraiceann seòrsa. Agus bha stèidhichte air - fhad 'seiseanan, a tha cuideachd an crochadh air neart ultraviolet rèididheachd a tha thu a' tadhal air an solarium. Inghearach solarium a ghabhail nach eil barrachd air còig mionaidean latha, sia gu ochd seiseanan. Tha seo gu leòr airson faighinn nàdarra agus eadhon tan. Proper còmhnard cairteadh preasan a ghabhail suas ri deich mionaidean. Solarium Tha e nas fheàrr gun a bhith a 'cadal, oir faodaidh tu tuiteam na chadal còmhla agus sgìth banaltram, agus dè thachras, tha e nas fheàrr nach eil fiù' s smaoineachadh. Chòmhnard solarium a 'toirt a' chuirp dath òr a mhaireas airson ùine mhòr, agus dìreach mòran nas glan no slàinteil, bho blianadh sa ghrèin nach eil ann an conaltradh le sam bith air an uachdar, teagamh co dhiubh a tha e a 'dèanamh dì-ghalarachadh. A thuilleadh air sin, thathar a suidheachain roghainnean nach eil a thrèigsinn an cuairteachadh agus an uidheamachadh le massager airson casan agus air ais.

An dèidh an t-seisein, feumaidh sibh fras a ghabhail, gu smeuradh nan corp moisturizer agus deoch cuid de bhiotamain sùgh, as fheàrr a churain.

Tha e air a bhith fada an iar-fhlaitheach bhàn nach eil ann an fhasan. A-nis tha e àm gu caol tanned chorp. Ach, chan eil na h-uile urrainn a dhol an àiteigin ann an turasachd a dhol air ais ann le teòclaid tan. Here air fasanta boireannaich a 'tighinn ann an solarium, a tha fada fhuair mòr-chòrdte a-mhàin Chan eil am measg bhoireannach, ach cuideachd am measg dhaoine.