A dh'aindeoin a h-uile trèanadh, ag èisteachd ri òraid caraidean agus luchd-eòlais de bhoireannaich air turas chloinne, mòran san àm ri teachd màthraichean aig àm a 'bhean-ghlùine a thòisich fìor clisgeadh. Nithean nach eil fiù 's fios agam ciamar a' putadh tron shaothair, oir, air an aon làimh, tha e coltach gur e seo chan eil mòran, ach tha thu an urra airson an leanaibh agaibh beatha. Tha e dìreach a 'phròiseas seo thathar a' meas a bu chudromaiche an dà chuid airson a 'mhàthair agus airson a leanabh. Mnathan-glùine uaireannan a 'dìochuimhneachadh a ghabhail os làimh co-chomhairle air breith chloinne riatanach dìreach mus tòisich a' phròiseas agus a 'tòiseachadh le eil guth aige ag èigheachd: "Thig air, Precious!" Bhon a tha thu mar-thà a 'leughadh seo, an uair sin bidh fios agaibh air dìreach ciamar a putadh aig àm lìbhrigidh, agus a h-uile a' dol gu math.
Glè thric, màthraichean ùra mearachdan a dhèanamh, gu h-àraidh nuair a thòisicheas iad a 'putadh na "aghaidh," is e sin,' chuirp gu lèir air adhart mu choinneamh, agus an eallach a 'tuiteam fad air an aghaidh. Mar thoradh air sin, tha bruthaidhean nach eil a 'dol a-mach beagan làithean, no fiù' s seachdainean. Tha seo mar thoradh air gu bheil fuil soithichean a 'tòiseachadh a bhris an sùilean agus aghaidh. Faodaidh e bhith air a co-dhùnadh nach ann an cùis sam bith, tha e do-dhèanta a 'putadh "ann d' aghaidh." Tha a 'chuirp gu lèir feumar retracted, agus oidhirpean bidh feum air an stamag. Tha e riatanach a tharruing casan air trèana shònraichte a 'seasamh, faigh an làmhan agus an tarraingeadh iad thairis, mar sin a' cuideachadh le bhith a 'putadh fhèin ceart.
Ann an cùis sam bith, nuair a tha e a 'tòiseachadh air a' phròiseas air breith chloinne, mnathan-glùine agus dotairean bu chòir innse dhuibh mar a putadh aig àm lìbhrigidh. 'S dòcha cuid a tha nas fhasa a choileanas iad àitheantan, mar smaoineachadh ùine nach eil. Cho luath 'sa sabaid, creidibh mi, a dhèanadh tu e le ni sam bith a chur tro-chèile. Aig an àm seo, feumaidh tu a bhith domhainn anail agus a 'tòiseachadh air a phutadh gu cruaidh. Gabh an t-suidheachadh ceart agus a 'coimhead air navel agad, an sin Exhale agus a' tòiseachadh a-rithist. Anail 'S e àite glè chudromach ann breith chloinne: doimhne thu anail a tharraing, nas fhasa an cur suas pian. Dotairean cuideachd ag innse dhuibh mar a anail aig àm breith, ach tha e nas fheàrr fios a bhith mu dheidhinn ann an ro-làimh, mar sin, tòisich thu anail a tharraing an trom urrainn mar-thà aig a 'chiad soidhnichean contractions. Proper anail e riatanach agus ann an eadar contractions. Chan eil caoineadh, nach eil caoineadh, agus anail mòr. Tha e riatanach airson a dhìon feachdan anns a 'bhlàr, oir tha iad sònraichte a periodicity, agus mar sin bidh beagan diog gus fois.
Fiù 's ma tha thu eòlach h-uile rud mu dheidhinn breith chloinne: mar a bhith modhail, mar a anail, mar oidhirp a dhèanamh - chan eil e riatanach gu ìre ris an iomairt. Ach a mhàin le cead an obstetrician agus toiseach-tòiseachaidh deuchainn a 'tòiseachadh a' dèanamh an oidhirp, mar-thà air a 'chathair ann dìreach air breith chloinne. Tha cervix feumaidh iad a bhith gu tur fosgailte is deiseil gus a leigeil mu sgaoil an leanabh, no a 'bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith èiginn. Tha an aon rud a tha fìor mu oidhirpean: ma eil fhios agad mar a 'putadh tron lìbhrigeadh, Èist ri sgioba de dhotairean, agus ann an cùis sam bith, nach eil a 'tòiseachadh ro luath.
Na biodh eagal ort, dìreach a 'cumail aire air ur tarraing anail, agus oidhirpean, agus feumaidh a h-uile soirbheachadh. Nach 'eil sibh a' chiad agus nach 'eil thu mu dheireadh. Tro na h-uile a 'dol seachad barrachd air aon uair. Ma tha a h-uile càil a dhèanamh ceart, agus an uair sin a 'lìbhrigeadh a bhios nas luaithe agus nas sàbhailte.