Ciamar a thèid a dhèanamh àlainn ann an 13 bliadhna? Beachdan is Brògan

Ciamar a bhith brèagha ann an 13 bliadhna? Tha ùidh aig boireannaich aig aois sam bith air ceist tarraingeach. Anns gach ùine eachdraidheil bha na h-ìrean bòidhchead aca fhèin. Anns na Meadhan-Aoisean Chaidh beachdachadh air a fasanta àrd bhathais, ann an làithean Rubens -. Curvaceous, etc. An-diugh, tha a h-uile duine aca fhèin beachd a bòidhchead, ach chan fhaod sinn dìochuimhneachadh gu bheil a h-uile gràdh nach urrainn a bhith a 'phrìomh rud -. Phearsa fhèin. Ach, tha mòran nigheanan a 'strì gu mòr airson an t-ide a chaidh a dhealbh - 90X60X90. A 'coimhead ri aghaidh tarraingeach agus figearan foirfe, chan urrainn dha boireannaich òga a tha a' tighinn gu ìre a bhith a 'falach admiration agus miann a bhith a' coimhead mar an ceudna. Chan eil iad a 'smaoineachadh nach e coltas nàdarra a th' ann an coltas brèagha, ach cuideachd obair chruaidh. A h-uile latha, airson iomadh bliadhna ... Agus a 'tòiseachadh a' dèanamh iongnadh mu bhith a 'fàs àlainn aig aois 13 bliadhna airson 1 latha (tha, tha deagh dhùrachdan ann cuideachd). Agus tha mi airson a ràdh ri caileagan òga: cuimhnich, tha bòidhchead taobh a-muigh na mhealladh air an taobh a-staigh. Tha e riatanach gum bi thu coltach riut fhèin, a bhith gad ghràdh, a bhith a 'gabhail cùram slàinte, a bhith a' leasachadh spioradail, agus an uairsin cha tèid an gloss taobh a-muigh, a dh'fhaodar a thoirt gu saor-thoileach, sgìth. Ciamar a ghràdhachadh fhèin, mar eadar-dhealaichte, mar a bhith brèagha ann an 13 bliadhna? Lean ar comhairle.

Leasaich fèin-mhisneachd

Fiù 's as eireachdail a' bhean-uasal Chan eil coltas sam bith a dhèanamh, ma nearbhach nail bìdeadh, fidgeting anns a 'chathair agus Stumble dèidh gach facal. Chan eil e a 'cuideachadh rud sam bith, cha mhòr air an dèanamh suas, no haute couture èideadh. An seo dhut fhèin agus fèin-mhisneachd. Tha seo a 'ciallachadh gum feum thu gabhail ris fhèin mar a tha thu, a bhith gad ghràdh fhèin, agus dèiligidh daoine eile thu san aon dòigh. Tha suidheachaidhean ann nuair a tha e dìreach do-dhèanta gun a bhith a 'gabhail dragh, ach feuch ri do chumail fhèin le làimh, dèan trèanadh uidheam.

Tha na h-eunan a 'sabaid - tha seo àbhaisteach

Is dòcha gu bheil a h-uile nighean aig aois 13 eòlach air an fhacal "hormones". Tha iad a 'cruth-atharrachadh bho nighean bheag ri inbheach boireann. Ciamar a bhith brèagha ann an 13 bliadhna, nuair a tha na hormon a 'dèanamh gus a' bhuidheann a leithid sin nach urrainn a bhith fo smachd? Bidh an nighean gu tric ag atharrachadh a h-inntinn, an-diugh tha i a 'caitheamh cuideigin, a-màireach tha i air a cheangal le càirdeas làidir leis an aon neach. Cuimhnich, tha seo uile gu math àbhaisteach agus bidh e a 'dol seachad gu luath, ach ann an droch shuidheachaidhean cha bu chòir dhut ruadh (is e sin, creidsinn nach eil thu ceart le coltas no figear). A-rithist, dèan gràdh dhut fhèin, is aithne dhut an luach agad fhèin - agus bidh a h-uile càil ceart! Cuimhnich air an t-sreath "Sex and the City", far an do chluich i aon de na prìomh dhreuchdan aig Sarah Jessica Parker? Airson mòran, tha i na mhodail de bhòidhchead, ged a sheallas tu gu dlùth, tha sròn mòr aice, sioma leudaichte, agus tha a sùilean air a chur gu dlùth. Carson nach aithnich sinn seo aig a 'chiad sealladh? Tha, a chionn 's gu bheil i ga h-ionndrainn fhèin, tha a bòidhchead ann am fèin-mhisneachd, anns an t-seun aice.

