Magnesium airson boireannaich a tha trom: composition, iarrtas feartan agus lèirmheasan

Rè trom, boireannaich a tha do-sheachanta gainnead beothamain agus mèinnirean. Uime sin, an dùil màthraichean tric òrdaichte diofar complexes agus feumail dhrogaichean. Gu math tric a shònrachadh magnesium airson boireannaich a tha trom. An-diugh artaigil a thèid innse dhuibh mu na feartan air an iarrtas den eileamaid seo.

Nuair a magnesium a tha riatanach airson boireannaich a tha trom?

Cion de nadur rè torrachas a dh'fhaodas diofar bhuaidhean. Tha e a 'fulang siostam nearbhach, chridhe, eanchainn. Aon urrainn dìochuimhnich a 'chorp a' fàs tu a-staigh, a tha cuideachd a tha feumach air seo mèinneach. Vitamins, magnesium airson boireannaich a tha trom a chur an dreuchd cha mhòr a h-uile boireannach nach eil a 'faighinn gu leòr dhiubh bho daithead agaibh. Magnesium deficiency tha dh'fhoillsich le comharraidhean a leanas:

• Muscle spasms. Dùil ri màthair a 'tòiseachadh a' faireachdainn pian ann a dhruim agus casan, bha i draghail mu dheidhinn mì-chofhurtachd ann an amhach sgìre. Às dèidh oidhche chòrr, tha e coltach gu bheil thu a threabhadh. A thuilleadh air sin, tha an dìth magnesium a nochdadh uterine contractions. Tha ghrèim na mhionach, teannachadh. Gynecologist a 'fàs na laige breithneachadh - Uterine hypertonus, cunnart a chasg.
• Trioblaidean eanchainn. Stress a sheachnadh rè trom. An dùil a mhàthair a 'cur dragh mu dheidhinn a h-uile rud beag. Magnesium deficiency cur gun aimhreitean. Ann am fìor dhroch shuidheachaidhean, tha saidhgeòlais abnormalities. Tha so uile dhroch cunnartach. Gu dearbh, rè torrachas boireannach Feumaidh chòrr.
• Tha an cridhe agus soithichean. Circulatory agus cuairt-fala siostaman cuideachd a 'fulang bho magnesium deficiency. Manifest dìth àrdachadh ann an sreath, tricead Edema. Tha e trioblaideach le a buaidh. A thuilleadh air sin, cion cudromach mèinnearach a tha an cois droch ceann goirt, agus mar a tha fios againn, rè torrachas a thoirmeasg painkillers.

Ann an làthair a leithid de ghearanan no an dèidh obair-lann breithneachadh, a 'sealltainn deficiency an mèinnearach magnesium a rianachd gu trom. A-nis tha mòran diofar siostaman anns a bheil eileamaid seo. Faodaidh tu a cheannach dhaibh gun òrdugh. Ach bu chòir dhut an aire a bharrachd co-phàirtean. Chan eil e an-còmhnaidh a tha feum aca airson fàilteachaidh.

Deisealachadh le tòrr magnesium agus an cuid phàirtean

Fhios agad, ann an cuid de chùisean, tha an dùil ri màthraichean a dhìth a bharrachd air tùs na magnesium. Neo-uile bhoireannaich a 'faighinn a dhèanamh suas an dìth bìdh. Agus às dèidh a h-uile biadh a tha e prìomh sholaraiche magnesium anns a 'chorp. Tha e mòran nas èifeachdaiche a ghabhail chungaidh-leigheis seach gus feuchainn ri cheartachadh an daithead. 'S fhiach toirt fa-near gu bheil anns a' chiad trimester (nuair toxicosis) agus chan e coltach 'sa ghabhas. Mar sin, magnesium airson boireannaich a tha trom faodar anns an ullachadh a leanas:

• "Magnelis". Tablaidean, a tha 470 MG magnesium lactate agus 5mg de pyridoxine.
• "Magne B6." Tha e a 'reic mar bheòil fuasgladh no còmhdach tablaidean. Tha composition an crochadh air release fhoirm.
• "Magnistad". Tha iad sin a tablaidean a tha MG 5 de bhiotamain B6 agus 470 MG magnesium lactate dihydrate. Cuimhnich gur ann an seo ullachadh an làthair lactose.
• "Magnesium sulfate". Goireas seo ri fhaotainn ann an riochd fuasgladh. Tha e air a rianachd no intramuscularly tro na cuislean. Tha an làthair composition 250 MG magnesium sulfate gach mililiotair 1.
• "Magnerot". Tablaidean leis an tradename tha ann a rinneadh 500 MG magnesium orotate dihydrate. Tha e eadar-dhealachadh seo dhrogaichean bhon dìth bhiotamain B6.
• "L-Mag." Tha seo a 'toirt iomradh air homeopathic ullachadh. Tha e òrdaichte nach eil cho tric dùil màthraichean, na chungaidh-leigheis roimhe. Tha diofar sheòrsaichean de magnesium agus homeopathic a bharrachd co-phàirtean. Bu chòir cuimhneachadh gu bheil an t-inneal seo, chan e drogaichean, tha e unproven èifeachd is sàbhailteachd.

