Dè a th 'ann an call proifeasanta agus ciamar a dhèiligeas e ris?

O chionn ghoirid, tha teirm meidigeach mar "bruthadh proifeiseanta" glè chumanta. Airson a 'chiad uair, thòisich luchd-obrach Ospadal Montreal a' bruidhinn mu dheidhinn. Tha mòran den bheachd nach eil an galar seo idir ach seòrsa de dhroch-inntinn. Ach, tha rudeigin ri argumaid mu dheidhinn.

Thathar a 'creidsinn gun robh an syndrome - seòrsa de proifeiseanta deformation. Roimhe seo (ann an 1974), an smuain de burnout. Ach is e bruthadh proifeasanta am pròiseas a tha a 'nochdadh an ùine fhada ris a' bhuidhinn de fhactaran a tha ag adhbhrachadh cuideam. Agus tha iad uile càirdeach do dhreuchd proifeiseanta an euslainteach. Is e sin, is e droch thrioblaid a th 'anns a' ghalar seo.

Mar riaghailt, bidh an sionndrome seo a 'fàs nas trice ann an daoine a tha, a rèir an gnìomhachd, a' conaltradh le daoine daonnan no a tha an sàs ann an obair inntleachdail: luchd-naidheachd, tidsearan, dotairean, stiùirichean ann an diofar raointean agus mar sin air adhart. Tha grunn shoidhnichean air losgadh proifeiseanta. Mar sin, le a leasachadh tha iomagain iomlan gu bhith ag obair, gu co-obraichean (eadhon ged a bha thu na charaidean nas tràithe) agus a h-uile càil a thachras, san fharsaingeachd. Mar riaghailt, tha dìth misneachd, neach a 'tòiseachadh a' smaoineachadh nach eil e comasach gu leòr, tha e beagan eòlais agus eòlas a 'fuireach air an dreuchd seo no tron phost.

Mar riaghailt, tha grunn shoidhnichean corporra aig an syndrome. Tha an dearbh tha sin air sgàth an cruinneachadh de fhaireachdainnean àicheil agus stòrasan lùtha na buidhne a 'tòiseachadh a' sìoladh. Agus tha seo air a chur an cèill ann an dòigh leantainneach de thuigse, barrachd sgìth, eas-chadal (insomnia cunbhalach). Tha an duine a 'fàs gu math frionasach, bha trioblaid a' tòiseachadh le lèirsinn agus èisteachd, daonnan ceann goirt.

San fharsaingeachd, faodaidh an syndrome de dhrogaichean proifeasanta tachairt fo bhuaidh trì nithean:

1. An neach pearsanta. A rèir eòlaichean-inntinn, tha boireannaich nas buailtiche fulang leis an galar seo. Is e an fhìrinn gu bheil iad buailteach a bhith a 'faireachdainn gu faireachdainnean na duilgheadasan a tha co-cheangailte ri gnìomhachd proifeiseanta Cuideachd, bidh an syndrome seo a 'fàs anns na daoine sin a tha nas daonnan agus buailteach do cho-fhaireachdainn. Gu tric bidh iad a 'giùlan air falbh leis a' bheachd, a 'solas suas, agus faodaidh an dealas a bhith a' ruighinn foghainteachd. Cuideachd, chan eil cunnart proifeiseanta cho cunnartach dha daoine ùghdarraichte agus glèidhte, aig a bheil ìre ìseal de cho-fhaireachdainn.
2. Roleplaying. Gu tric, lorgar an syndrome anns na cruinneachaidhean sin far nach eil dleastanasan agus dleastanasan luchd-obrach soilleir, chan eil na gnìomhan air an co-òrdanachadh, agus tha farpais a 'dol am meud.
3. Eagrachadh. Bidh brùchdadh proifeasanta gu dìreach an crochadh air an ìre de ghnìomhachd psychoemotional (an fheum airson conaltradh gnìomhach, a tha a 'feumachdainn cosgaisean faireachail, co-dhùnaidhean, cuibhreann àrd air an tuigse air fiosrachadh). Cuideachd a 'meudachadh cunnart a' leasachadh syndrome droch àile ann an sgioba: còmhstrithean, biurocrasaidh, an fheum a bhith ag obair le inntinneil doirbh buill de chomann-shòisealta (daoine tinn, thrioblaideach deugairean , msaa).

Tha mòran den bheachd gu bheil an galar dìreach innleachdach. Gu dearbh, is e droch ghalar a tha seo a dh 'fheumas leigheas a tha seo. Aig a 'chiad chomharra, feumar cur a-steach airson co-chomhairle le saidhgeolaiche. Ma tha cnap-inntinn corporra ann cuideachd, feumaidh tu tadhal air an leasaiche.

Feumaidh casg a chur air obair agus cur-seachad a bhith a 'cur casg air obair proifeiseanta. Aig an obair, feumaidh tu a bhith comasach air atharrachadh bho shuidheachaidhean còmhstri gu màthachan deimhinneach, na bi a 'fuireach air aon rud airson ùine mhòr. Feumaidh tu cuideachd dearbhadh dhut fhèin dè cho freagarrach 'sa tha e a bhith a' taghadh dreuchd no àite obrach. Is dòcha gur e "chan e do chuid fhèin a th 'ann." An uairsin tha am fuasgladh don duilgheadas dìreach sa roghainn cheart den t-seòrsa gnìomhachd.