Agus càit a bheil do ghruaim?

Tha gach neach fa leth agus sònraichte, agus chan eil thu a-mhàin na eisgeachd. Falt àraid cuideigin, cuideigin - bilean brèagha, cuideigin - muileann-dòbhraidh seductive. Lorg an rud as cudromaiche agad, a bheir misneachd dhut nad leth-fhìreantachd, agus cuiridh e cuideam air nuair a ghabhas e dèanamh.

Bi boireannach agus nàdarra

Is e freagairt eile a tha seo don cheist mu bhith a 'fàs àlainn aig aois 13. Tha sinn mar-thà air iomradh a thoirt air hormona a tha gad dhèanamh nas aibheas, ach faodaidh iad cuideachd droch bheachdan a thoirt dhut. Ma bha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn na faireachdainneachd agus na h-àraid, chan eil e a' ciallachadh gum feum sinn ruith chun a 'ghruagaire agus a bhith a' giùlan an ceann nalyso no a bhith a 'dèanamh tatù air a' bhodhaig gu lèir sa salon. Tha iad sin fìor, agus faodaidh tu aithreachas nas fhaide air adhart (nuair a bhios na hormonaidhean a 'socrachadh sìos). Diadhachd agus nàdurrachd - is iad seo na prìomh chairtean trompaidh aig nighean a tha a 'smaoineachadh mar a bhios e àlainn aig aois 13. Cleachd cruinneachaidhean solais nas fheàrr de sgàil-lèine lus, mascara agus tuiteam de chumhagan. Agus an seo tha e - fìor bhòidhchead!

Fèin-cùraim nach deach a cur dheth

Tha sinn a 'creidsinn nach fheum an dearbh nighean bruidhinn mu dheidhinn seo, tha e air a chraoladh, mar sin a bhruidhinn, le bainne a màthar. Agus bhon a tha sinn air a 'chùis a thogail ann an dòigh choileanta, bidh sinn cuideachd ag ath-ghairm seo. Craiceann, falt, tairn - is e seo a tha a 'strì ri a h-uile duine san t-sùil sa chiad àite. Mar sin, gu cunbhalach mo cheann, tha e deònach a bhith a 'losgadh falt le sgeadachadh luibhean, a' cleachdadh balms, a bheir spionnadh agus breabhagan dha na brathan. Feumaidh an craiceann cùram sònraichte, gu sònraichte ann an òigeachd. Cleachd ma tha feum agad air cleasan-gluasaid, sgrìoban, geòlaichean, na dì-chuimhnich a bhith a 'nighe bho chomaigean mus tèid thu dhan leabaidh. Bu chòir na h-uinneagan a bhith air an gearradh gu cùramach, air an dath. Ma bhios tu a 'briodadh orra no a' sealltainn air a 'bhàirnis shàmhach, chan eil seo a' cur riut.

Co-dhùnadh

Ciamar a thèid fàs àlainn ann an 13 bliadhna aig an taigh? Na riaghailtean bunaiteach air an tug sinn iomradh gu h-àrd, ach is fhiach iomradh a thoirt air beathachadh ceart. Na dì-chuimhnich gu bheil do bhodhaig a-nis ga ath-thogail agus feumach air mòran de bhotamain, microelements, a tha cunntachail chan ann a-mhàin airson bòidhchead, ach airson slàinte. Cuir a-steach anns a 'chlàr de bhrochan, glasraich, measan, iasg, feòil, msaa. Ach nach eil cho mòr-chòrdte an-diugh sgiobannan, sgiobannan agus puinnseanachadh bho bhiadh luath. Ma tha thu air droch chleachdadh a dhèanamh mar-thà (smocadh, mar eisimpleir), cuir às dha sa bhad. Cha chuir seo ris an tlachd agad ann an sùilean dhaoine eile agus fèin-mhisneachd, agus bidh slàinte a 'creidsinn gu cinnteach. Tha, agus a 'choltas cuideachd: fiaclan buidhe, iomallan sgeadach, meurgan a tha a' smocadh, agus an fhàileadh bhon bheul agus chan urrainn dhaibh bruidhinn ...

Agus is e an rud as cudromaiche fuireach mar a tha e: milis, boireannach, tarraingeach, is e sin, dè an nàdar a chruthaich thu. Dèan gràdh dhut fhèin, ath-aithris thu fhèin grunn thursan san latha, gur e an fheadhainn as tarraingiche agus as tarraingiche thu. Tha fios gu bheil beachdan ann. A h-uile rud as fheàrr dhut!