Contraindications ri cleachdadh

Ged a magnesium e cudromach airson boireannaich a tha trom, ann an cuid de shuidheachaidhean, bu chòir refrain bho a cleachdadh. Cuimhnich an riaghailt bhunaiteach: cha drugaichean a chaidh a chleachdadh gun dotair òrdughan-cungaidh. Fiù 's ma tha thu eòlach a h-uile cunnart dìth eileamaid seo, airson an adhbhair aige a tha a dhìth gus dèiligeadh ris an gynecologist. Do lighiche stèidhichte air toraidhean clionaigeach agus bidh deuchainnean obair-lainn Tagh am as freagarraiche dhrogaichean.

Bi toirmisgte nuair còrr magnesium, agus an làthair àrd mhothachaidh fa leth co-phàirtean. Always aire do na co-phàirtean a bharrachd. Nithean chan fhaod boireannaich sgriosaidh lactose air sgàth a neo-fhulangachd (nach urrainn a bhith "Magnistad"). Dùil màthraichean leis an t-siùcair nach bu chòir a 'cleachdadh "Magnelis" drogaichean agus "magnesium B6."

Stiùireadh (trom) cur bacadh air cleachdadh na medicaments a mhìneachadh ann an dubhaig fàilligeadh. Tron torrachais a 'meudachadh an luchd urinary air an t-siostam. Magnesium excreted tha sa mhòr-chuid leis an àra. Uime sin, an làthair galaran roinn seo tha e coltach aca a dhèanamh nas miosa.

Dosing

All tablet formulations tha a shluigeil rè no an dèidh biadh. Leighis a sguabadh sìos le uisge gu leòr. A rèir a 'chiad dosage de dhrogaichean, an àireamh de pilichean dòcha eadar-dhealaichte. Shònrachadh-suim a bu chòir a roinn ann an 2-4 thomhas.

Mar eisimpleir, drogaichean "magnesium B6" agus "Magnelis" òrdaichte 6-8 gach latha tablets "Magnerot" a shònrachadh ann an tomhas de 6 tablaidean gach latha (trì dòsan). Cleachd an aon sgeama airson a h-uile dhrogaichean chan urrainn a leasachadh, mar sin, mus deach a cleachdadh, an-còmhnaidh a 'leughadh a' gheàrr-chunntas. Cudromach: nuair a dèanamh suas a 'deficiency de stuthan seo, air an druga a tha thu airson a chur dheth. Ma tha feum air, cuiridh an dotair a 'moladh tuilleadh ùrachadh ionad-fàilte.

Foods saidhbhir ann an magnesium

Dè ma airson adhbhar air choireigin boireannach nach urrainn pilichean a ghabhail anns a bheil tòrr magnesium? Màthaireil dhrogaichean sa chùis seo, an àite an biadh. Magnesium deficiency bu chòir replenished làitheil. Uime sin, ann an daithead dùil mhàthair a-steach:

• cnothan (cashews, neòinean-grèine sìol, almoin);
• legumes (peasairean, pònairean, leantailean, rus donn);
• bainne agus bathar bainne;
• mheasan (bananathan, dhearcan, kiwi);
• measan air an tiormachadh;
• arbhair;
• buntàta;
• Fennel.

therapy toraidhean

Rianachd dhrogaichean anns a bheil tòrr magnesium, B6, airson trom toirt luachmhor. Eileamaidean sin a tha an sàs ann an cruthachadh agus a leasachadh an fetal siostam nearbhach. Cuideachd, magnesium a tha a dhìth airson ceart cnàimh cruthachadh. Leis gu bheil e a 'cuideachadh le bhith a' bhean i fhèin, a cleachdadh luachmhor.

Ma tha thu a 'gabhail gu cunbhalach magnesium, B6 airson boireannaich a tha trom, tha cuid goirt ceann goirt is fèithean spasms, stamag ghoirt stadadh. Ma tha an cunnart stad thachair air sgàth dìth magnesium, an cunnart thairis. An dùil a mhàthair e nas sedate. Oidhche cadail a 'leasachadh agus a' meudachadh dìonachd. Tha e a 'fàs nas àirde èifeachdais. Vitamin B6, a tha na phàirt de iomadh bathar a tha stèidhichte air magnesium, a 'cur gu ceart obrachadh a' chridhe agus circulatory siostam.

Reviews boireannaich

Tha mòran an dùil màthraichean a bha air na drogaichean "magnesium B6." Airson boireannaich a tha trom air an druga a 'fàs an-còmhnaidh a chompanach. Rè torrachais ùine, boireannaich a 'dèanamh a' briseadh ann an ionadan-fàilte, an uair sin air ais a-rithist leigheas. Ro-shealladh seo a chleachdadh a-mhàin mhath. Tablets "magnesium B6" Chan eil an t cron sam bith air boireannaich a tha trom. Tha e cudromach a-mhàin a ghabhail orra teann a rèir an dotair a 'moladh.

Tha mòran boireannaich a 'bruidhinn mu dheidhinn na cosgais àrd magnesium le drogaichean. Gu dearbh, mar a tha siostaman daor. Leis an fheum a 'cleachdadh suim mhòr de na drogaichean a' tighinn a-mach glè dhaor.

Ann an co-dhùnadh

Bho an artaigil, a dh'ionnsaich sibh mu magnesium stèidhichte ullachadh. Tha a 'chuid as motha mòr-chòrdte' S e "magnesium B6." Stiùireadh (airson boireannaich a tha trom) air an suidheachadh seo deatamach, mar an dìth cudromach mèinnearach a 'dol gu trioblaid. Co-chomhairlich dotair agus faighinn a-mach ma dh'fheumas tu magnesium.