Ciamar a suathadh na fèithean a 'chinn

Suathadh fèithean an ceann shuas an ceann air an dèanamh dìreach ann an slighe a 'falt a' fàs, agus ann an cùrsa excretory ducts an sebaceous fàireagan de chraicionn le bhith a 'cur corragan faisg air freumhaichean na falt cho dlùth' sa ghabhas. An sin ceann massaged fèithean nas èifeachdaich.

Women le falt fada suathadh a dhèanamh ann an dà dhòigh:

• cìreadh a falt a dhealaich ann am meadhan agus exposing thaghadh sgìrean de cheann;
• mullach gruag gun a rùsgadh an craicionn.

Suathadh le falt cìreadh dhealaich

Ann an sagittal Àirde na tha a 'dèanamh dealachaidh cìr bho na meadhan na bhathais chrìoch (far a bheil falt a' tòiseachadh) gu cùl a 'chinn. An sin palmar uachdar na corragan dhealaich ann am meadhan, mar sin, gu bheil an cuid tips beantuinn a chèile, agus a h-uile còmhla 'dealachadh a dhèanamh ann an stiùireadh bho air beulaibh air ais solas, bog, flat stròc a energize craiceann nearbh deiridhean a' toirt buaidh dhìreach air na fèithean a 'chinn.

An sin a 'gabhail domhainn stroking, gus an còrr de chraiceann secretion fàireagan ducts agus gus cur ri fuil an cuairteachadh aig a' falt freumhan. Mar sin, ann an leasachadh metabolism bog nèapraigean mullach an claigeann, agus Scalp fèithean a 'fàs nas SÙBAILTE. An dèidh a 'cosg stroking bathar semicircular a' suathadh an Scalp (no lùbach) làimh dheis (an ceapan an dàrna agus an treas corragan). Aig an aon àm, an corragan air an làimh chlì - air ais airson dà ceudameatairean bho 'dealachadh, a' cumail an Scalp.

Nas fhaide a bhrosnachadh nearbh deiridhean air an Scalp Suathaidh. Tha iad a 'pronnadh na tasgaidhean de na sebaceous fàireagan agus cur ri fiù' s nas nuair a stroking, glanadh an craicionn bho dandruff (horny lannan). Fuine air a chleachdadh le spèilidh chraiceann. Nuair a bhios a 'coileanadh an dòigh seo, mòr corragan iomchaidh a dh'ionnsaigh thu agus falbh bhuat, a' putadh e furasta air a 'chraiceann. Mar sin, mean air mhean air fad uachdar a ghiullachd agus fèithean a 'chinn. Gus piseach a thoirt gluasaid a 'chraicinn, luathachadh ionadail fuil cuairteachadh ann an cuirp an ceann shuas an ceann, còmhla ri chaochlaidich aice craiceann sìneadh.

Air a 'fàs falt do chinn cuideachd air a chleachdadh a-rithist crathadh puncture. Seinn e le dà mheur aig àm (Clàr-ìnnse agus meadhan) no dìreach ceithir, 'cnagadh luath agus bheir i buille goirid. Mar so a 'dèiligeadh aon dealachadh, na leanas a dhèanamh co-shìnte ris an toiseach. Bu chòir a bhith suidhichte mu dhà òirleach bhon chiad dealachadh sam bith. Dèan a-rithist an aon suathadh dòighean-obrach. Anns an aon dòigh a nì iad a 'suathadh air an transverse trast-thomhas na cheann.

Suathadh airson ceann falt

Massaging an Scalp thairis air a 'falt a' gluasad agus a 'dèanamh am fad agus leud a' cheann. Suathadh dòighean-obrach a tha an t-aon: solas stroking (uachdar flatness agus doimhneachd), fuine (shìneadh agus chaochlaidich de) agus puncturing (crith-rithist).

Stroking bathar grableobraznym fàilteachaidh (a 'crìochnachadh crom corragan), a' chiad iar-astair stiùireadh bhon aghaidh ri cul, agus an uair sin a 'chrois - bho an teampuill ris an cùl a' chinn agus a bhathais. Deep stroking bu chòir a bhith fìor bog, gus nach dèan cron air an craiceann aig a 'falt freumhan.

Suathadh dath a 'dèanamh leth-chearcall no shnìomhanach gluasadan ann an aon stiùireadh: tar-aimsireil agus transverse. Hand suidheachadh an crochadh air an stiùireadh, anns a bheil e an-dràsta a dhèanamh le gluasadan suathadh.

Nuair a bhith a 'dèanamh fuine, Scalp gluasad agus pìos ann an diofar stiùiridhean. Às an craiceann bhon aghaidh ri cul, aon pailme air an cùl a 'chinn, a' eile air a bhathais. Le bhith a 'gluasad an taobh chlì agus an taobh dheas ann an cluasan mine fo auricles agus boghaichean a cheann.

Thathar a 'moladh a suathadh air mullach an ceann le solas cruinn gluasadan a shìneadh an TEMPORAL occipital agus fèithean, a' leasachadh venous cuartachaidh agus lymphatic sruth. Agus às dèidh a 'suathadh cinn tha suathadh agus a' sìneadh air na fèithean air an amhaich.