Ciamar a thaghadh sunblock? Ro-shealladh is Molaidhean

Beautiful grianach dath a 'bhuidheann - tha e sunblock! Ro-shealladh, ge-tà, air diofar bhathar seo. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil a-mhàin ceart a thaghadh uachdar biodh fìor mhath. Tha an roghainn seo bathar a bu chòir a dhèanamh, a 'gabhail a-steach an craicionn seòrsa. Mus thu a 'ceannach, a' pàigheadh aire gu na h-àireamhan a chaidh a thoirt air a 'phacaid. Tha seo a 'dìon an clàr-amais UV seòrsa "A" agus "B", a' cho-ainm SPF. Tha nas motha na an àireamh den chlàr, an barrachd dìon Bheir thu le sunblock. Ro-shealladh bho do chleachdadh a 'bhathar seo an crochadh gu tur air dè cho math' tagh thu fhèin SPF. Sealbhadairean solas craiceann e nas fheàrr a 'cleachdadh uachdar le SPF 20 no 30 SPF uachdar le 6 gu 20 aonadan ann an dòigh as fheàrr freagarrach do luchd-seilbh craiceann dorcha. Ma tha do chraiceann tans fìor shlaodach, agus an uair sin gu luath a sguabadh air falbh le dath òr-bhuidhe, 'cleachdadh uachdar le SPF 10-20.

Sunblock bu chòir iarrtas a chur gu an craicionn airson mu 20 mionaidean mus blianadh sa ghrèin. An dèidh nighe, anns a 'bhad cur tioram, no a' ruith an cunnart theas, bho chaidh a 'bhuaidh an uachdar airson taiseachd àrdachadh. Cha bu chòir dhuinn a bhith Zealous agus a chleachdadh cus uachdar. Anns a 'chùis seo, chan eil tuilleadh' ciallachadh nas fheàrr.

A-nis mu dheidhinn a 'ceannach. Mìneachadh dhut fhèin dè math sunblock: càileachd e, a tha e agus dè a 'chosgais an saothraiche. Ceannach uachdar, chan eil skimp. Cuideachd, chan eil teagamh sam bith Fosgail botail agus a 'faighinn lorg air inneal. H-uile duine tuilleadh no nas lugha cruaidh stòr a 'toirt luchd-deuchainn a stuthan. Às dèidh na h-uile, an taghadh seo an crochadh chan ann a mhàin air a bòidhchead do tan, ach cuideachd slàinte. Tha, tha e slàinte, a chionn nuadh-leighis a 'seòrsachadh sruthain agus allergic-bhualaidhean gus an roinn-seòrsa de ghalaran.

Mionaideach a 'smaoineachadh tro na diofar roghainnean, a' togail suas a sunblock. 'S e deagh lèirmheasan gus cur cairteadh uachdar. Tha e a 'brosnachadh barrachd geir agus fiù' s an dath a 'chraicinn. Tha seo a-inneal air a chur an gnìomh rè an dara cuid no an dèidh blianadh sa ghrèin, fhad 'sa sunscreen a' moladh cur a-steach mus a 'dol dhan tràigh. Mar dhòigh gus a neartachadh Sun tric a bheil caochladh de mhathachadh a 'dìon a' chraicinn agus a 'lùghdachadh o ùpraid, a dh'èireas bho minor sunburns. Nithean reòiteagan tha tàthchuid a 'cur bacadh air abaich-aoise a' chraicinn.

Mhath eile inneal - uachdar Tingle le buaidh. Tha e a 'cruthachadh agus a' brosnachadh tingling sar grad-fala gu an craicionn uachdar, a tha ann a 'cur ri tuilleadh luath tan. Ach, nuair a bu chòir a bhith air a chleachdadh gu math faiceallach, oir dh'fhaodadh cur ri coltas allergy. Mus thu a 'ceannach, a' buntainn beagan uachdar air raon beag a 'chraicinn agus a' dèanamh cinnteach gu bheil e sàbhailte dhut.

Sunblock le bronzers thoirt do chraiceann a laghach umha dath. Ach nach eil e iomlan, mar a tha an comas Stain aodach. Le bhith a 'taghadh seo na inneal, aire a thoirt don a tighead. Ma tha thu a cheannach ro sunblock tiugh, tha thu beachd air cha bhi glè flattering: tha mòr choltachd nuair a chur ris an craicionn, chan eil e dìreach a luidh, ach an spool. Reòiteagan iad sin an roinn ann an dà sheòrsa: Washable (momentary) agus durably (leanmhainneach). Tha buaidh a 'chiad Bidh à sealladh sa bhad an dèidh a bhith a' gabhail fras, eile Mairidh airson 7 làithean.