Ciamar a thaghadh uachdar airson ghrèin anns a 'ghrèin? Ro-shealladh, comhairle agus cleasan

Whole bliadhna h-uile duine a tha a 'feitheamh a-mhàin nuair a thàinig an t-samhraidh. Hot àm, saidhbhir ann grianach làithean, a 'fàgail nach eil duine sam bith suarach. Gu h-àraid ann an àm seo tha mi ag iarraidh a dhol an àiteigin ann an turasachd, faisg air a 'mhuir. Sam bith tràigh saor-làithean a 'ciallachadh cairteadh agus obair blianadh sa ghrèin. Tha mòran dhaoine dìmeas a dhèanamh air cumhachd UV solas agus a 'fulang pian bho Burns. 'S e sin carson a tha e gu math cudromach a thaghadh math uachdar-grèine anns a' ghrèin. Ro-shealladh thèid an còmhnaidh a 'cuideachadh ann an seo doirbh chùis.

Tha sònraichte de ghrian a dh'aithneachadh

Tha a 'ghrian a-mhàin Chan urrainn Ionnsaich Vitamin D, ach cuideachd a' brosnachadh droch cuid de roinnean, mar abaich-aoise a 'chraicinn, droch uillt no fiù' s aillse. Tha e a chionn de na lotaichean sin, tha mòran a 'moladh le bhith a' cleachdadh sunblock PPD, a làn dhìon o an droch bhuaidh de sholas na grèine. A rèir cuid, air na reòiteagan a 'phlana seo tha e nas fheàrr a dhìon seach nach eil na co-phàirtean. Mar sin, tha an ìre de dhìon - sin a 'chiad rud a bu chòir dhuibh pàigheadh gu aire a' ceannach uachdar airson ghrèin anns a 'ghrèin. Ro-shealladh a 'moladh gun cur a-steach an t-uachdar le PPD grunn tursan san latha, gu h-àraidh airson daoine a tha a' còrdadh gu leòr Splash anns a 'mhuir uisge. Ach, sam bith an lùib a 'ghrian a bu chòir a bhith cuingealaichte. Mur eil, chan eil gin de na uachdar Chan eil dhìon bho bhuaidhean cronail ultraviolet rèididheachd, ma tha thu daonnan a 'dol a' coiseachd fo scorching ghathan. Na dìochuimhnich mu bhunaiteach rabhadh.

craiceann-seòrsa

Air a 'mhargaidh, tha tòrr den airgead le diofar ìrean dìon. Tha mòran ag ràdh, "Garnier" (sunblock), tha e a 'beachdachadh air an dòigh as fheàrr bhathar-mhaise anns an sgìre seo. Ann an cùis sam bith, tha e an crochadh air a h-uile agad fhèin roghainnean agus co-fhaireachdainn airson sònraichte brand. Cuideachd, tha mòran a 'crochadh air na feartan do bhodhaig, bho barail air an co-phàirtean a' dèanamh suas an t-uachdar. Nis, a thaobh seo, bha a h-uile rud mòran nas fhasa. Chan eil e doirbh a lorg hypoallergenic sunblock sa ghrèin. Ro-shealladh cuideachd a 'moladh a phàigheadh gu aire do chraiceann seòrsa. Tha gu bheil a fear le gruag bhàn agus craiceann geal nach eil e freagarrach uachdar a dhealbh airson dark-feannadh agus dubh a-daoine. Blonde air a h-uile chrìochan Valais ùine fhada nach fhaigh an tòna, agus an craicionn beachd air a 'ghrian a-mhàin Burns. An seòrsa seo de tan tha contraindicated ann an sam bith, fiù 's ann an solarium. Tha an fheadhainn aig a bheil craiceann an aon solus, ach, air sgàth a structair, tha e fhathast excrete an dath. Leithid a dhaoine a tha ceadaichte ri 2 tursan sa bhliadhna a 'tadhal air a solarium.

Tha an treas seòrsa tans gu furasta, ach an gabh a 'ghrian scorching cuideachd a' brosnachadh Burns. Agus mu dheireadh seòrsa: a thuilleadh air a bhith a tha i fhèin craiceann dorcha, a bhith an-chuingealaichte ùine anns a 'ghrèin. Gus co-dhùnadh a 'bhuidheann dham buin thu, chan eil e doirbh, dìreach gu leòr gus a' coimhead ann an sgàthan. An uair sin faodaidh tu a dhol gu sàbhailte an stòr agus a cheannach iomchaidh uachdar-grèine anns a 'ghrèin. Reviews thu ach a 'cuideachadh le co-dhùnadh an saothraiche.

Ma tha thu a 'dol a gabhail na grèine, chan eil ruaig a choileanadh sa bhad chocolate tan. Na h-uile a tha math ann an co-mheasadh. Dubhar a-mhàin, a 'ciallachadh ann an ùine fhada, a bhios fada agus luath le ghrèin rùsgadh leat dàrna chraiceann.